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Nada mejor que un poco de reflexión sobre temas interesantes de la vida para intentar entender lo que nos sucede y encontrar mejores maneras de actuar en la vida.
Me dedico profesionalmente a la comunicación y empeño parte de mi tiempo a reflexionar y a aprender y no se me ocurre mejor manera que compartiéndolo en este Podcast.
Entender la felicidad, las formas indirectas de conseguirla, las relaciones, la comunicación y cómo mejorar en nuestras habilidades como seres humanos.
Hablo de lo que me gusta. Un poquito de todo, fácil, pero en profundidad para los eternos aprendices del siglo XXI.

Y SI LO ENTENDIERA Conrado

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Nada mejor que un poco de reflexión sobre temas interesantes de la vida para intentar entender lo que nos sucede y encontrar mejores maneras de actuar en la vida.
Me dedico profesionalmente a la comunicación y empeño parte de mi tiempo a reflexionar y a aprender y no se me ocurre mejor manera que compartiéndolo en este Podcast.
Entender la felicidad, las formas indirectas de conseguirla, las relaciones, la comunicación y cómo mejorar en nuestras habilidades como seres humanos.
Hablo de lo que me gusta. Un poquito de todo, fácil, pero en profundidad para los eternos aprendices del siglo XXI.

    52 CÓMO APRENDER LO IMPORTANTE

    52 CÓMO APRENDER LO IMPORTANTE

    En este capítulo reflexionamos sobre cómo ser capaz de aprender las cosas importantes, la esencia de las cosas.

    En este mundo donde la gente está centrada en aprender la técnica, las nuevas tecnologías, se está olvidando un poco el aprendizaje profundo sobre temas interesantes. El diálogo como método de aprendizaje.

    También hablamos de la búsqueda de dudas, en lugar de la búsqueda de certezas como mecanismo para aprender temas un poco más profundos.

    Creo que si le dedicas un ratito a este podcast te dará algunas claves para aprender a aprender.



    El objetivo de este Podcast (Y si lo entendiera), es reflexionar un poquito y pensar. No dudes en suscribirte para ser avisado cuando se publiquen nuevos capítulos y en compartirlo si crees que también le puede gustar a otra persona.

    Puedes conocer todo mi contenido en www.conradoymas.com

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    • 8 min
    51 SABER ELEGIR TUS PREOCUPACIONES

    51 SABER ELEGIR TUS PREOCUPACIONES

    En este capítulo abordamos la importancia de saber elegir tus preocupaciones. Centrarse en las cosas importantes y que están dentro de tu esfera de tu actuación, dejando fuera el resto.

    Conseguir el desapego y la independencia de las cosas menos importantes te dará más libertad para poder centrarte en lo realmente importante.

    También hablamos de la importancia de tener un propósito en la vida para que te ayude a discernir qué es realmente importante y qué no lo es.

    Creo que si le dedicas un ratito a este podcast te dará algunas claves para reflexionar e intentar mejorar en tu manera de afrontar tu día a día, tus preocupaciones y los caminos a elegir.



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    • 14 min
    50 LA IMPORTANCIA DE CONSEGUIR SER UN POCO MÁS IMPERTURBABLE. CÓMO HACERLO Y SUS BENEFICIOS

    50 LA IMPORTANCIA DE CONSEGUIR SER UN POCO MÁS IMPERTURBABLE. CÓMO HACERLO Y SUS BENEFICIOS

    En este capítulo reflexionamos alrededor de la imperturbabilidad. Cómo conseguir ser un poco más imperturbables y conseguir un segundo extra antes de reaccionar ante los estímulos.

    Veremos la importancia de mejorar en esta capacidad y cómo se puede conseguir entrenando en cualquier momento la manera de reaccionar y analizando las respuestas que hemos dado a determinados estímulos y situaciones.

    Una charla sencilla sobre aspectos habituales de nuestro día a día, pero que sin embargo, pueden marcar una diferencia en nuestra manera de interrelacionarnos con el mundo exterior.

    Te animo a que lo escuches y saques algunas claves que te ayuden a mejorar en la gestión de tus reacciones diarias.



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    • 11 min
    49 CÓMO AFRONTAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS

    49 CÓMO AFRONTAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS

    En este capítulo reflexionamos sobre la mejor manera de entender y afrontar las emociones negativas. Empezando por distinguir los diferentes tipos de emociones, la mejor manera de afrontarlas: el darse permiso de ser humano y sentir todo tipo de emociones. La aceptación activa y los efectos de la negación.

    ¿Te interesa el tema de la gestión de emociones? escucha un rato y a ver si consigues unas cuantas claves que te puedan ser de utilidad.



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    • 18 min
    48 EL NUEVO CONCEPTO DE LA EGOGENEROSIDAD

    48 EL NUEVO CONCEPTO DE LA EGOGENEROSIDAD

    En este capítulo se analiza el significado y utilidad de una nueva palabra: egogenerosidad. Algo que es muy común en otras culturas, pero que en occidente parece que no tiene sentido y que hay que decidir entre hacer buenas obras de manera altruista o de manera egoísta, cuando en realidad, lo normal es hacer las cosas con un poquito de mezcla de las dos.



    Bueno, lo mejor es que le dediques un ratillo a escuchar el capítulo y a ver si te convence el concepto de esta nueva palabra.



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    • 12 min
    47 CUÁNDO MERECE LA PENA DISCUTIR

    47 CUÁNDO MERECE LA PENA DISCUTIR

    Analizando el top 5 de cosas que te hacen consumir energía me ha aparecido el tema de discutir. La siguiente reflexión es si merece la pena discutir o no y cuándo.

    Como siempre en este podcast, primero van reflexiones sobre el tema, luego casos prácticos y trucos para intentar poner en marcha los remedios necesarios.

    ¿Tú qué crees, merece la pena discutir? ¿Cuándo?

    Escucha este breve capítulo y a ver si estamos de acuerdo, si te hago pensar y si te es de utilidad...

    Si consigo hacerte pensar, no dudes en suscribirte para ser avisado cuando se publiquen nuevos capítulos y en compartirlo si crees que también le puede gustar a otra persona.

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    • 9 min

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