Zwischen Reiz und Reaktion

Nadine und Henning von selbstfuehren.de
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Zwischen Reiz und Reaktion

Der Podcast von selbstfuehren.de. Nadine und Henning Wolf unterhalten sich in diesem Podcast über das Selbstführungstool The Responsibility Process® und wie man es konkret anwenden kann. Dabei beleuchten sie dieses Modell mentaler Zustände aus vielen verschiedenen Blickwinkeln. Außerdem stellen sie Konzepte rund um wirkungsvolle Selbstführung vor, sie liefern konkrete Anwendungsfälle, inspirierende Zitate und Selbstführungstipps zur direkten Umsetzung.

  1. Aufm Deich

    MAY 14

    Aufm Deich

    Zwischen Reiz und Reaktion Die achte Folge von Staffel 2 ist im Urlaub auf der dänischen Nordseeinsel Rømø entstanden. Das meiste an Wind im Mikro haben magische Ton-Tools rausgefiltert, aber ein bisschen Nordsee-Brise, Lämmer-Blöken und Möwen-Geschrei haben wir für dich drin gelassen in dieser Folge. Zum Start äußert Henning die Beobachtung, dass im Raum zwischen Reiz und Reaktion manchmal neue Reize entstehen. Wir sprechen über egoistische Ziele. Und wir reflektieren unseren Urlaub und Urlaub im Allgemeinen. [00:38] Zu viel Raum zwischen Reiz und Reaktion? Henning ist aufgefallen, dass ihm der Raum zwischen Reiz und Reaktion manchmal auch zu groß wird und er dann anfängt zu viel zu denken.[04:32] Egoistische Ziele Wir haben in einem Webinar gelernt, dass es für große Aufgaben schlau ist, sich über sein ganz persönliches egoistisches Ziel klar zu werden. Denn nur so hält man durch – auch wenn es mal nicht so läuft oder schnell geht, wie man es gern hätte.[11:15]  Urlaubsreflexion Wir reflektieren, was für uns in diesem Urlaub drinsteckte, was wir generell an Urlaub schätzen, und warum das Thema gar nicht so trivial ist.[24:29]  Abschluss-Wunsch an dich und SchlussWenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, schreib uns gern an podcast@selbstfuehren.de. Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®: Startseite von selbstfuehren.de als SchnelleinstiegDownloadseite mit Poster zum ProzessDas Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)Newsletter zum Dranbleiben von selbstfuehren.deE-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem BlogWebseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert. Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen. selbstfuehren.de

    25 min

  2. APR 15

    Moralisches Dilemma

    Zwischen Reiz und Reaktion Die siebte Folge von Staffel 2 enthält ein persönliches moralisches Dilemma sowie die Anregung für eine Verantwortungsroutine, die aus einer Frage besteht. Außerdem freuen wir uns, wenn du mit uns Kontakt aufnimmst, und wir weisen auf unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« hin. [00:38] Überblick zur Folge[01:07] #Jenseits von gut und böse Wir fahren seit 5 Jahren Tesla und sind sehr zufrieden mit dem Auto. Was Elon in den letzten Monaten veranstaltet, gefällt uns allerdings nicht. So stecken wir in einem moralischen Dilemma.[14:13]  Bitte um Perspektiven, Dilemmata, Fragen, Wünsche Wenn du auch in einer moralischen Zwickmühle steckst oder Fragen/Wünsche/Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de.[14:41]  #Verantwortungsroutine Frage: Was ist das Problem für mich?[22:00]  Hinweis auf unser Programm und Abschluss Wie du deine Verantwortungsroutine entwickeln und verankern kannst, lernst du in unserem Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere«. Das ermöglicht dir noch mehr Freiheit, Kraft und Optionen im Leben. Schau rein unter selbstfuehren.de/vm. Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®: Startseite von selbstfuehren.de als SchnelleinstiegDownloadseite mit Poster zum ProzessDas Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)Newsletter zum Dranbleiben von selbstfuehren.deE-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem BlogWebseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert. Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen. selbstfuehren.de

