Обсудим, как справляться со стрессом, сформировать баланс между работой и отдыхом и настроиться на продуктивную лад. Также расскажем, как научиться замедляться и что делать с накопленной усталостью. Гостья выпуска — Оксана Палехова, психотерапевт, основатель консультационного центра школа эмоций Ссылки на гостя: Instagram: https://instagram.com/doctor_palehova
資訊
- 節目
- 發佈時間2021年12月23日 下午4:56 [UTC]
- 長度42 分鐘
- 年齡分級兒少適宜