Matmyter Både Og
-
- Helse og trening
-
Hva vet du egentlig om maten du spiser? Hver uke serverer to klinisk ernæringsfysiologer, Mari Eskerud og Anette Skarpaas Ramm, vitenskapelig ernæringsinformasjon på en enkel, praktisk og lettfordøyelig måte. Sammen skal vi forstå hva det innebærer å ha et sunt kosthold! For annonsering ta kontakt: stian@badeog.no.
-
-
Mat og kviser
Mange lurer på hvordan maten vi spiser kan påvirke huden vår, og spesielt med tanke på kviser. Her florerer det mange myter og i denne episoden forklarer vi deg hva vi vet om denne sammenhengen og hva som fortsatt er mer uklart.
-
Havre - kortreist supermat
Havregryn er en ernæringsmessig gunstig matvare og kan gjerne kalles supermat. Her får du vite mer om de helsemessige egenskapene til denne anvendelige, billige og næringsrike matvaren.
-
Fake diagnoser
Hva er en ekte diagnose, og hva er ikke det? Visste du at det finnes tilstander som skrives og snakkes så mye om at vi tror de er ekte, selv om det ikke stemmer? Alternativbransjen er stor, og mange tjener penger på å behandle tilstander som ikke er anerkjent av legevitenskapen. I episoden får du blant annet høre om håranalyser, matvareintoleransetest, adrenal tretthet, lekk tarm og candida.
-
Spis deg til lavere blodsukker
Noen sliter med høyt blodsukker. I denne episoden tar vi for oss hva som øker blodsukkeret og hvordan spise for å redusere blodsukkeret. Du får praktiske tips til hvordan gjøre små justeringer til frokost, lunsj og middag.
-
Alt du lurer på om insulin
Du har sikkert hørt om insulin, men vet du egentlig hva det gjør? Og er det sånn at insulin gjør at du legger på deg? I denne episoden oppklares myter rundt insulin og du vil forhåpentligvis lære noe nytt.
Customer Reviews
Kjempepodd! Lærer masse, men..
Jeg er stor fan, men det er dessverre noe som plager meg litt(mye). For oss lydfølsomme blir det litt mye smatting og svelging i monitor. Blir gal 😂😅
Flaut å høre på
Jeg blir litt flau på deres vegne over denne podcasten. Dere har en utdannelse i klinisk ernæringsfysiologi, men sitter og ler av og kritiserer folk som har utdannelse i samme fagfelt, men bare ikke klinisk? Spesielt. Bare fordi dere tviholder på en type forskning, betyr ikke at andre som holder seg til annen forskning tar feil ;)
Mye «på en måte»
Disse to virker utrolig usikre på sin egen kunnskap. Det kan jo selvfølgelig være tilfelle, men da burde man kanskje ikke lage en podkast. De er usikre og forsiktige i det de formidler, sier veldig mye «på en måte», rotete fortelling og forklaringer. Har bare hørt en episode, men holder meg unna resten. Ble faktisk litt irritert av å høre, og ikke avslappa og opplyst som jeg håpet på.