recentrez-vous

Raquel Devillé
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Recentrez-vous, posez-moi vos questions. Parfois, à des moments imprévus, je vous parle de neurodivergence, trauma, stress, anxiété. Et de thérapie somatique, de la méthode TRE, de respiration et yoga. Je réponds à vos questions avec tout mon cœur. Je suis Raquel Devillé, et je suis ravie de partager ces moments spéciaux avec vous. Rendez-vous pour des épisodes uniques, publiés de manière totalement aléatoire. Merci d'être ici, et merci de faire partie de cette aventure avec moi.

  1. 20/01/2020

    Laurence Mirkes sur le yoga à Recentrez-vous

    Bonjour! Vous êtes sur le podcast de Recentrez-vous, Soyez Bien Ici.  Aujourd'hui, c'est un tout petit épisode, juste pour vous souhaiter une Bonne Nouvelle Année, que je ne sais même pas souhaiter en français correctement. Donc, je veux juste vraiment vous souhaiter une superbe Bonne Année de 2020! J'espère qu'elle sera encore meilleure que celle de 2019, et voilà! Donc, l'épisode dernier, je vous ai dit que nous faisons une journée porte ouverte à Recentrez-vous et c'est vrai! Donc, je vais profiter pour vous donner quelques petits détails, si vous voulez plus d'informations, la première chose à faire est soit nous contacter via notre page Facebook. Donc, quand vous allez sur Facebook, vous tapez Recentrez-vous normalement vous arrivez à notre page et là vous pouvez nous envoyer un message si vous avez des questions. Autrement, vous pouvez toujours nous envoyer un email sur info@recentrez-vous.be. Alors, notre journée porte ouverte est le 25 janvier. Nous sommes en train de la préparer et voilà! Et normalement, il y aura peut-être aussi une soirée. Et l'idée, c'est non seulement vous présenter le podcast de façon un petit plus formel, mais aussi vous présenter un autre projet que nous avons à Recentrez-vous, donc en fait c'est un site internet où vous pouvez rechercher les activités de bien-être près de chez vous, c'est-à-dire, c'est comme un moteur de recherche, c'est disons une espèce de Google, mais seulement pour le bien-être. C'est pour le moment très très local, mais l'idée c'est que vous puissiez rechercher les activités en spécialiste de bien-être en thérapeute près de chez vous. Donc , vous tapez soit le nom de la personne soit la spécialité que vous cherchez, l'endroit ou pas et après vous avez une liste de thérapeutes, de praticiens dans le bien-être que vous pouvez choisir pour après prendre rendez-vous. Et donc, c'est ça qu'on va faire à notre journée porte ouverte. Non seulement vous allez pouvoir essayer le yoga aérien avec Floriane, vous pouvez aussi essayer le yoga avec Laurence Mirkes, moi je serai là pour vous recevoir et vous pourrez aussi essayer quelques séances de sophrologie et de nutrition. Donc, la sophrologie avec Catherine Mollier et la nutrition avec Valentine Mahin qui va aussi vous présenter notre programme Et puis...mince! La nouvelle version en ligne. Donc, c'est ça que nous allons vous montrer le 25 janvier, donc c'est déjà dans quelques jours, ça sera super donc venez! Venez nous rendre visite! Contactez-nous! Envoyez-nous des emails! Envoyez-nous des messages!  Je vais encore répéter les contacts, donc notre email c'est info@recentrez-vous.be et vous pouvez aussi nous contacter via Facebook. Donc, vous allez sur notre page, il suffit de taper Recentrez-vous sur l'espace de recherche de Facebook et vous arrivez sur notre page et là vous pouvez aussi nous envoyer un message, voilà! Pour aujourd'hui c'est tout, c'est juste un tout petit épisode pour vous souhaiter une très très Bonne Année de 2020 et aussi pour vous tenir au courant de nos activités à Recentrez-vous, voilà! Je vous souhaite une très bonne semaine, une super Bonne Année de 2020 avec tout ce que vous souhaitez pour vous. Et voilà, à la semaine prochaine! Au revoir !

    24 min

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Recentrez-vous, posez-moi vos questions. Parfois, à des moments imprévus, je vous parle de neurodivergence, trauma, stress, anxiété. Et de thérapie somatique, de la méthode TRE, de respiration et yoga. Je réponds à vos questions avec tout mon cœur. Je suis Raquel Devillé, et je suis ravie de partager ces moments spéciaux avec vous. Rendez-vous pour des épisodes uniques, publiés de manière totalement aléatoire. Merci d'être ici, et merci de faire partie de cette aventure avec moi.

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