Why Running Really Irritates Me

The Producer Millian Podcast

Today I ran a 5K race, and was totally disappointed in myself. Recently I completed a Tough Mudder, with 20 obstacles and 10 miles hiking through mud and mountains here in Las Vegas.  As I continue to train for next year's event, I am running in 5K and 10K races throughout this upcoming year to stay conditioned.  Without fail, every time I run a 5K, I hit a personal wall where I can break out and finish strong.  I wonder why seemingly out-of-shape fat people and unlikely running pass me by like I'm standing still.  Either I am too doughy to do these races, or I am seriously overlooking something in the mix.  Help me solve my fitness and running woes, and try to get in shape for 2019. 

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا