46 Min.
#20 Fit zu sein ist kein Ziel - es ist eine Lebenshaltung Die Tempelwächter
-
- Gesundheit und Fitness
Muskelaufbau, Dickenwachstum oder Muskelausdauer - es gibt so viele Varianten, wie man ins Krafttraining einsteigt und wie man sich steigert.
Erfahrt welche Vorteile regelmäßiges Training hat und wie man diese für sich nutzt. Hört rein und lernt!
Muskelaufbau, Dickenwachstum oder Muskelausdauer - es gibt so viele Varianten, wie man ins Krafttraining einsteigt und wie man sich steigert.
Erfahrt welche Vorteile regelmäßiges Training hat und wie man diese für sich nutzt. Hört rein und lernt!
46 Min.
Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness
Besser leben
DER STANDARD
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Huberman Lab
Scicomm Media
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler