2 episodios
Fitness Y Más JRoso Mosquera
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- Salud y forma física
Hablando de todo un poco, más adelante os hablaré sobre mí par que me conozcáis
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De vuelta a lo básico 🧠💪🏾🕊️
En este episodio hablaremos más sobre cómo afrontar la vida de una forma más positiva, abarcaría también temas sobre micro meso y macro ciclos de entrenamiento y también algunos tips para tus rutinas
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Fitness / alimentación / guía nutricional / Psicología
Hablando de todo un poco sobre si es posible bajar tanto de peso, ya saben que está está fiebre del fitness y muchos están desinformados.