Friss oder stirb!

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Friss oder stirb!

„Friss oder stirb!“ ist der Podcast von Robert Böttcher, Coach, Therapeut und Autor aus Berlin. Jede Woche geht es um die großen Fragen: Wie kann ich glücklich werden? Wie finde ich die richtige Balance zwischen Engagement und Entspannung? Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben? Und was ist überhaupt ein erfolgreiches Leben? Im Gespräch mit seinem Bruder Martin spricht Robert Böttcher Fälle aus der Praxis an und erklärt verblüffende praktische Übungen. „Friss oder stirb!“ - Entscheidungscoaching für mehr Lebenserfolg.

  1. 16/08/2022

    Alles hat ein Ende: Die Kunst, Dinge abzuschließen!

    Aufhören, wenn es am schönsten ist - ein Spruch, der zwar abgelutscht, aber deshalb nicht falsch ist! Aber wie geht das? Und was sollten die Gründe dafür sein? Coach und Autor Robert Böttcher erklärt es an seinem eigenen Podcast, der damit erst einmal in die Pause geht. Die 18. Episode von "Friss oder stirb" ist damit die vorerst letzte, in ihr wird noch mal zurückgeschaut auf die wichtigsten Themen der anderen Episoden, Robert Böttcher und sein Bruder Martin offenbaren, wie sie das Podcasten erlebt haben. Nicht die längste, aber die vielleicht persönlichste Folge von "Friss oder stirb".

    16 phút

  2. 09/08/2022

    Sich selbst verzeihen: Der Umgang mit eigenen Fehlern!

    Aus Fehlern wird man klug! Aber um wirklich daraus zu lernen, muss man seine Fehler auch abhaken können. Denn sonst wird sie immer länger, die Liste mit den Selbstvorwürfen. Wie aber wird man sie los, die Schuldgefühle, wie kann man lernen, sich selbst zu verzeihen? Darüber spricht Coach und Autor Robert Böttcher mit seinem Bruder Martin in der neuen Podcast-Folge von "Friss oder stirb".

    21 phút

  3. 02/08/2022

    Stärken finden, erfolgreich leben!

    In der neuen Episode von "Friss oder stirb" erklärt Coach und Autor Robert Böttcher, wie man mehr über seine Stärken herausfinden kann. Der Hintergrund: Viel zu oft denken wir über Fehler, Schwächen und Unzulänglichkeiten nach. Dabei ist es viel sinnvoller und zielführender, Stärken zu erkennen, sie auszunutzen und im Leben für den Erfolg einzusetzen.

    32 phút

  4. 26/07/2022

    Wie viel Geld will ich haben?

    Geld ist nicht alles, ohne Geld aber ist vieles nichts. In der neuen Ausgabe von „Friss oder stirb“ geht es um die Frage, wie man sich in Geldfragen Ziele setzen kann, wie man die eigenen finanziellen Interessen im Blick behält, wie man vielleicht sogar Millionär wird. Coach und Autor Robert Böttcher erklärt dabei auch, wie man ein angemessenes Honorar für sich selbst bestimmen und dann auch fordern kann und wie man mit der Erkenntnis umgeht, dass es in der Welt nicht immer fair zugeht.

    28 phút

  5. 19/07/2022

    Wie alt will ich werden?

    Auf den ersten Blick eine komische Frage: „Wie alt willst du werden?“ Denn darauf hat man ja keinen Einfluss, oder? In der neuen Folge von „Friss oder stirb“ erklärt Coach und Autor Robert Böttcher, dass die Frage überhaupt nicht komisch ist: Man kann sich ein Alters-Ziel setzen und dann viel dafür tun, dass man dieses Ziel auch erreicht. Ohne zu viel zu verraten: Es ist auch eine mentale Angelegenheit, sie hat mit Fragen des Selbstwerts und der Selbstfürsorge zu tun.

    26 phút

  6. 12/07/2022

    Will ich Kinder?

    Manche wissen es schon sehr früh, dass sie unbedingt welche haben wollen, andere entscheiden sich ganz bewusst gegen eigene Kinder. Und manche kommen bei der Beantwortung der Frage, ob sie Kinder wollen, alleine nicht weiter. Coach, Therapeut und Autor Robert Böttcher berichtet von Fällen aus der Praxis. Und er verrät einige Techniken, mit denen man der Antwort näherkommen kann. Ein Tipp: Kinder „ausleihen“.

    18 phút

  7. 05/07/2022

    Wer will ich sein?

    Der Mensch ist ein komplexes Wesen: Vererbung, Erziehung, das Verhalten haben Auswirkungen auf uns und unser Leben. Aber diese Aufzählung zeigt schon, dass wir ein Wörtchen mitzureden haben bei der Frage, wer wir sind und wer wir vielleicht sein wollen. In der neuen Folge von „Friss oder stirb“ erklärt Coach und Autor Robert Böttcher, wie das geht und welche Rolle dabei bewusstes und unbewusstes Handeln und Denken spielen. Wer will ich sein? Eine der folgenreichsten Entscheidungen für unser Leben!

    24 phút

  8. 28/06/2022

    Die besten Bücher für ein erfolgreiches Leben!

    Das Angebot an (Selbsthilfe-)Büchern zum Thema „Erfolgreiches Leben“ ist riesig. In der neuen Episode von „Friss oder stirb“ stellt Robert Böttcher aus diesem Überangebot seine drei Favoriten vor. Das eine dieser Bücher richtet sich Menschen, die gerade sehr viel um die Ohren haben und ihr Leben eher vereinfachen wollen, das andere will Menschen erreichen, die neue Aufgaben und Herausforderungen suchen, das dritte Buch ist für Menschen, die nicht alles mit dem Kopf entscheiden möchten, sondern lernen wollen, auf ihr Gefühl zu vertrauen. „Friss oder stirb“, Episode 11 - danach ist man auf jeden Fall schlauer!

    20 phút
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Giới Thiệu

„Friss oder stirb!“ ist der Podcast von Robert Böttcher, Coach, Therapeut und Autor aus Berlin. Jede Woche geht es um die großen Fragen: Wie kann ich glücklich werden? Wie finde ich die richtige Balance zwischen Engagement und Entspannung? Wie treffe ich die richtigen Entscheidungen für ein erfülltes, erfolgreiches Leben? Und was ist überhaupt ein erfolgreiches Leben? Im Gespräch mit seinem Bruder Martin spricht Robert Böttcher Fälle aus der Praxis an und erklärt verblüffende praktische Übungen. „Friss oder stirb!“ - Entscheidungscoaching für mehr Lebenserfolg.

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