HIGH PERFORMANCE LAB PODCAST

High Performance Lab

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HEALTH & FITNESS

Todos los Lunes y Viernes te presentamos juntos con Expertos, Deportistas y otros como tambien tu puedes transformarte en un High Performer.

26/04/2020

El efecto de los pensamientos negativos y como podemos gestionarlos

Mas que nunca estamos en una situacion en cual no sabemos cuanto tiempo va a durar y como vamos a salir de ella. Para que tambien ustedes pueden mantenerser por lo menos mas tranquilo y positivo, tenemos hoy con nosotros a @psico.carolinasalazar cual nos a va enseñar que son los pensamientos negativos y como los podemos gestionarlos.😊 Aprovecha tu tiempo libre y aprende en estos 50 minutos de contendio super super importante.

49 min
24/04/2020

Como empezar una dieta Vegana equilibrada

Hola High Performers 🏃🏾‍♂️ ya es hora para un nuevo podcast!!! ya vamos por la cuarta edicion Hoy tenemos con nosotros Anggelo de @crudiperuanos Nos contara su experienca de una #alimentacionvegana Tu pensabas en cambiar tu alimentacion ? Podrias ser Vegano ? dejanos saber en los comentarios :) Te gustaria un podcast con un tema especial o eres experto de un tema ? Escribenos para participar en el podcast o elegir un tema de tu gusto para que lo tratamos en el siguiente podcast. Saludos tu equipo de High Performance Lab Te escuchamos en la proxima 💪🏻

46 min
20/04/2020

La Meditación como antiestresante natural y como empezar

Bienvenidos al episodio 3 de High Performance Podcast Estas estresado ? Entonces no te pierdes la entrevista hoy con Vanessa Vilchez!!! Aprenderás como tambien tu puedes utilizar la Meditación para estar mas tranquilo. Te vamos a contar como funciona y vas a ver que no es tan dificil como pensabas. Si quieres saber mas sobre la meditacion o conocer a Vanessa y sus cursos escribenos o buscala en Instragram aqui: https://www.instagram.com/aham.pe/ o su pagina web http://aham.pe/ Te gustaria un podcast con un tema especial o eres experto de un tema ? Escribenos para participar en el podcast o elegir un tema de tu gusto para que lo tratamos en el siguiente podcast. https://www.instagram.com/high.performancelab/ o 957047570 Saludos tu equipo de High Performance Lab Te escuchamos en la proxima 💪🏻

49 min
14/04/2020

Alimentación en cuarentena

Hoy tenemos con nosotros Isa Reynoso nutricionista que ya ha ayudado a muchas personas mejorar su rendimiento en sus trabajos. Porque tenemos aun varios dias mas en cuarentena hablaremos hoy sobre la alimentación durante esta situacion. - Debo comer lo mismo que siempre o debo comer menos ahora ? - Que es una buena alimentación durante la cuarentena ?

38 min
13/04/2020

Que tomar para reforzar el sistema inmunológico a una manera natural con SALAZARCOACHING

Bienvenidos a nuestro primer episodio de High Performance Lab Podcast. Hoy tenemos como invitado a Salazarcoaching "Asesor de estilo de vida". Mas que nunca es muy importante de poder confiar a su propia defensa, pero que es que si no la tengo ? Vamos a conocer que es la base de poder reforzar el sistema inmune a una manera natural. En los proximos 40 minutos, vas a aprender que es lo importante para poder tener una propia defensa buena y tambien como puedes mejorarla aun. Quieres saber mas como puedes mejorar tu rendimiento o entender mas a tu cuerpo, siguenos a High Performance Lab o entra a https://www.energiaparatumente.com/pages/high-performance-lab Quieres conocer a Renato o tienes unas preguntas especiales no dudas en contactarnos o al el mismo encuentralo aqui: https://www.instagram.com/salazarcoaching/ Te esperamos en el proximo episodio :)

39 min

5 Episodes

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