15 episodes
Yonité Programme Accouchement
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- Education
As-tu déjà entendu parlé d'Hypno-Naissance ? Ce podcast et ses programmes sont là pour te la faire découvrir.
Yonité c'est des épisodes audios d'hypnose, de méditation, de relaxation guidée et de Yoga Nidra pour te détendre pendant toute la grossesse mais aussi se préparer sereinement à l'accouchement.
Retrouves sur toutes les plateformes d'écoute quelques épisodes gratuits des programmes Grossesse et Accouchement ✨
Le programme Grossesse compte 15 épisodes
Le programme Accouchement compte 15 épisodes dont 5 à écouter PENDANT l'accouchement
Retrouves toutes les infos et achète les programmes complets sur : www.yonite.fr (https://www.yonite.fr/)
Yonité c'est aussi une méthode complète de préparation à la naissance en utilisant l'Hypnose et l'auto-hypnose
Une méthode d'HypnoNaissance sans chichi, sans filtre et qui va te booster à fond !
www.yonite.fr/yonite-academy
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Balade méditative
Un épisode extrait du Programme Grossesse disponible sur www.prenatalyogazur.fr
Cet épisode est une invitation à la balade, à la détente, à la connexion avec la nature
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
HypnoNaissance - Pendant l'accouchement - Respiration
Un épisode extrait du Programme Accouchement disponible sur Apple Podcast et sur www.prenatalyogazur.fr
Un épisode à écouter pendant le travail pour t'aider à respireeeeeer
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
HypnoNaissance - Se libérer des peurs autour de l'accouchement
Un épisode extrait du Programme Accouchement disponible sur Apple Podcast et sur www.prenatalyogazur.fr
Hello à toi, dans cet épisode nous allons venir travailler sur les peurs, les peurs que tu as, les appréhensions que tu as à propos de l'accouchement, de la naissance.
Cet épisode a pour vocation de t'aider, de pouvoir surmonter ces peurs, de pouvoir les éliminer pour avoir une naissance sereine, sans peur ni appréhension. Mais si tu ressens le besoin de te faire aider, n'hésites pas à contacter un professionnel de santé, un hypnothérapeute...
Avant de commencer cet épisode, je te propose de faire un petit exercice :
Je t'invite à venir écrire les différentes peurs et appréhensions que tu as sur l'accouchement, prends un stylo et une feuille et notes les (en faisant par exemple une liste, point par point).
Idéalement, ne dépasse pas 5 à 7 points (parfois en relisant, tu peux constater qu'il y a des thèmes récurrents, réunis-les).
Prends vraiment le temps de te poser et de réfléchir pour noter TES propres peurs, ce dont TOI tu peux avoir peur, ce que TU appréhendes.
Une fois que c'est fait, tu peux lancer l'écoute de cet épisode...
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Accouchement - Début du travail
À écouter quand le travail commence...
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