Vol39. 安定在不安定里

本期节目我们延续上次留下的话题，来讨论一下「安定」。

在开启这个话题前，两位主播首先对于安定有着类似又不太一样的理解。Q需要的安定是稳定的生活、明确的未来；芝麻需要的安定是内心的平静、忌骄戒躁。但我们的不安有着同样的本源——对未来的迷惘与恐惧。

安定是一种什么样的状态？你的生活是安定的还是充满了不确定性？你是否需要安定？欢迎听众朋友们分享。

02:30 我们的不安定可能来源于社交媒体上看到的生活可能性

05:33 两位主播对于安定的定义

13:20 禅修老师大卫对于未来不确定的理解和答复

17:00 真正的接受，理解随缘和造因得果的自在

20:42 在恐惧中为什么仍然无法行动起来？

23:57 重新定义成功

28:13 直面自己的不足，接受自己的平庸

30:30 自尊心作祟，无法接受他人的评论

41:00 先做起来！当代人最好的养生：忙

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本期头图来自艺术家Miranda Sofroniou (ins: miranda_illustration)