Откуда берется стыд перед «неловкими» специалистами? Почему сложно раздеться на приеме, и с возрастом это не проходит? Развеиваем страхи вместе с проктологом и клиническим психологом, а в рубрике «От слов к делу» объявляем войну сидячему образу жизни за счет ежедневной физкультуры.
- 00:59 — Вспоминаем случаи из детства, когда было стыдно рассказать где болит
- 05:58 — Болезнь на «г», которую нельзя называть. Как Оля и наш гость Андрей Апанасик обнаружили у себя геморрой и успешно его вылечили
- 15:48 — Врач-проктолог Роман Соркин о том, почему стесняются его пациенты
- 17:36 — «Я просто случайно на это сел». О чем врут проктологу?
- 20:01 — А как успокоить пациента? Нехитрые приемы врачей и шутки в кресле
- 24:29 — Чтобы никогда не встречаться с проктологом, нужно просто …
- 25:40 — Клинический психолог Роман Матафонов о том, откуда берется чувство стыда, и как в минуту паники может помочь дыхательная гимнастика
- 29:25 — Рубрика «От слов к делу»! Здоровая привычка этой недели — 20 минут спорта каждый день
Обещанные ссылки:
- Статья «Как вылечить геморрой»
- Курс «Как победить выгорание» с открытой ценой и другие курсы Тинькофф Журнала (весь декабрь — скидка 35% по промокоду ELKA)
- Подкаст Романа Соркина «Задний двор»
- Много текстов о здоровье — в медицинском разделе на сайте Т—Ж
Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru