НОР‪М‬ НОРМ

Привет, наши дорогие! Для одного из последних эпизодов мы взяли у экоактивистки и феминистки Таши Тейл интервью о том, почему важно придерживаться своих рутин даже в тяжелое время. Разговор получился интересный, но в выпуск вошла лишь небольшая его часть. Делимся с вами полной версией и надеемся, что вас он тоже немного поддержит и вдохновит.

Выпуск с Ташей: https://podcast.ru/e/6fpnnCXcU0V

Подписывайтесь на наш инстаграм — www.instagram.com/thats_norm/
Наш телеграм — https://t.me/ThatsNORM

По вопросам рекламы пишите на hello@thatsnorm.ru

Ура, этот год подходит к концу. Без особых надежд на следующий, но все-таки с облегчением прощаемся с ужасным 2022 годом в последнем выпуске сезона. С наступающим и до встречи в феврале!
Партнер этого эпизода — сервис Литрес. Получите скидку 20% и книгу в подарок на Литрес по промокоду NORM: https://www.litres.ru/norm20

Подарочный сертификат на Литрес Абонемент: https://www.litres.ru/abonement-norm

Мы живем в очень сложное время, когда все вокруг, казалось бы, забросили свои рутины из прошлой жизни: перестали сортировать мусор, забросили эко-привычки, ресайклинг, стали меньше заботиться о своем психологическом здоровье — вроде бы сейчас не до того.
Но к рутинам важно возвращаться: природе все равно, в какое время мы живем, а ментальное и физическое здоровье еще пригодится нам в будущем.
Обсуждаем друг с другом и с экспертами, какие простые рутины для себя и планеты легко сохранить даже в кризис.
Партнер эпизода — наши друзья из BioMio. Вся линейка экологичных продуктов для ухода за домом BioMio по ссылке: https://biomio.ru/

По традиции зимой мы выпускаем уютные выпуски. Мы любим их записывать и надеемся, что вы обожаете их слушать. Этот выпуск напоминает о простых, но не всегда очевидных вещах, которыми можно себя порадовать. Мы собрали в один эпизод маленькие радости команды подкаста НОРМ, наших гостей, друзей и слушателей. Обнимаем вас!

Дарите близким подарочные сертификаты Cuva на отдых в отелях России — http://bit.ly/3AG7qkh

Промокод NORM действует до 16 января, и даёт скидку 1000 рублей на покупку любого сертификата

Подкаст «Советские дивы» в YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Ok2fsk-G7ek&t=2805s и в аудио: https://podcast.ru/1609258082

Инстаграм: https://www.instagram.com/thats_norm/
Телеграм: https://t.me/ThatsNORM

Пожалуйста, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiya

По вопросам рекламы пишите на: hello@thatsnorm.ru

Новая порция ответов на вопросы, которые вы задали нам в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы в следующий раз прислать свой вопрос. Инстаграм: https://www.instagram.com/thats_norm/
Телеграм: https://t.me/ThatsNORM

Пожалуйста, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiya
По вопросам рекламы пишите на: hello@thatsnorm.ru

Это выпуск о творчестве. И о девушках, которые ушли с офисных работ и посвятили себя творчеству во взрослом возрасте. У нас две героини — художница Оля Австрейх и писательница, координаторка писательских курсов для женщин Нина Горская. Оля раньше была продюсеркой в медиапроектах, а Нина — строила карьеру в айти-корпорациях. Но после 30 они нашли себя в занятиях искусством.
Мы говорим о том, как вернуть себе увлечения из детства, уйти в творческий поиск и справиться с синдромом самозванки и внешней критикой.

Курсы Write like a grrrl, о которых рассказывает Нина: https://writelikeagrrrl.ru/
Пожалуйста, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiya
По вопросам рекламы пишите на: hello@thatsnorm.ru