10 episodes

Рассказываю о практической психологии без ярлыков, шаблонов, диагнозов.
С юмором, метафорами, притчами.
О поиске вдохновения, реализации задуманного, любви, какой она есть и может стать.

Магистр психологии

Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Автор методики от “запроса к результату за 10 встреч”

Мой Инстаграмм* https://www.instagram.com/elinalandman
Мой телеграмм https://t.me/elinalandman_psyho

* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

БесПредельная Психология с Элиной Ландма‪н‬ БесПредельная Психология

    • Society & Culture
    • 5.0 • 1 Rating

Рассказываю о практической психологии без ярлыков, шаблонов, диагнозов.
С юмором, метафорами, притчами.
О поиске вдохновения, реализации задуманного, любви, какой она есть и может стать.

Магистр психологии

Член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Автор методики от “запроса к результату за 10 встреч”

Мой Инстаграмм* https://www.instagram.com/elinalandman
Мой телеграмм https://t.me/elinalandman_psyho

* Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

    Мне это «Не Важно»

    Мне это «Не Важно»

    Мне это «Не Важно» by Elina Landman

    • 25 min
    От вдохновения к делу

    От вдохновения к делу

    * Как предупредить саботаж и начать действовать ?
    * 5 правил , чтобы быстро приступить к задуманному делу .
    * Что такое эффект Лачинса и как нам мешает барьер прошлого опыта?
    Ну и конечно же, истории из личного опыта.

    Общались с режиссёром, продюсером, автором подкастов Ксенией Островской

    • 26 min
    Как заполучить музу вдохновения?

    Как заполучить музу вдохновения?

    В выпуске раскрываются темы :

    — Как формируется состояние вдохновения ?
    — Обсудили влияние нейропластичности мозга на состояние креативного мышления
    — О том , как стремление за продуктивностью и эффективностью нивелирует состояния вдохновения .
    — И конечно же, практика .

    Шаги, необходимые для того, чтобы сохранить долгосрочные отношения с вдохновением 🙌🏻

    Instagram: https://www.instagram.com/landman.elina/?hl=ru

    • 34 min
    «Ты всем должен или должна»

    «Ты всем должен или должна»

    Как снизить:

    * Требование к себе
    * Претензии к другим
    * Притязания к миру

    В долженствовании нет выбора.
    Альтернативой может послужить изменение с «я должна», на то «чтобы мне хотелось сделать»

    Как сформировать новые решения выхода из негативных установок , обсуждаем с режиссером , продюсером и автором подкастов Ксенией Островской

    • 31 min
    Если ваши мечты стоят на паузе

    Если ваши мечты стоят на паузе

    О внутреннем перерождении : от паузы к действиям и призванию.
    О новом видении себя , несмотря на травмы детства .
    О том , как выстроить маршрут: от идей до их реализации .

    Разбор кинофильма «Джой».
    Истории , основанной на реальных событиях, о женщине изобретателе и предпринимателе Джой Мангано

    • 24 min
    Быть разной, а не идеальной

    Быть разной, а не идеальной

    Какой самый лучший комплимент мужчины женщине?
    Почему стоит обратить внимание на это факт?
    Как почувствовать свою аутентичность?
    Ролевая модель “за” и «против»
    Ну и конечно же вспомнили о « несовершенных» дивах - личностях, образ которых и заслуги перед обществом вошли в историю

    • 27 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Society & Culture

This American Life
This American Life
Fail Better with David Duchovny
Lemonada Media
Shawn Ryan Show
Shawn Ryan | Cumulus Podcast Network
Stuff You Should Know
iHeartPodcasts
Freakonomics Radio
Freakonomics Radio + Stitcher
Wild Card with Rachel Martin
NPR