Mózg, jelita i cała reszta | Joanna Frejus x Zuzanna Skonieczna | Radio Czułość S03E15

Odcinek z WIZJĄ: https://youtu.be/tBOKyWPCl_c

Oś "jelita - mózg", a właściwie "mikrobiota - jelita - mózg" - co to w ogóle jest i po co nam to? Co mają jelita do zdrowia psychicznego? Jelitowy układ odpornościowy i jak o niego dbać? Dlaczego podział chorób na somatyczne i psychiczne nie ma większego sensu? Ile kilogramów (!!) waży Twój mikrobiom? O tym wszystkim, w pierwszym odcinku specjalnej mini serii "Melancholijne mikroby" opowiadają Joanna Frejus, psycholożka i psychoterapeutka oraz Zuzanna Skonieczna, dietetyczka kliniczna. 🎀 BLOG, SKLEP I NEWSLETTER ⁠https://joannafrejus.pl⁠ 🔥 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/omatkodepresja/ ☕ POSTAW MI KAWĘ ⁠https://buycoffee.to/joannafrejus⁠ Realizacja audio i video Cześć Cześć Produkcja: ⁠https://www.czescczesc.pl⁠ Studio Podcastownia: ⁠https://podcastownia.pl⁠