31 Folgen

Te ayudo a sanar tu relación contigo mismo, a liberarte de creencias limitantes, y transformar tu realidad desde adentro 🧡✨

Alma Libre Isa Valdés

    • Gesundheit und Fitness

Te ayudo a sanar tu relación contigo mismo, a liberarte de creencias limitantes, y transformar tu realidad desde adentro 🧡✨

    ¿Es suficiente el respeto?

    ¿Es suficiente el respeto?

    La clave está en normalizar el respeto. 

    • 14 Min.
    Hoy vivo para mi

    Hoy vivo para mi

    Hay dos formas en las que dejamos de vivir para nosotros mismos, cuando vivimos para complacer a los demás, y cuando dejamos que nuestra aprobación de aprobación controle nuestra vida.

    • 14 Min.
    Dejemos de complicarnos la vida y vivamos más felices.

    Dejemos de complicarnos la vida y vivamos más felices.

    Mientras más control tenemos por dentro, menos control necesitamos tener sobre lo que está afuera.

    • 21 Min.
    Recuperándote a ti mismo después de una caída emocional.

    Recuperándote a ti mismo después de una caída emocional.

    Tenemos más poder del que pensamos, no hay que subestimar nuestra capacidad de ser resilientes ante las situacioes difíciles. 

    • 16 Min.
    No convirtamos los problemas de autoestima en un tabú, la objetividad nos sana.

    No convirtamos los problemas de autoestima en un tabú, la objetividad nos sana.

    Que las expectativas de la sociedad no se conviertan en un obstáculo para poder reconocer lo que necesitamos sanar, para ser honestos con nosotros mismos, y transformarnos en una versión más feliz. 

    • 13 Min.
    ¡Feliz día del cariño (saludable)!

    ¡Feliz día del cariño (saludable)!

    El amor empieza desde nosotros mismos, desde el amor propio y nuestro sentimiento de valía

    • 17 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Besser leben
DER STANDARD
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Huberman Lab
Scicomm Media
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR