Wie du negative Gedankenspiralen durchbrichst !

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Hey so schön, dass du hier bist !

Hier sind meine liebsten Tools um negative Gedankenspiralen zu durchbrechen und bewusst wahrzunehmen.

Gedanken beeinflussen uns tagtäglich und wir dürfen lernen eine Distanz zu schaffen um uns nicht weiterhin beeinflussen zu lassen.

Ich freue mich über ein Kommentar und eine Bewertung.

Schicke die Folge gerne einem Freund oder einer Freundin, die genau das gerade braucht.

In Liebe Emilia 💜