The Self Lover's Club

Sarai de la Torre

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SELF-IMPROVEMENT

¡Hola! Te doy la bienvenida a "The Self Lover's Club". Un espacio en el que hablaremos sobre bienestar y autocuidado con el objetivo de que cada día estés más en sintonía con tu esencia. Soy Sarai de la Torre, compañera de camino en esto del autoconocimiento y autoamor. + ¿Lista para comenzar a caminar?

26/02/2023

Vivir la vida al límite y sin límites es posible si tomas acción

Seguimos hablando del amor hacia una misma en este episodio en el que contamos con una invitada que considero pura inspiración ♥️ Ella es Naiara Arteaga de @yoquieroyopuedonai, cuyo lema es el de vivir la vida al límite y sin límites. Y te preguntarás, ¿por qué ella es un ejemplo tan potente en lo que a vivir la vida se refiere? Pues no quiero hacerte spoiler y prefiero que seas tú misma la que lo descubra 😉 Muchísimas gracias Naiara por ser inspiración pura. Por la pasión y la energía que transmites. Por querer ayudar y abrir los ojos (y la mente) a las personas que quieran escuchar tu historia y tomarte como referente. Espero que este episodio te haga hacer click y que comiences a ver la vida con otros ojos. Que te deje con ganas de comerte el mundo, porque en muchas ocasiones, la mayoría de los límites solo están en nuestra mente. ¡Que lo disfrutes SelfLover! 🥰

53 min
29/01/2023

AutoAmor y AutoCuidado a través del Yoga facial y el automasaje

Si hay un mes del amor por excelencia, ese es febrero. ¿Y qué amor hay más importante que el amor propio? Hoy, para hablar de AutoAmor, AutoCuidado y mimos, contamos con Pilar Garrido, de "La vida mejor". Con ella charlaremos sobre Yoga facial, automasaje y gua sha, entre otras muchas cosas. En Instagram la podéis encontrar como @pilar.lavidamejor y también en su web www.lavidamejor.es y su newsletter. Muchísimas gracias Pilar por apostar por el AutoCuidado y la práctica de la belleza consciente desde un punto de vista respetuoso y amable a diferentes niveles. Es un gustazo hablar contigo y la energía que trasmites. Espero que este episodio te motive a introducir nuevos hábitos de AutoAmor en tu vida. ¡Que lo disfrutes SelfLover! 🥰

1h 13m
26/12/2022

Finanzas personales en forma

Siempre es importante gozar de buena salud en lo que a finanzas se refiere, por eso, y motivado por la situación actual, terminamos el año hablando de números. Con Ana Chacorren de Imperfectos, hablamos de muchos aspectos que a veces no solemos tener en cuenta, y que son fundamentales tanto para nuestro bolsillo como para nuestra tranquilidad. La podéis seguir en Instagram en @laimperfectaperfecta, además de en su web www.imperfectos.es y en su newsletter. Mil gracias Ana por acercarnos de manera sencilla el mundo de las finanzas personales y además, darnos unas pautas básicas a tener en cuenta para poder empezar o mejorar nuestro actual sistema. Espero que lo disfrutes y te sea de gran utilidad SelfLover 🥰

50 min
27/11/2022

Autoestima y autoconocimiento, para un autoconcepto positivo.

Hoy hablamos de lo que considero el pilar más importante a la hora de construirnos; la autoestima. Para ello contamos con David Herrera, coach, motivador y despertador de mentes. En Instagram lo podéis seguir en @davidherreramanzanera y @lachamarraconsciente. ¡Mil gracias por todo lo que compartes y aportas siempre amigo! Espero que disfrutes del episodio SelfLover 🥰

1h 6m

4 Episodes

¡Hola! Te doy la bienvenida a "The Self Lover's Club". Un espacio en el que hablaremos sobre bienestar y autocuidado con el objetivo de que cada día estés más en sintonía con tu esencia. Soy Sarai de la Torre, compañera de camino en esto del autoconocimiento y autoamor. + ¿Lista para comenzar a caminar?

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Sarai de la Torre
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2020 - 2023
Episodes

4
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Vivir la vida al límite y sin límites es posible si tomas acción

AutoAmor y AutoCuidado a través del Yoga facial y el automasaje

Finanzas personales en forma

Autoestima y autoconocimiento, para un autoconcepto positivo.

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