    23 min

  3. MAR 14

    Die Großartigkeit des Geistes

    Zwischen Reiz und Reaktion Die sechste Folge von Staffel 2 startet mit einem Zitat zu Veränderung und widmet sich dann dem Anwendungsfall von Harry Harsch. Er ist mit einer Aussage aus unserer letzten Folge nicht einverstanden. [00:36] Überblick zur Folge[01:02] #Zitat „Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, zu werden, was er nicht ist.“ Arnold R. Beisser (Schüler von Fritz Perls; Perls ist Mitbegründer der Gestalttherapie)[5:16]  #Anwendungsfall Harry Harsch bezieht sich auf unsere letzte Podcast-Folge, in der wir über die Prime Directive gesprochen haben. Harry ist verärgert, weil ein Mitarbeiter „aber wirklich nicht sein Bestes gegeben hat“. Der Kunde hat sich nun bei ihm über die schlechte Qualität beschwert! [25:47]  Hinweis in eigener Sache Wenn du in einer ähnlichen Situation wie Harry Harsch steckst, und lernen willst, wie du einen konstruktiveren Umgang mit deinem Ärger finden kannst, schau dir doch mal unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« unter selbstfuehren.de/vm an.[26:20]  Abschluss und Kontakt Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de. Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®: Startseite von selbstfuehren.de als SchnelleinstiegDownloadseite mit Poster zum ProzessDas Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)Newsletter zum Dranbleiben von selbstfuehren.deE-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem BlogWebseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert. Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen. selbstfuehren.de

    27 min

  4. FEB 14

    Geben, was geht

    Zwischen Reiz und Reaktion In die fünften Folge von Staffel 2 starten wir mit einem Konzept, das nichts direkt mit Leadership oder Selbstführung zu tun hat, aber als Grundannahme dafür sorgt, dass zwei Zustände aus dem Responsibility Process verschwinden. Außerdem führen wir eine neue Rubrik ein: Jenseits von gut und böse. Darin erklären wir, warum es für die Selbstführung nützlich ist, sich vom Bewerten zu lösen. [00:35] Überblick zur Folge[01:05] #Konzept Wenn man die Prime Directive für Retrospektiven konsequent in die eigene Haltung aufnimmt, kann man BESCHULDIGEN und SCHÄMEN aus dem Responsibility Process eliminieren.[13:23]  Hinweis in eigener Sache Wenn du das, was du hier im Podcast lernst, vertiefen möchtest, schau dir doch mal unser Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« unter selbstfuehren.de/vm an.[13:54]  #Jenseits von gut und böse Das Bewerten in gut/böse, richtig/falsch, positiv/negativ, gut/schlecht sein zu lassen und stattdessen ins Erforschen zu gehen, schafft den direkten Weg in den mentalen Zustand VERANTWORTUNG.[23:01]  Abschluss und Kontakt Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de. Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®: Startseite von selbstfuehren.de als SchnelleinstiegDownloadseite mit Poster zum ProzessDas Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)Newsletter zum Dranbleiben von selbstfuehren.deE-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem BlogWebseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert. Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen. selbstfuehren.de

    23 min

  5. JAN 14

    Raus aus der Unzufriedenheit

    Zwischen Reiz und Reaktion In die vierte Folge von Staffel 2 starten wir mit einer Erkenntnis. Den Anwendungsfall liefert uns Undine Undiszipliniert, die an ihrem Vorsatz im neuen Jahr direkt gescheitert ist. Wir nehmen eine Redensart unter die Selbstführungs-Lupe, und am Ende haben wir einen Hinweis in eigener Sache für dich. [00:37] Überblick zur Folge[01:13] #Erkenntnis Früher dachten wir, Unzufriedenheit wäre ein nützlicher Treiber für persönliches Wachstum. Dann haben wir ABSICHT als deutlich nützlichere Variante entdeckt.[4:38]  #Anwendungsfall Undine Undiszipliniert hatte sich fürs neue Jahr vorgenommen, sich im Nichtstun zu üben. Doch sobald sie nichts tut, greift sie zum Smartphone und guckt Katzenvideos. Das ärgert sie.[24:50]  #Redensarten auf dem Selbstführungsprüfstand Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach.[29:53]  Hinweis in eigener Sache Wenn du das, was du hier im Podcast lernst, vertiefen möchtest, schau dir doch mal unser neues Coaching- und Weiterbildungsprogramm »Verantwortung meistern für dich und andere« unter selbstfuehren.de/vm an.Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, freuen wir uns über eine E-Mail von dir an podcast@selbstfuehren.de. Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®: Startseite von selbstfuehren.de als SchnelleinstiegDownloadseite mit Poster zum ProzessDas Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)Newsletter von selbstfuehren.deE-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem BlogWebseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert. Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen. selbstfuehren.de

    31 min

  6. 12/14/2024

    Das große Wollen

    Zwischen Reiz und Reaktion Die dritte Folge in Staffel 2 startet mit einem Goethe-Zitat. Für den Anwendungsfall schlüpft in die Rolle von Mauritius Maulig, und Nadine erforscht gemeinsam mit ihm das Problem. Zum Abschluss haben wir noch einen Selbstführungstipp für dich, bei dem es auf die Kommasetzung ankommt. [00:38] Überblick zur Folge[01:14] #Zitat Die Hauptsache ist, dass man ein großes Wollen habe und Geschick und Beharrlichkeit besitze, es auszuführen. (Goethe)[6:37]  #Anwendungsfall Mauritius Maulig hatte fest mit einer Gehaltserhöhung gerechnet, aber im Jahresgespräch hat sein Chef ihm das verweigert, weil die vereinbarten Ziele nicht 100%ig erreicht wurden. [29:11]  #Selbstführungstipp Sei echt, nicht nett.Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, schreibe uns gern an podcast@selbstfuehren.de. Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®: Startseite von selbstfuehren.de als SchnelleinstiegDownloadseite mit Poster zum ProzessDas Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)Newsletter von selbstfuehren.deE-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem BlogMini-Kurs Responsibility (8-teilige E-Mail-Serie)Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert. Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen. selbstfuehren.de

