84 episodes

林思宏X5醫師陪你一起快樂懷孕!

節目會用詼諧幽默的口吻在傳達「懷孕不是生病」的理念與想法,願景是希望透過聲音來穿透人心,比文字更有效率的傳達正確觀念及正向能量,讓更多陷入懷孕育兒泥沼的人們重新走出來。

【X5樂孕—陪伴妳一起快樂懷孕】是一個公益的Podcast,每次會邀請來自不同領域的孕產婦或先生們擔任來賓與我們一同錄製,可能是明星、網紅、或是素人,林醫師會是主持人,來賓才是主角,節目最主要是要讓聽眾知道,懷孕真的不是生病,懷孕的您其實並不孤單,透過每ㄧ位來賓的故事及經驗分享,或許能給聽眾們一些啟發、一些安慰、一些感同身受、跟一些穩定安全感,林醫師也會在節目當中導正懷孕的各種迷思及提供正確的觀念。

官網👉🏼 https://drx5.foundation
FB👉🏼 https://www.facebook.com/X5CHARITY.FOUNDATION
IG👉🏼 https://instagram.com/drx5.foundation?igshid=1gu03qagkb13s

Powered by Firstory Hosting

X5樂‪孕‬ 林思宏X5醫師慈善基金會

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 7 Ratings

林思宏X5醫師陪你一起快樂懷孕!

節目會用詼諧幽默的口吻在傳達「懷孕不是生病」的理念與想法,願景是希望透過聲音來穿透人心,比文字更有效率的傳達正確觀念及正向能量,讓更多陷入懷孕育兒泥沼的人們重新走出來。

【X5樂孕—陪伴妳一起快樂懷孕】是一個公益的Podcast,每次會邀請來自不同領域的孕產婦或先生們擔任來賓與我們一同錄製,可能是明星、網紅、或是素人,林醫師會是主持人,來賓才是主角,節目最主要是要讓聽眾知道,懷孕真的不是生病,懷孕的您其實並不孤單,透過每ㄧ位來賓的故事及經驗分享,或許能給聽眾們一些啟發、一些安慰、一些感同身受、跟一些穩定安全感,林醫師也會在節目當中導正懷孕的各種迷思及提供正確的觀念。

官網👉🏼 https://drx5.foundation
FB👉🏼 https://www.facebook.com/X5CHARITY.FOUNDATION
IG👉🏼 https://instagram.com/drx5.foundation?igshid=1gu03qagkb13s

Powered by Firstory Hosting

    【X5樂孕 專家會客室】EP27 破解營養品的亂象,從今不再亂花冤枉錢!ft.江欣樺營養師

    【X5樂孕 專家會客室】EP27 破解營養品的亂象,從今不再亂花冤枉錢!ft.江欣樺營養師

    鈣質很重要,檸檬酸鈣、碳酸鈣和海藻鈣該怎麼選?
    魚油跟藻油一樣嗎?會建議孕婦吃哪一個比較好呢?
    酸甜Q彈的葉黃素果凍是3C兒童的必備營養補給品?
    專為小孩設計的兒童綜合維他命軟糖,真的有效嗎?

    市面上良莠不齊的保健食品眾多,藥局在賣、網紅在賣、連自己朋友也在賣,根本不知道誰說得對。

    到底「保健品」的水有多深?今天我們請到在預防醫學深耕十多年的阿江營養師和呂佳儒營養師,帶大家破解營養品的亂象,以及各保健食品的挑選要點,從今不再亂花冤枉錢!

    P.S.本集Podcast錄製地點在台東馬偕醫院,當天早上 #X5基金會 和 @營養師輕食 進行了今年度的最後一項捐贈活動。感謝阿江和佳儒這兩年來和我們一起攜手為偏鄉醫療付出,持續捐贈醫療儀器設備給需要的兒科相關單位。

    阿江曾說:「在能力許可下,我們會一直捐下去。」這句話讓 @林思宏醫師 超級感動!謝謝你們,願意相信X5基金會!

    #保健食品 #孕期營養 #嬰幼兒營養
    #營養師夫妻的日常 #甜蜜夫妻的親身經歷
    #恭喜阿江拿下研發屆的金馬獎 #第20屆研發創新獎



    Powered by Firstory Hosting

    • 46 min
    【在診間裡想問又不敢問的那些問題】EP01

    【在診間裡想問又不敢問的那些問題】EP01

    我們推出的全新單元✨✨✨終於發布第一集啦‼️
    快來收聽X5樂孕本集各式各類的疑難雜症

    🤰🏻極度怕痛的人,要選擇自然產還是剖腹產勒?
    🧑🏼‍🦳婆婆說夫妻倆要用背後式做人,有機會生男?
    成為全職媽媽後,舉凡家裡大小事就落在我身上,該如何與去上班賺錢的先生討論其實我希望他共同承擔家務?🧹🧽🪣💦

    讓X5樂孕 側耳傾聽你的煩惱與困擾,用時而正經八百、時而幽默搞怪的回覆,成為你心靈的綠洲💖

    ---------------------------------------------------
    😬🤭在診間裡...想問又不敢問的那些問題🫣🤫
    讓X5樂孕為您解答!!!

    #問題募集中 📩可以直接私訊我們的粉絲專頁發問💬也可以把問題用e-mail寄信至x5podcast@drx5.foundation

    小編將蒐集大家在診間裡〝想問又不敢問〞的問題,並由林思宏醫師 在Podcast節目【X5樂孕】中為您解答💛請放一百萬顆心,這是匿名的發問,聽眾絕對不會知道你是誰的🗣#把不敢說的話通通說出口吧


    Powered by Firstory Hosting

    • 26 min
    【X5樂孕 陪你一起快樂懷孕】EP33 幸福的關鍵在於轉念ft.歐文媽咪

    【X5樂孕 陪你一起快樂懷孕】EP33 幸福的關鍵在於轉念ft.歐文媽咪

    (貼心提醒:不好意思,為保護本集Podcast受訪者我們將音檔變聲,所以聲音會有些模糊,聽到雜音敬請見諒謝謝!)

    歐文媽咪38歲結婚,前三年希望能夠自然懷孕但屢屢失敗。41歲嘗試人工授精的方式,42歲進行試管嬰兒的療程,日復一日地吃藥、打針、抽血、檢查,積極的養卵與集卵,將僅有的四顆胚胎一次植入卻全數著床失敗......

    婚後五年來辛苦地備孕,沒想到都是在白費力氣。眼看所有的努力付諸東流,夫妻倆的身心承受巨大的壓力。

    後來得知〝借卵懷孕〞的資訊,起心動念開始了借卵的計畫。將捐卵女孩的卵子與先生的精子結合配對,植入兩顆胚胎竟然都著床成功!終於,一切的努力收穫成欣喜的淚水,歐文媽咪目前懷孕30週,肚裡的雙胞胎都健康~

    幸福的關鍵在於轉念。
    捐贈的卵子是健康的,而我們對孩子的期待正是健康。提醒自己要設下停損點,思考看看繼續拼下去所要花費的時間和金錢與消耗的身體和心理,求子的方式有很多種,或許換一條路能更快圓夢!

    本集Podcast歐文媽咪大方公開分享自己快速拿到戶政事務所文件的小撇步呦,快快一起來收聽吧!在此也預祝媽咪順利生產、母子平安!


    #X5基金會 @林思宏醫師
    #高齡求子 #借卵懷孕
    #人工生殖 #人工授精 #試管嬰兒 #凍卵


    Powered by Firstory Hosting

    • 52 min
    【X5樂孕 陪你一起快樂懷孕】EP32 讓我們一起用正向的語氣、堅定的態度、溫柔的心,陪伴孩子慢慢長大吧! ft.大V

    【X5樂孕 陪你一起快樂懷孕】EP32 讓我們一起用正向的語氣、堅定的態度、溫柔的心,陪伴孩子慢慢長大吧! ft.大V

    好書推薦:《大V的正向教養實驗:融合蒙特梭利、薩提爾,不打罵、不利誘,養出孩子的好習慣》

    大V育有一雙兒女,在陪伴孩子成長的過程,將閱讀過的書籍觀念揉合自身經驗形成—V式教養

    當孩子表現出難過或生氣其實就和開心一樣,是正常的情緒表現。哭泣只是他的表達方式,我們不要放大孩子的哭聲,更不因為哭聲妥協規矩。

    請給予孩子誠懇和具體的鼓勵,避免予以孩子空泛或浮誇的讚美,用具體化的稱讚取代「你好棒喔!」能讓孩子清楚明白他努力的目標。

    當孩子做完一件事,先不要評斷他做得好不好,讓小孩有犯錯的機會,因為犯錯正是學習做好事情的關鍵。

    在這條育兒路上有著各式各樣的教養難題,而教養沒有捷徑,只有多多練習,不要太苛責自己!美好的事物需要時間,相信陪伴孩子的每分每秒都不會浪費。

    如何讓孩子好好吃飯、好好睡覺、好好說話、好好洗澡和如廁,大V公開自己的實戰經驗,帶領著我們一起倒數孩子獨立的日子!快快一起來收聽本集Podcast吧!

