vyhořen‪í‬ jsem v obraze

Únava z práce nebo školy, pocity nedostatečnosti a zápas s nároky, které na nás klade naše okolí – nejspíš si tím řada z nás prošla a nebo dokonce teď prochází. Čím dál tím víc mladých lidí má zkušenost se syndromem vyhoření. Kdo je na vině? A jaký přístup má k těmto pocitům starší generace?



Syndrom vyhoření a naše 'zážitky' probíráme v tomto díle s novináři Deníku N Zdíšou Pokornou a Filipem Titlbachem. Jaké nároky vznikají na mladé novináře a je zdravé umět „zatnout zuby“ a makat? Povíme si! ✌️



⚡️ Za pár dnů vyjde bonusová mini-epizoda s psycholožkou Kristýnou Cetkovskou. Probereme konkrétní kroky, jak se burnoutu vyvarovat a co dělat, když vyhoříme.



Followněte Zdíšu a Filipa a sledujte jejich práci! 💖



Přeji příjemný poslech,



j