266 Folgen
AloBacsi.com - Kênh truyền thông - Tư vấn sức khoẻ AloBacsi.com
-
- Gesundheit und Fitness
AloBacsi.com là nguồn thông tin, kiến thức bổ ích giúp mọi người nhận biết các căn bệnh và phương pháp điều trị. Đồng thời, AloBacsi.com cung cấp dịch vụ tư vấn sức khỏe bởi các chuyên gia y khoa hàng đầu ở trong và ngoài nước.
AloBacsi.com sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn, và tất cả những vấn đề nhỏ nhất mà bạn quan tâm.
---
Web: www.alobacsi.com
YouTube: https://popsww.com/VideoAloBacsi
FB: https://www.facebook.com/alobacsihoibacsitraloi/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@alobacsi.com?
© Bản quyền thuộc AloBacsi.com
-
Crom: Đảm bảo năng lượng đủ đầy cho mọi tế bào cơ thể
Crom hay Chromium là một nguyên tố hóa học có ký hiệu là Cr và số nguyên tử là 24 trong bảng tuần hoàn. Crom là một kim loại màu bạc, cứng và nhẹ, được tìm thấy ngoài tự nhiên trong một số khoáng sản như Chromite và được sử dụng rộng rãi trong nhiều ngành công nghiệp và ứng dụng khác nhau. Crom đồng thời là một chất khoáng vi lượng cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của con người, tham gia vào một số quá trình sinh học quan trọng như quá trình chuyển hóa Carbohydrate, Lipid và Protein trong cơ thể, điều chỉnh nồng độ đường trong máu.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alobacsi/message -
Kẽm: Hậu vệ không thể thiếu của hệ miễn dịch và sinh sản
Kẽm đã được công nhận là một nguyên tố vi lượng thiết yếu, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng, sự phát triển và tính toàn vẹn của hệ thống miễn dịch. Nghiên cứu đã bắt đầu làm rõ các cơ chế phân tử cơ bản hoạt động của kẽm đối với chức năng miễn dịch. Việc bổ sung kẽm được cho là giúp tăng khả năng miễn dịch.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alobacsi/message -
Phần 3: VITAMIN K - Bổ sung đủ, chớ lạm dụng
Mặc dù việc bổ sung Vitamin K cho cơ thể trong khẩu phần ăn hằng ngày là điều vô cùng quan trọng, tuy nhiên, không phải hàm lượng bao nhiêu cơ thể cũng có thể hấp thu. Nếu quá nhiều lượng Vitamin K nạp vào mỗi ngày trong thời gian dài thì cơ thể cũng sẽ gặp phải những tác dụng phụ, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alobacsi/message -
Phần 2: VITAMIN K, Có ở đâu, ai cần bổ sung?
Việc bổ sung vitamin k đầy đủ cho cơ thể là một điều vô cùng cần thiết, giúp bảo vệ sức khoẻ cho hệ xương khớp cũng như nhiều chức năng quan trọng khác. Bạn có thể bổ sung vitamin k thông qua chế độ ăn uống hàng ngày của mình, bao gồm các sản phẩm từ động vật và thực vật.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alobacsi/message -
Phần 1: Vitamin K - Cải thiện quá trình đông máu
Vitamin K thuộc nhóm những vitamin tan trong dầu, tham gia vào các quá trình chuyển hóa khoáng chất cho xương, giúp duy trì chức năng của não bộ và có liên quan tới quá trình đông máu.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alobacsi/message -
Làm thế nào để hấp thu vitamin E hiệu quả nhất?
Tiêu thụ vitamin E có thể được thực hiện qua nhiều cách khác nhau, bao gồm việc ăn uống, bổ sung, và thậm chí là qua da. Nên uống vitamin E sau khi ăn no, ngoài ra có thể dùng kết hợp các vitamin khác như vitamin C, vitamin A.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alobacsi/message
Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness