12 episodios
café con tachas David, Alejandro y Mario
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- Salud y forma física
En un mundo donde la diversidad mental y las condiciones cerebrales suscitan tanto debate como desinformación, surge la necesidad de un espacio donde la voz de la experiencia propia marque la diferencia. "café con tachas" es precisamente ese rincón de entendimiento y diálogo. Aquí, presentadores que conviven día a día con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) comparten su vivencia real, desmitificando prejuicios y abriendo una ventana a la comprensión de cómo esta condición afecta las rutinas, relaciones y desafíos de la vida cotidiana. A través de conversaciones sinceras y testimonios en primera persona, este podcast se convierte en un puente hacia la empatía y el conocimiento profundo de la diversidad mental, invitando a oyentes de todos los caminos a explorar las múltiples facetas del ser humano.
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E12: Los mitos del TDAH
A pesar de que el TDAH es una condición ampliamente estudiada y reconocida, se han desarrollado numerosos mitos y malentendidos alrededor del trastorno.
Esto ha provocado no solo una falta de comprensión sobre la naturaleza y las características del trastorno, sino que también consecuencias perjudiciales para quienes viven con él. En el episodio de hoy vamos a explorar algunos de los mitos más comunes sobre el TDAH y cómo impactan en la vida de las personas que vivimos con esta condición.
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E11: Procrastinación y TDAH, desafiando el tiempo
En este episodio nos adentramos en un tema que afecta profundamente a muchas personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH): la procrastinación. Acompáñanos mientras exploramos las complejidades de este fenómeno, desde una perspectiva única que integra la neurociencia, la psicología y las experiencias personales.
Desde nuestra experiencia desentrañaremos los mecanismos detrás de la procrastinación en individuos con TDAH, explicando cómo la disfunción ejecutiva y la dificultad para regular las emociones pueden jugar un papel crucial en este comportamiento. Además, compartimos estrategias prácticas y herramientas que pueden ayudar a quienes enfrentan este desafío a gestionar su tiempo y energía de manera más efectiva.
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E10: La rebeldía, ¿un rasgo del TDAH?
La relación entre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y la rebeldía es un tema complejo que ha generado debate en la comunidad médica y entre los padres, educadores y profesionales de la salud mental.
Cuando hablamos de rebeldía nos referimos a un comportamiento desafiante o resistente hacia figuras de autoridad o normas sociales establecidas. Si bien no todos los individuos con TDAH son rebeldes, y viceversa, existe una intersección significativa entre ambos conceptos que merece ser explorada.
En el episodio de hoy analizaremos cómo el TDAH puede influir en la manifestación de la rebeldía, así como los desafíos que esta combinación presenta en el ámbito educativo, familiar y social.
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E9: Las comorbilidades en el TDAH
Una de las cosas que complican un poco más la vida de quienes tenemos TDAH es que muchas veces no está solo, las combinaciones con otras condiciones médicas o trastornos psiquiátricos asociados al Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad son relativamente comunes. En este episodio exploraremos las más frecuentes como la ansiedad y la depresión, tomando el tema bajo la óptica de en nuestra experiencia personal y guiados por nuestro psicólogo de cabecera.
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E8: La sociabilidad en el TDAH
¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta el TDAH a la forma en que nos relacionamos con los demás? ¿Has experimentado dificultades para mantener la atención en las conversaciones o para seguir las reglas sociales? En este episodio, desentrañaremos los desafíos y las sorpresas que la sociabilidad pudo traer con base en nuestra experiencia personal y desde el punto de vista de la psicología con nuestro especialista Mario Barbosa.
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E7: El TDAH y las adicciones
Según algunos estudios las personas con TDAH se podrían sentir inclinados a consumir sustancias que los tranquilizan. Además, sus cerebros podrían ser más sensibles a las drogas. Eso puede hacer que sientan los efectos con más intensidad y en algunas ocasiones desarrollen una adicción más rápido.
Hoy hablaremos de este tema con el psicólogo Mario Barbosa, platicaremos nuestras experiencias y las posibles soluciones.
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