¿Y Ahora Qué?

Rousy Mendoza
  • 5.0 (1)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
¿Y Ahora Qué?

Cuestiona, aprende y redirecciona tu vida, un "¿Y Ahora Qué...?" a la vez. Esa pregunta que abre un sinfín de posibilidades, invitándote a abrazar la incertidumbre, transformar tu vida y decidir tu camino✨. ¿Y ahora qué? ¿Listo/a para explorar las posibilidades que la vida tiene para ti? 💖

  1. FEB 22

    Sobre pensar, sobre analizar y solo dejar ser 🤯

    Sobre pensar para mantener el control, sobre analizar para tratar de interpretar a los demás, reconocer la magia de vivir y dejar vivir. Un quickie que espero te llego en el momento indicado! Te mando besitos y mucha calma 😘

    13 min

  2. FEB 14

    ¿Y si te atreves a sentir otra vez? Amar sin perderte, dejar ir y querer bonito 💌 (Valentine's episode)

    "¿Y si te atreves a sentir de nuevo?" – Episodio de San Valentín bbs 💌 En este episodio, hablamos del amooooor. Porque amar no son solo las mariposas en el estómago, sino también todo el miedo, las dudas y el crecimiento que conlleva. El último año aprendí a abrirme, a sanar y a recordarme lo bonito de compartir. Seis reflexiones sobre sentir sin dejar de quererte a ti mism@. Desde el miedo a volver a confiar, hasta entender que cada persona llega a nuestra vida por una razón. Porque enamorarnos nunca es una pérdida de tiempo, sino una oportunidad de expandir el amor que ya llevamos dentro. Si alguna vez te has preguntado si vale la pena arriesgarte, este episodio es para ti. Love is a verb. Love is a choice. Love is a practice. ¿Y ahora que, list@ para arriesgarte a sentir? 💫💖

    39 min

  3. FEB 8

    Si te sentis perdid@, escucha esto...

    Hablemos sobre sentirnos lost en la vida, y querer encontrarnos. Ese sentimiento que nos invade seguido en nuestros 20s, 30s, 40s, y al parecer toda la vida. Este episodio contiene 6 reflexiones que sentirme perdida me ha traído: Quizás no estas perdid@, y no tienes por qué ir a "encontrarte"Encontra tu qué y deja fluir el cómo.La vida es un juego, aprende a jugarlaNo hay plan B, solo plan ASolta la espera a la vida de tus sueños y no, no necesitas ir corriendo.La vida recompensa a los valientes

    30 min

  4. FEB 3

    Lo Que Me Contaron por Ahí: Historias de Extraños por el Mundo

    En este episodio te cuento historias que me compartieron personas que conocí viajando por LATAM. Desde charlas con drivers de Uber hasta gente con la que termine almorzando sin querer. Hablamos del amor, del desamor y el amor propio. Me enseñaron un montón y espero que sus historias también te lleguen a ti. 4 Historias: Amar ciegamente, enfrentar la decepción y descubrir quien podes ser Vivir la vida loca pero eligiéndote una y otra vez Andate de donde erróneamente terminaste, porque te mereces una segunda oportunidad de ser feliz Amor a primera vista y perdonarse una y otra vez

    43 min

  5. JAN 17

    Vivir la espera o esperar para vivir: 12 Reflexiones para 2025

    La sabiduría nace de reflexionar sobre lo vivido. En este episodio, te comparto 12 reflexiones que me llevo del 2024 para comenzar el 2025. Espero que este episodio se sienta como un abrazo que resuene contigo e inspire a perseguir todo lo bonito que te espera en este nuevo año. 12 reflexiones del 2024: Tu valor o éxito no se mide por la cantidad de "logros" que tuviste en el año. Comprométete a hacer más de lo que te hace feliz cada día. La creatividad también necesita disciplina. Aprende a manejar tu energía, no solo tu tiempo. El costo de la claridad es tomar acción. El resultado te dice si tomaste la decisión correcta. Somos un sinfín de complejidades, tenes derecho a no ver todo blanco y negro, puedes serlo todo al mismo tiempo. Tu hogar siempre va a estar a un vuelo de distancia. Las cosas que no sanas intencionalmente, no se van mágicamente con el tiempo. Rodéate de relaciones recíprocas y recuerda que dejar ir es dejar llegar. En el amor romántico no hay reglas universales, es messy, es bonito y sobre todo ÚNICO e IRREPLICABLE. Somos expertos en complicar lo sencillo, al no aprender a comunicarnos. Vos decidís si vivir esperando a que la vida te suceda o vivir lo que está sucediendo.

    53 min

  6. 12/07/2024

    Girlbossing, empezar tu carrera profesional, negociar tu salario y un poquito de la start up scene

    Hablemos sobre las primeras experiencias laborales, que tomar en cuenta, te cuento mi experiencia trabajando full time en una tech start up en Alemania. Negociando condiciones, reflexiones que tuve después de una experiencia totalmente diferente a las que había tenido hasta ahora!

    46 min

  7. 07/09/2024

    6 lecciones que me dejó la pt.1 del 2024: "Viví la etapa en la que estás", "Firmé mi primer contrato", "Dream Trip a Sudamérica"

    Lista de espera de consciencia femenina: Clic aquí. Hablemos de mindset shifts con los que quiero entrar a esta segunda parte del 2024. Cómo se nos olvida disfrutar ciertas etapas, cómo a veces ser delulu is the solulu, aprender a identificar qué oportunidades son nuestras y experimentarlas bajo tus términos. Bajarle al drama, ciertas cosas no equivalen al fin del mundo. Te cuento sobre lo que he descubierto sobre ese sentimiento de estar en casa después de miles de meses pensando que nunca lo volveria a sentir, firmé mi primer contrato oficial, estoy planeando mi dream trip 2024 y estoy aprendiendo que la paz interior no depende de lo externo, sino más bien de nuestro estado interno.

    39 min

  8. 06/26/2024

    ‘Odiaba verme al espejo’, ‘No creo en el 50/50’, ‘Ojalá te rompan el corazón’: Diferencias de género, hacer dinero y vivir con determinación ft. Francisco Paredes

    En este episodio, junto con Francisco discutimos sobre cómo hombres y mujeres experimentamos los 20s de maneras muy diferentes. A sus 22 años, Fran es estudiante a tiempo completo, inversor, agente de bienes raíces, emprendedor y, mi amigo desde la infancia. Tocamos temas desde empezar a hacer dinero, diferencias en en nuestro diálogo interno, desamores, perder peso, hasta el auto-odio. Es una charla con muchas layers y espero la encontres entretenida y tengas unas cuantas ideas nuevas despues del episodio.

    42 min
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Cuestiona, aprende y redirecciona tu vida, un "¿Y Ahora Qué...?" a la vez. Esa pregunta que abre un sinfín de posibilidades, invitándote a abrazar la incertidumbre, transformar tu vida y decidir tu camino✨. ¿Y ahora qué? ¿Listo/a para explorar las posibilidades que la vida tiene para ti? 💖

Information

  • Creator
    Rousy Mendoza
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    65
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Rousy Mendoza
  • Show Website
    ¿Y Ahora Qué?

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