28 Min.

13. Ciałodbanie Tak się składa

    • Gesundheit und Fitness

W tym odcinku opowiadamy o kulisach naszej akcji "ciałodbanie". Mówimy o tym, co było naszym największym zaskoczeniem i motorem do zmian nawyków. Dzielimy się naszymi wnioskami i najlepszymi sposobami na to, żeby się jednak chciało. Opowiadamy jak początkowe smarowanie się balsamem przerodziło się w coś znacznie większego oraz jak doszłyśmy do tego, że "ciałodbanie" zaczyna się w głowie.

W tym odcinku opowiadamy o kulisach naszej akcji "ciałodbanie". Mówimy o tym, co było naszym największym zaskoczeniem i motorem do zmian nawyków. Dzielimy się naszymi wnioskami i najlepszymi sposobami na to, żeby się jednak chciało. Opowiadamy jak początkowe smarowanie się balsamem przerodziło się w coś znacznie większego oraz jak doszłyśmy do tego, że "ciałodbanie" zaczyna się w głowie.

28 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Besser leben
DER STANDARD
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Perform with Dr. Andy Galpin
Scicomm Media
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler