Zdraví máš jen jedno

Ing. Dagmar Lužná
  • 0.0（0則評分）
  • 另類醫學
  • 隔週更新
Zdraví máš jen jedno

Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

  1. 5 天前

    Praktické rady pro jarní detox: pročistěte tělo i mysl jednoduše a účinně

    Dnes si prakticky krok za krokem vysvětlíme, proč je jarní očista tak důležitá, jak se na ni připravit, a hlavně jak ji správně provést. Příroda se probouzí, jarní energie roztahuje všechno směrem vzhůru, a stejně tak se může probudit i vaše tělo. Proč začít právě teď?

    22 分鐘

  2. 2月10日

    Podcast 3 zásadní tipy pro jarní detox: Jak se zbavit únavy a cítit se skvěle?

    Proč dělat jarní očistu? Každé jaro máme možnost pomoci svému tělu zbavit se nahromaděných odpadních látek, metabolických zbytků, toxinů, hlenů a přebytečných tuků. Očista těla nejen podpoří správnou funkci orgánů, ale také sníží hladinu cholesterolu, zlepší stav cév a dodá vám novou energii. Po očistě se budete cítit lehčí, vitálnější a plní radosti ze života.

    20 分鐘

  3. 1月28日

    Bolí vás záda a cítíte únavu? 7 zimních tajemství tradiční čínské medicíny

    Podle tradiční čínské medicíny je leden obdobím, kdy jsou naše ledviny a močový měchýř nejvíce zatížené.   Připravila jsem pro vás 7 osvědčených tipů, jak se v zimě zbavit bolestí a získat zpět energii - bez léků a složitých procedur.   Dozvíte se, proč je důležité vyhnout se studeným nápojům, jak správně spát a které potraviny vám dodají sílu.   Plus: Speciální zimní cviky pro úlevu od bolesti zad, které zvládnete i doma v teple. ✨

    23 分鐘

  4. 1月6日

    Jak se dostat do formy po vánočních a novoročních oslavách

    Dnes se budeme věnovat tématu, které je v lednu více než aktuální – jak se dostat zpět do formy po vánočních a novoročních oslavách. Mnozí z vás mi píšete a voláte, že jste po svátcích unavení, nemocní, nebo že se cítíte těžce a bez energie. Pojďme se na to podívat společně a najít cestu, jak své tělo i mysl opět dostat do rovnováhy.

    19 分鐘

  5. 2024/12/23

    Vánoční a Novoroční Speciál: Inspirace a Recepty pro Sváteční Pohodu

    Vánoce a Nový rok jsou za rohem a já vám dnes přináším dávku inspirace a praktických tipů, jak si tyto svátky užít v klidu a ve zdraví. Letos vás čeká nejen povídání o vánočních energiích, ale také několik zajímavých receptů, které ozvláštní váš stůl, ať už chystáte štědrovečerní večeři nebo silvestrovské občerstvení.

    24 分鐘

  6. 2024/12/16

    Co Vám Lékaři Neřeknou: Východní Tajemství Zdravých Ledvin

    Objevte s námi starobylá tajemství pro zdravé ledviny! V novém podcastu "Co Vám Lékaři Neřeknou" odhalujeme východní pohled na tento klíčový orgán. Proč si Východ ledvin tolik váží a jak je chránit pomocí stravy, tepla a duchovní harmonie? Poslechněte si a načerpejte cenné rady pro celkové zdraví a vitalitu.

    22 分鐘

  7. 2024/12/03

    Zjistěte, který orgán ovlivňuje váš strach a sebevědomí: 7 způsobů, jak získat zpět svou vnitřní sílu

    Tmavé kruhy pod očima, únava a nevysvětlitelné obavy - to vše může souviset s jeho oslabením. Zima je ideální čas věnovat pozornost tomuto klíčovému orgánu, který ovlivňuje nejen vaše fyzické zdraví, ale i psychickou odolnost. Ukážeme vám praktické kroky, od výživných polévek až po jednoduché rituály, jak posílit svou vnitřní sílu.

    26 分鐘

  8. 2024/11/26

    Východní tajemství zimní pohody a zdraví: Jednoduché triky, které opravdu fungují

    Zimní domácí lékárna: Jak zaručeně podpořit tělo a zdraví během zimních měsíců

    29 分鐘
顯示全部 (94)

簡介

Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

資訊

  • 創作者
    Ing. Dagmar Lužná
  • 活躍年代
    2023年 - 2025年
  • 集數
    94
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Ing. Dagmar Lužná
  • 節目網站
    Zdraví máš jen jedno

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大