WEN電台 WEN
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Hello 這裡是『WEN電台』聽聽我的聲音吧
我喜歡分享故事、書的心得、也喜歡體驗不同的事物。
除了工作和休閒,我覺得,生活似乎可以再多一些有趣的部分,喜歡分享的感覺,也想藉此練習我的說話技巧~所以我開了『WEN電台』讓更多人聽見我的聲音
現階段節目會聚焦在自己覺得很優的:
1. 好書分享
2. 新聞分享
3. 價值觀 / 日常生活閒聊
每月不定期更新
自己還有很多不足、需要進步的地方,所以有任何建議或是反饋可以跟我說喔,感謝你們
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EP5 學習,在一起的幸福|經營關係,我們都需要學習,在一起的幸福
今天分享鄧惠文醫師寫的【學習,在一起的幸福】,這本書談到了在愛情我們會遇到的許多課題,我想分享自己看了比較有感覺的幾個章節給大家。
00:05 作者簡介
03:05 在愛情裡,為什麼付出多的人,總是受傷?
08:05 反映式溝通:先聽懂,在訴說
13:30 擁有幸福的個性,揮別傷害陰霾
20:45 其他書中所談到的議題: 愛與被愛/避免透過關係確認自己的價值/忌妒與控制對感情的傷害/婚姻等
本書作者:鄧惠文,國際分析心理學學會、榮格分析師、台灣精神科專科醫師、暢銷書作家。現職個人/伴侶心理治療、心理成長課程、以及寫作,也活躍於電視/廣播媒體。研究與教學主題為人際思維的拆解與重構與個體化歷程的心理探索。
如果想要在關係中成長的,這本書真的很推薦給大家,也容易讀,作者是非常厲害的一位兩性作家,也請大家多多支持她的作品唷
我自己也簡單架了網站把介紹書的文章丟上去 wenyunique.com/?p=196
有任何反饋、意見的話,歡迎寄信wenlife6@gmail.com,或是在podcast留言評分給我唷 -
EP4 凝視死亡|人生步入最終章,你會選擇如何過剩餘人生的呢?
在年老階段,我們是否仍保有獨立與選擇理想生活的權利?
站在照護者的立場,我們是否有好好聆聽並理解長者/ 臨終之人的需求,真正幫助他們過他們想要的人生?
當得知自己即將步入生命的最終章,我們是否有勇氣接受死亡,更甚至,有勇氣活出有理想與尊嚴的人生呢?
聽我聊聊這本書,看作者葛文德醫師,如何帶領我們用不同的角度切入死亡與衰老吧! -
EP3 FIRE 財務自由|提早過你真正想過的生活
Hello 我是Wen,這次我想分享這本書: FIRE 財務自由,讓大家對於這個詞有一個基本的了解,並整理我覺得很受用的財務知識給你們:)
重點整理:
0:30 本書5個重點說明
1:30 財務自由的定義, 金錢買的最珍貴的不是物質, 而是時間
2:50 達成財務自由的數字
4:16 複利的重要性
6:00 提高收入的重要性
6:25 提高收入的兩個方向: 1. 提升工作價值並爭取加薪/換工作 2.經營副業
7:08 節省日常三大開支, 有效提升儲蓄率
8:38 金錢觀
10:07 補充說明其他工具: 1. 房地產 2. 善用公司資源 3. 管理投資報酬 4. 挑選適合投資工具 5.經營副業 11:40 強調閱讀的好處與重要性
希望大家還喜歡這集的內容,如果有任何意見或是想法歡迎留言讓我知道,我的Instagram是: https://www.instagram.com/wen.radio -
EP2 【WEN說書】這輩子,只能這樣嗎?
HELLO 這裡是WEN電台我是Wen~ IG: https://www.instagram.com/wen.radio
今天第一次做說書,書名: 這輩子只能這樣嗎?
重點整理:
0:30 高潛質族群 HPPS的介紹
2:52 改變伴隨著不習慣與不適應
3:33 相信自己是可以改變的,拋棄自我設限的概念
4:15 改變的重要性: 1. 找到樂趣
4:46 保持秩序
5:00 書寫紀錄
5:45 專注當下
6:15 改變說話方式, 少用模稜兩可的字眼對自我承諾, 像是 應該/可是/可能/也許 等等
7:00 改變的小遊戲, 劃一條線, 你敢跨過去嗎?
寫書評真的沒想像中容易阿. 還請大家未來繼續多多支持:) -
EP1 【淺談南北差異】你的滷肉飯不是我的滷肉飯!? 台北與高雄的生活不同
HELLO 這裡是WEN電台我是Wen IG: https://www.instagram.com/wen.radio 因為我是台北人,但也在高雄生活了個五六年吧。今天想跟你們輕鬆談談一個台灣的南北差異,幾個地方想聊聊: 1. 食物 2. 物價 3. 房價 4. 交通 希望你們還喜歡:)
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EP0 患難中看見愛 To Love and To Cherish & 節目簡介 Intro
在疫情肆虐的時代,美國佛州醫院的一對醫療人員夫妻,在手術房中,隔著一層厚厚的防護衣與護目鏡,相擁凝視著著對方
原來在患難中,純粹的愛,是如此振奮人心