🎙️vol.13 声が通らない日はうるおいが足りてない？

忙しい日々に

ご自身のための「整える時間」になりますように♪

ボイスコーチ、身体や心のセラピストとして、

声を通してご自身を優しく整える

お手伝いをしています。

シンガーソングライターLeo:hisayo(レオ・ヒサヨ)

の「ちょっと整うあなた時間」

今回のテーマは

「声が通らない日はうるおいが足りてない？」

＊声に艶がない

＊喉がガサガサする

＊なんだか出しづらい

乾いてるのかもしれないけど

何がどこがどんな風に乾いているのか？

そして、そんな時に何を飲むか？どう巡らせるか？

そんなお話をしながら簡単なワークを取り入れ

「喉のケア」「声の響き」「身体の潤い」

を補いケアするヒントをお届けします。

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この番組「ちょっと整うあなた時間」が

ほんのひととき、ご自身のための

「整える時間」になりますように♪