88 Folgen
AQuadrat - Der Psychologie Podcast. Vorsorge, statt Nachsorge Anita von Lünen
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- Gesundheit und Fitness
Wir sind AQuadrat: Anita von Lünen und Anna Pantelic, zwei Psychologinnen mit gemeinsamer Mission. Wir wollen Deinen Alltag leichter machen und von Ballast befreien.
Unsere wichtigste Aufgabe ist es, die Menschen abzuholen, die an sich und ihren Themen arbeiten wollen. Die interessiert sind, mehr über sich und andere zu erfahren.
Jeden Montag erscheint eine neue Folge unseres Podcast. Hier stellen wir aus psychologischer Sicht Themen vor, die Dich bewegen. Wir klären auf und geben Tipps zur praktischen Anwendung. So dass jeder Handwerkszeug bekommt, um seinen Alltag leichter zu machen.
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Demenz, eine typische Krankheit des Alters
Je älter wir werden, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken. Aber was ist Demenz überhaupt? Anna erklärt Dir, was unter diesem Begriff zusammengefasst wird und wie es dazu kommt. Natürlich bekommst Du auch Ideen dazu, was Du präventiv gegen die Entstehung von Demenz tun kannst und welche therapeutischen Maßnahmen bei der Erkrankung hilfreich sind.
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Höllische Achterbahn- Bipolare Störungen und deren Umgang
Biwinning (zitat von Charly Sheen ) oder Biloseing? In der Medienwelt gibt es einige Künstler, die von einer Bipolaren Störung betroffen sind. Was bedeutet das aber überhaupt manisch depressiv zu sein? Und was können Angehörige machen, um damit besser umzugehen.
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Was bedeutet: Ein gutes Leben führen? - Sinn des Lebens
Viele kennen Begriffe, wie Quartar Life Crisis oder Mid Life Crisis. Aber egal an welchem Punkt wir stehen, es kommt irgendwann eine Phase, an der wir uns Fragen, ob wir so leben wollen und was es genau heißt ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen. In dieser Folge gehen wir dem auf die Spur.
Du hast die Möglichkeit im Mai, meinen Kurs umsonst zu erhalten, mit dem Rabattcode: BESSERLEBEN_100
Der Link zum Kurs folgt in Kürze
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Co-Abhängigkeit
In Deinem Umfeld gibt es einen Süchtigen und Du tust alles, um ihm zu helfen? Dabei opferst Du Dich auf und trotzdem ist es nicht genug. Wenn Du das kennst, dann leidest Du vermutlich unter der sogenannten Co-Abhängigkeit. Wir erklären Dir in dieser Folge, wodurch sie sich auszeichnet, warum sie für alle Beteiligten zu noch mehr Leid führt und was Du dagegen tun kannst.
Kontakt zu uns: https://aquadrat.expert/
Infos über Hilfsmöglichkeiten: https://co-abhaengig.de/ -
Gute Familie, was soll das sein?
Der Begriff Familie ist schwer zu greifen. Wir sprechen darüber, woher er kommt und was wir heute darunter alles verstehen. Was macht eine gute Familie aus und was kannst Du selbst tun, um ein gutes Familienleben zu gestalten?
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Ambivalenz - die innere Zerrissenheit
"Zwei Seelen wohnen ach in meiner Brust" sagte schon Goethes Faust. In unserer postmodernen Gesellschaft ist Ambivalenz ein Thema, was uns alle betrifft. Wofür ist sie gut und wie kannst Du damit umgehen?
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