普拉提之外

契丹猫
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你一定知道，普拉提所训练到的不只是身体，还有大脑。 当我们聊普拉提的时候，我还想和你聊聊普拉提之外的事情。

Épisodes

  1. 25/11/2024

    vol.3 好东西，关于电影/普拉提/焦虑/成长

    好久没更新了，都快忘了自己还有这么个闲聊频道了。 今天看了《好东西》。很有趣的片子。 就顺着电影的故事，聊一些我开普拉提工作室的经历，以及一些客户姑娘们。 时长很短，就不做时间轴了。我暂时应该也不会做很长的内容。 关于普拉提运动本身的内容，更多会出现在契丹猫视频形式的账号里。这里还是会闲聊一些外延的话题。 那些曾经关注我的朋友们，如果有什么想听的，特别期待留言。

    10 min

  2. 05/05/2022

    【直播回听】和普拉提教练聊聊普拉提之外的事

    今天不限内容，敞开聊天

    59 min

  3. 03/05/2022

    【直播回听】和普拉提教练聊聊普拉提之外的事

    今天不限内容，敞开聊天

    1 h 40 min

  4. 04/04/2022

    vol.2 居家的你，还好吗

    全局静态的日子，居家的你，还好吗 有一些居家隔离的小故事，有一些缓解情绪的小建议，还有一些普拉提动作的小练习 希望可以帮你打破封闭的心情，平静不安，找回安全感，缓解焦虑。

    25 min

  5. 29/03/2022

    vol.1 和你的普拉提教练聊聊居家办公

    这里是普拉提教练契丹猫的电台，又名“我有一个客户”哈哈哈 不过，当我们聊普拉提的时候，我还想和你聊聊普拉提之外的事情。 今天先来聊聊居家办公的故事吧。

    19 min
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你一定知道，普拉提所训练到的不只是身体，还有大脑。 当我们聊普拉提的时候，我还想和你聊聊普拉提之外的事情。

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