    #X5基金會 @林思宏醫師 @大V生活
    @倒數獨立的日子──蒙特梭利&正向教養 x 大V生活
    #國際蒙特梭利助教資格 #美國PDA正向教養協會認證


    Powered by Firstory Hosting

    • 1 hr 4 min
    【X5樂孕 專家會客室】EP26 蚯蚓腿!蜘蛛腳!OUT!擊退美腿公敵—靜脈曲張 ft.血管外科 袁于婷醫師

    【X5樂孕 專家會客室】EP26 蚯蚓腿!蜘蛛腳!OUT!擊退美腿公敵—靜脈曲張 ft.血管外科 袁于婷醫師

    靜脈曲張日常如何預防呢?哪些行為容易造成靜脈曲張?睡前抬腿有幫助嗎? 
    神奇的超級膠水是什麼?如何挑選彈性襪? 
     
    不少孕媽咪懷孕期間,腿部血管變得清晰可見! 
    靜脈曲張的形成是不可逆的,一旦開始了第一條蜘蛛絲/突出的血管,就會慢慢的邁2、3、4、5、6期。無法想像有如〝貪食蛇的雙腿〞會有多崩潰呀 !!! 
     
    不要輕忽靜脈曲張!!!發現靜脈曲張,建議盡早尋求血管外科醫師評估。選擇合適的治療,避免持續惡化啊! 
    本集Podcast血管達人袁醫師幫助你獲得美腿養成秘訣唷!快快一起來收聽吧! 
     
     
    @X5基金會林思宏醫師 @微創靜脈曲張女醫師 袁于婷 
    #血管外科#靜脈曲張#彈性襪#抬腿#運動 
    #超級膠水#血管雷射#微創手術 
    #大隱靜脈#小隱靜脈#DVT


    Powered by Firstory Hosting

    • 51 min
    【X5樂孕 新生兒照顧大哉問】EP19 全方面生長指南,打造黃金發育力! ft.兒童內分泌專科 陳奕成醫師

    【X5樂孕 新生兒照顧大哉問】EP19 全方面生長指南,打造黃金發育力! ft.兒童內分泌專科 陳奕成醫師

    神預測!!!身高有預測公式!?
    家長如何讀懂兒童生長曲線圖?
    「七分天註定,三分靠打拼」孩子日常營養要怎麼補充?
    骨齡超前身高就會比較高嗎?補鈣就能幫助長高嗎?
    小時候胖不是胖嗎?如何知道孩子性早熟與第二性徵的判別呢!?塑化劑有什麼影響?

    時下孩童的成長,多數新手爸媽照護上有許多焦慮與疑問,也是父母親最關心的課題之一!
    孩子的身高絕不會是立竿見影,需要耐心觀察及持續追蹤唷!

    道聽塗說不如聽專家說
    快來收聽本集Podcast!掌握黃金三關鍵,一起與爸媽幫助孩子「快樂長高」,獲得最專業的說明與正確的建議喔!

    📢好書推薦📙!X5思宏醫師已入手擁有,一起快快手刀購入“打造黃金發育力”更多詳細完整內容!👍
    🔗購書網址🔗👇👇👇
    博客來
    https://reurl.cc/lZAp8j
    金石堂
    https://reurl.cc/lZAp3j
    MOMO購書網
    https://reurl.cc/10WZoW


    #X5基金會林思宏醫師  #兒童內分泌專科醫師陳奕成
    #好書推薦#快樂長高
    #兒童成長曲線圖#成長特別門診#青少年減重
    #骨齡檢查#生長激素治療#塑化劑
    #黃金三關鍵#成長三要素
    #兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地


    Powered by Firstory Hosting

    • 55 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
7 Ratings

7 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Lewis Howes
iHeartPodcasts
John R. Miles
Ten Percent Happier
iHeartPodcasts

You Might Also Like

烏烏醫師、宜蘭
宅女小紅
黃瑽寧、夏嘉璐
葉揚
Lucy&林可彤&Lydia
職能治療師OT莉莉