17 episodios

Tu podcast de divulgación sobre microbiota, alimentación y estilo de vida saludables. Si quieres aprender sobre los pilares de la salud como la nutrición, el entrenamiento, los ritmos circadianos o los disruptores endocrinos, este es tu sitio.

Microbiota desde cero (el podcast‪)‬ Miodrag Borges

    • Salud y forma física

Tu podcast de divulgación sobre microbiota, alimentación y estilo de vida saludables. Si quieres aprender sobre los pilares de la salud como la nutrición, el entrenamiento, los ritmos circadianos o los disruptores endocrinos, este es tu sitio.

    2x02 Entrevista a Ventura del Charco (psicólogo).

    2x02 Entrevista a Ventura del Charco (psicólogo).

    Buenas familia y bienvenidos al segundo episodio de la segunda temporada del podcast de Microbiota desde cero.

    Comenzamos con las entrevistas y qué mejor que hacerlo de la mano de una gran compañero de divulgación sanitaria y buen colega, mi querido Ventura del Charco, más conocido en redes sociales como Ventura Psicólogo, al que tuve el placer de entrevistar en su consulta de Marbella dónde me recibió con los brazos abiertos.

    Psicólogo clínico, conferenciante, profesor en la Universidad de Granada y autor de varios libros entre los que se encuentra el best seller "Hasta los cojones del pensamiento positivo", con Ventura hablaremos de salud mental, cómo afrontar ciertas emociones o el papel que puede jugar la microbiota a nivel psicológico o emocional y ojo spoiler "parece no estar muy convencido sobre ello".

    ¡Abrazos!

    • 1h 1m
    ¡Hemos vuelto! 2x01

    ¡Hemos vuelto! 2x01

    Hoy damos el pistoletazo de salida a la segunda temporada del podcast de Microbiota desde Cero.



    En este capítulo introductorio os hablo de presente y futuro, formatos, entrevistados y mucho más.



    ¡Un placer estar de vuelta!

    • 17 min
    Microbiota desde ero. El Podcast. 1x15. Resumen y cierre de temporada

    Microbiota desde ero. El Podcast. 1x15. Resumen y cierre de temporada

    Programa muy especial de hoy. El de cierre de temporada, de esta primera temporada, esperemos que de muchas.

    Han sido unos meses muy intensos y os he disfrutado muchísimo. Mi vuelta a los micrófonos después de un montón de años ha sido satisfactoria, sin duda.

    ¿Mejorable en algunos aspectos? Seguro

    Pero creo que el nivel de calidad del podcast para ser la primera temporada no ha estado nada mal.

    Por ello, creo que nada mejor para este cierre temporal que hacer un repaso por todo lo visto y aprendido en los 14 programas anteriores, en los que he tenido la suerte de contar con invitados de excepción.

    ¡Abrazos!

    • 19 min
    Microbiota desde cero. El Podcast. 1x14. El mundo del vino. Con Eliseo Caballero

    Microbiota desde cero. El Podcast. 1x14. El mundo del vino. Con Eliseo Caballero

    ¿Qué tal familia? Sean bienvenidos al programa 14 de esta primera temporada del podcast de Microbiota desde cero.

    En esta ocasión un episodio realmente diferente, ya que hablaremos de vino.

    Pero no, no os preocupéis que NO vamos a defender las cualidades saludables del vino. El alcohol es tóxico desde la primera gota y en eso la ciencia no tiene dudas. Y yo también.

    Nos vamos a centrar hoy en entender por qué forma parte de nuestra sociedad de una manera tan arraigada, indagando sobre todo en las experiencias hedónicas y la subjetividad asociada al vino y su industria.

    Para ello cuento con un invitado de excepción y buen amigo.
    Eliseo Caballero Castilla
    • Es Licenciado en Económicas y Empresariales por la Universidad de Sevilla.
    • Tiene diferentes programas ejecutivos en algunas de las escuelas importantes de nuestro país

    Pero sobre todo se encuentra aquí por ser socio y Director de Consultoría de Agaz Abogados y Consultores, empresa en la que tuve el placer de trabajar hace más de una década

    Y por ser un enamorado del vino, divulgador y colaborador con distintos medios en este sentido. ¡Vamos al lío!

    • 40 min
    Microbiota desde cero. El Podcast. 1x13. Teoría de la evolución hologenómica

    Microbiota desde cero. El Podcast. 1x13. Teoría de la evolución hologenómica

    Para este decimotercer programa traigo un tema muy especial, el de la teoría de la
    evolución hologenómica, la cual defiende que los microorganismos han tenido un
    peso significativo en la evolución del ser humano como especie.

    Escúchalo, porque lo que te voy a contar sobre este tema te va a maravillar.



    ¡Un abrazo!

    • 19 min
    Microbiota desde cero. El Podcast. 1x12 Nutrición oncológica con Rafaela Rodríguez

    Microbiota desde cero. El Podcast. 1x12 Nutrición oncológica con Rafaela Rodríguez

    En el episodio de hoy tengo el placer de entrevistar a Rafaela Rodríguez, dietista-nutricionista, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valencia.

    Además posee distintas acreditaciones en nutrición clínica y oncológica.

    Me gusta de Rafaela que busca, como fin primordial, ayudar a las personas y entiende que los ‘métodos’ y tratamientos generales no sirven. Además, basa su enfoque en el aprendizaje y la autonomía del paciente, algo que me parece vital.

    Con ella hablaremos de oncología, principalmente de la nutrición como elemento que puede prevenir y también como tratamiento coadyuvante en los procesos oncológicos.

    ¡Bienvenidos!

    • 57 min

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