00:15 什么是“拖延症”？
01:27 拖延症产生的原因是什么？
06:15 在生活中如何识别拖延症？
10:26 如何应对拖延症？
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر٢ ديسمبر ٢٠٢٣ في ١١:٣٨ ص UTC
- مدة الحلقة١٨ من الدقائق
- التقييمملائم
00:15 什么是“拖延症”？
01:27 拖延症产生的原因是什么？
06:15 在生活中如何识别拖延症？
10:26 如何应对拖延症？