    31 min

  7. 10/14/2024

    Bewusste Bereicherung

    Zwischen Reiz und Reaktion Die zweite Folge in Staffel 2 startet mit einem Zitat über Schicksal. Der Anwendungsfall hat ein neues Setting: Nadine schlüpft in die Rolle von Fernanda Vergebens und Henning erforscht gemeinsam mit ihr das Problem. Zum Abschluss haben wir eine Frage zur Selbstreflexion für dich. [00:38] Überblick zur Folge[01:10] #Zitat Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben bestimmen und du wirst es Schicksal nennen. (C.G.Jung)[5:41]  #Anwendungsfall Fernanda Vergebens arbeitet gern in ihrem Job, sie gibt dabei eher 120%. Das wird auch gesehen, aber in letzter Zeit fragt sie sich des öfteren, ob ihr Einsatz nicht vergebens ist. [21:23]  #Selbstreflexion Welcher Gedanke bereichert dich gerade besonders?Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, schreibe uns gern an podcast@selbstfuehren.de. Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®: Startseite von selbstfuehren.de als SchnelleinstiegDownloadseite mit Poster zum ProzessDas Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)Newsletter von selbstfuehren.deE-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem BlogMini-Kurs Responsibility (8-teilige E-Mail-Serie)Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert. Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen. selbstfuehren.de

    25 min

  8. 09/14/2024

    Auf jeden Fall!

    Zwischen Reiz und Reaktion Die erste Folge in Staffel 2 startet mit einem Konzept, das sich lohnt, wenn man sich mal wieder auf das Wesentliche konzentrieren möchte. Beim Anwendungsfall von Rato Ratlos reflektieren wir im Nachgang, welche Aspekte und Werkzeuge aus dem Responsibility-Kontext wir angewendet haben. Zum Abschluss reden wir über eine beliebte Redewendung. [00:37] Willkommen und Überblick[01:22] #Konzept Nein, Ja und Auf jeden Fall: Identifiziere deine Verbindlichkeiten (Projekte, Ziele, Zusagen, Anliegen), sortiere sie in die drei Spalten Nein, Ja und Auf jeden Fall ein, und dann leere die Ja-Spalte, indem du dich für Nein oder Auf jeden Fall entscheidest. (Nachzulesen im Buch zum Responsibility Process: in der 1. Auflage ab S.171, in der 2. Auflage ab S. 169)[6:49]  #Anwendungsfall Rato Ratlos weiß nicht mehr weiter. Er hat einen Mitarbeiter, bei dem er ständig das Gefühl hat, dass der gegen ihn arbeitet und eigentlich nur seinen Posten will und ihn nicht richtig ernst nimmt. Er hat mehrmals in Gesprächen versucht, der Sache auf den Grund zu gehen, aber es bleibt alles so schwammig und »nur ein Gefühl«, sodass er keine Idee mehr hat, was er machen soll.[21:45]  #Redensart auf dem Selbstführungsprüfstand Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns hast, schreibe uns gern an podcast@selbstfuehren.de. !!! Hier geht's zum rabattierten E-Learning !!! Mehr Infos zu deiner effektiven Selbstführung mit The Responsibility Process®: Startseite von selbstfuehren.de als SchnelleinstiegDownloadseite mit Poster zum ProzessDas Buch zum Responsibility Process von Christopher Avery (2. erweiterte und überarbeitet Auflage der von uns mit übersetzten deutschen Ausgabe gibt's hier beim dpunkt.verlag)Newsletter von selbstfuehren.deE-Learning »Selbstführung mit The Responsibility Process«Mehr Ideen für deine Verantwortungs-Routine findest du in unserem BlogMini-Kurs Responsibility (8-teilige E-Mail-Serie)Webseite/Company von Christopher Avery: responsibility.com Die Musik hat uns Henning Hansen komponiert. Zwischen Reiz und Reaktion wünschen wir dir Freiheit, Kraft und Optionen. selbstfuehren.de

    24 min
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Information

  • Creator
    Nadine und Henning von selbstfuehren.de
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    37
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Zwischen Reiz und Reaktion
  • Show Website
    Zwischen Reiz und Reaktion

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