БесПредельная Психология с Элиной Ландман БесПредельная Психология
-
- Society & Culture
-
Рассказываю о практической психологии без ярлыков, шаблонов, диагнозов.
С юмором, метафорами, притчами.
О поиске вдохновения, реализации задуманного, любви, какой она есть и может стать.
Магистр психологии
Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Автор методики от “запроса к результату за 10 встреч”
Мой Инстаграмм* https://www.instagram.com/elinalandman
Мой телеграмм https://t.me/elinalandman_psyho
* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);
-
-
От вдохновения к делу
* Как предупредить саботаж и начать действовать ?
* 5 правил , чтобы быстро приступить к задуманному делу .
* Что такое эффект Лачинса и как нам мешает барьер прошлого опыта?
Ну и конечно же, истории из личного опыта.
Общались с режиссёром, продюсером, автором подкастов Ксенией Островской -
Как заполучить музу вдохновения?
В выпуске раскрываются темы :
— Как формируется состояние вдохновения ?
— Обсудили влияние нейропластичности мозга на состояние креативного мышления
— О том , как стремление за продуктивностью и эффективностью нивелирует состояния вдохновения .
— И конечно же, практика .
Шаги, необходимые для того, чтобы сохранить долгосрочные отношения с вдохновением 🙌🏻
Instagram: https://www.instagram.com/landman.elina/?hl=ru -
«Ты всем должен или должна»
Как снизить:
* Требование к себе
* Претензии к другим
* Притязания к миру
В долженствовании нет выбора.
Альтернативой может послужить изменение с «я должна», на то «чтобы мне хотелось сделать»
⠀
Как сформировать новые решения выхода из негативных установок , обсуждаем с режиссером , продюсером и автором подкастов Ксенией Островской -
Если ваши мечты стоят на паузе
О внутреннем перерождении : от паузы к действиям и призванию.
О новом видении себя , несмотря на травмы детства .
О том , как выстроить маршрут: от идей до их реализации .
⠀
Разбор кинофильма «Джой».
Истории , основанной на реальных событиях, о женщине изобретателе и предпринимателе Джой Мангано -
Быть разной, а не идеальной
Какой самый лучший комплимент мужчины женщине?
Почему стоит обратить внимание на это факт?
Как почувствовать свою аутентичность?
Ролевая модель “за” и «против»
Ну и конечно же вспомнили о « несовершенных» дивах - личностях, образ которых и заслуги перед обществом вошли в историю