EP12 | 如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱，別只想著努力裝滿它

「如果我們都在為了未來而活，那我們真的活過嗎？」
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主題：如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱，你該想著努力裝滿它，還是怎麼裝入你想要的東西？
來賓：剛生產完的生產力爆棚媽媽 Yan

本集簡介：
⁍ 接受你的人生、時間有限 (4:25)

• 我們不曾擁有時間，我們自己就是時間
• 效率陷阱：想掌控時間卻反被時間掌控
• 人生本來就該「將就」？
• 錯失的喜悅 JOMO？

⁍ 我們的注意力就是活著的證明 (21:50)

• 注意力就是生活
• 培養耐心
• 搭上巴士就別下車

⁍ 想活在當下，先學會躺下 (27:50)

• 休息的意義：無終點的活動
• 人生中的每一次都是最後一次

⁍ 別自以為很重要，人人都有人類病 (36:00)

• 滄海一粟療法
• 放棄希望可能是開始的開始
• 專注在「下一件最必要的事」

妮提到的書：拖延心理學

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《我有書，妮有故事嗎？》
不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會，
希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴，
交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。
讓大家都能找到閱讀的樂趣！
我是珍妮，
閱讀總是能馬上讓我進入心流，
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