7 episodes
Давай созвонимся Алиса Мурри
-
- Society & Culture
Уверена, что у вас тоже происходят ситуации в жизни, после которых вы тут же пишете близкому другу или подруге «нужно срочно созвониться!» и делитесь самым сокровенным и важным.
Подкаст «Давай созвонимся» – это тот самый звонок другу, в котором вы вместе пытаетесь найти выход из самых сложных ситуаций, разбираетесь со своими страхами, поддерживаете и заботитесь друг о друге.
В каждом выпуске я буду искать ответы на волнующие вопросы вместе с вами. И надеюсь, что подкаст «Давай созвонимся» станет ответом на многие вопросы для вас. Или, как минимум, тем самым объятием и поддержкой, которых, знаю, иногда очень не хватает.
Автор подкаста – Алиса Мурри, креатор и экс-редактор журнала Glamour Russia.
IG/TG: @allisonmur
По вопросам сотрудничества: aliceinglamland@gmail.com
-
Звонок самой себе: 5 вещей, которые я НЕ сказала себе в 2023 году
Когда нам нужна поддержка, мы всегда идем к близким. Но мы не обращаемся к себе. Считайте, что этот звонок-послание – себе и каждому из вас. В конце года принято подводить итоги и анализировать свои успехи. Я же сделала выводы и выделила 5 важных вещей, которые я не сказала себе в 2023, но которые обязательно станут целями на наступивший год.
P.S. Этот выпуск – завершающий в первом сезоне подкаста «Давай созвонимся». Впереди его ждет перезапуск с новыми героями и еще более глубокими темами.
Stay tuned.
Автор подкаста:
Алиса Мурри: https://instagram.com/allisonmur
По вопросам сотрудничества: aliceinglamland@gmail.com -
Женственность или потребительство: что не так с женскими коучами?
О наболевшем. Разбираемся, что такое женская энергия и почему мысль «ты должна быть хрупкой и нежной» – совсем не про это.
Авторы подкаста:
Алиса Мурри: https://instagram.com/allisonmur
Таня Молочко: https://instagram.com/molochcoo_
По вопросам сотрудничества: aliceinglamland@gmail.com -
«Мир без границ»: как ограничивающие установки лишают нас возможностей?
«Нет, это мне сейчас не надо», «Да какие путешествия? На это нужно много денег», «Сейчас я не смогу это сделать, поэтому даже думать не буду», – если такие мысли иногда крутятся в вашей голове, когда вы стоите перед выбором, то послушайте этот выпуск. Он о том, как иногда важно позволять себе рисковать, мечтать и ни в чем не ограничивать.
Авторы подкаста:
Алиса Мурри: https://instagram.com/allisonmur
Таня Молочко: https://instagram.com/molochcoo_
По вопросам сотрудничества: aliceinglamland@gmail.com -
«Я недостаточна»: откуда берется синдром Барби и как с ним жить?
Мы часто думаем, что недостаточно хороши, успешны, красивы и далее по списку. Кажется, что мы обязательно должны быть во всем идеальны и тогда жизнь точно будет классной. Почему это – самообман, откуда в нас стремление к идеальности и что с ним делать? Находим ответ в выпуске.
Авторы подкаста:
Алиса Мурри: https://instagram.com/allisonmur
Таня Молочко: https://instagram.com/molochcoo_
По вопросам сотрудничества: aliceinglamland@gmail.com -
«Выхода нет»: что делать, когда все бесит?
Вас все раздражает? Кажется, что вы зашли в тупик? Страшно выйти из зоны комфорта и изменить свою жизнь? Добро пожаловать на терапевтический сеанс от Тани Молочко. Разбираем, что Алисе делать со своей агрессией и неудовлетворенностью.
Авторы подкаста:
Алиса Мурри: https://instagram.com/allisonmur
Таня Молочко: https://instagram.com/molochcoo_
По вопросам сотрудничества: aliceinglamland@gmail.com -
«Я ушла с работы одним днем»: как научиться доверять себе в такие моменты?
Уходить «в никуда» – страшно и волнительно, но иногда просто необходимо. История Алисы – о том, как жизнь распорядится за нас, если мы не будем слушать и слышать себя.
P.S Потерять работу оказалось не так страшно.
Авторы подкаста:
Алиса Мурри: https://instagram.com/allisonmur
Таня Молочко: https://instagram.com/molochcoo_
По вопросам сотрудничества: aliceinglamland@gmail.com