Chestii despre net, tehnologie, diverse Emr

Accesorii must-have pentru EL: de la mănuşi la ghete de iarnă

Nu doar hainele contează atunci când alcătuieşti o ţinută, ci şi accesoriile, de la încălţăminte şi până la micile detalii, precum un fular sau butonii pentru cămăşi.

Desigur, anumite accesorii se poartă mai des, iar altele mai rar, în funcţie de tipul lor.

Dacă îţi doreşti să ai în garderoba acele accesorii esenţiale, pe care să le foloseşti cât mai des, iată în ce trebuie să investeşti:

Parfumul

Parfumul se număra printre cele mai importante accesorii dacă vrei o ţinută impecabilă.

Acesta nu doar că îţi transformă starea de spirit, în funcţie de notele sale, ci poate transmite şi mici indicii legate de personalitatea ta.

Există o mulţime de tipuri de parfumuri din care poţi alege, de la cele sport, la cele fresh sau arabeşti. Este o idee bună să testezi mai multe parfumuri înainte de a face o achiziţie, fie în magazine, fie cu ajutorul mostrelor pe care le comanzi online.

Accesorrile de iarnă

Mănuşile, fularul şi căciula sunt accesorii ce nu trebuie să îţi lipsească din dressing pe perioada sezonului rece. Ele vor completă ţinutele de zi şi îţi vor asigura confortul atunci când temperaturile scad drastic.

Cauta modele din materiale de calitate, care să se asorteze cu hainele pe care le ai deja în dressing. Este o super idee să mergi pe culori neutre, care se asortează uşor, cum ar fi gri, bej sau bleumarin.

Pantofii sport

Pantofii sport sau adidaşii sunt un must pentru ţinute de toate tipurile, în special de zi. Cauta pantofi sport cu design elegant sau clasic, ca să îi asortezi uşor cu tricouri, blugi, pantaloni de stofă lejeri sau seturi casual.

Găseşti modele din materiale diverse, de la piele întoarsă la piele ecologică, în culori diverse. Nu ai nevoie de foarte multe perechi, 2-3 sunt mai mult decât suficiente pentru a alcătui zeci de ţinute.

Ghetele pentru bărbaţi

Ghetele pentru bărbaţi sunt un must în sezonul rece, atunci când pantofii sport sau mocasinii nu mai sunt adecvaţi temperaturilor de afară. Cauta ghete pentru bărbaţi cu talpa groasă, din piele sau năbuc, de preferat impermeabile, în culori precum bej, negru, maro sau gri. Acestea ce vor asorta foarte uşor cu blugi, pantaloni de stofă, pulovere, geci de fas sau paltoane.

Dacă îţi doreşti un model de la un brand de renume, alege ghete pentru bărbaţi https://www.emag.ro/ghete-barbati/c Timberland, care rezistă excelent în timp.

Şapca

Pe perioada verii, protecţia împotriva razelor puternice ale soarelui este esenţială. De aceea, şapca nu trebuie să îţi lipsească din dressing, fie că mergi la plajă, la cumpărături sau la plimbare în parc.

Cauta şepci din materiale prietenoase cu pielea, în culori simple precum gri, crem, alb sau verde deschis.

De la ghete pentru bărbaţi şi până la mănuşi, fular şi căciulă, anumite accesorii nu trebuie să îţi lipsească din dressing, mai ales dacă îţi doreşti ţinute impecabile, indiferent de anotimp.

În ziua de azi, este mai uşor ca niciodată să găseşti produsele potrivite, mai ales dacă alegi să faci shopping online.

Pe măsură ce iarna își intră tot mai tare în drepturi, aducând cu ea
temperaturi mici, zăpadă și nămol, este esențial să acordăm o atenție sporită încălțămintei noastre. Neglijarea îngrijirii incălțămintei noastre în această perioadă poate duce la disconfort, daune și chiar probleme de sănătate. În
acest articol, vom vedea cât de importantă este îngrijirea încălțămintei în timpul iernii și vom discuta modalități eficiente de a-ți menține picioarele calde, și uscate.

 

Vremea de iarnă poate fi aspră pentru încălțăminte. Temperaturile
scăzute, zăpada și gheața pot cauza uzură, compromițând integritatea ghetelor piele damă. Întreținerea și îngrijirea regulată ajută la crearea unei bariere de protecție, împiedicând pătrunderea umezelii și asigurând longevitatea încălțămintei de iarnă.

 

Picioarele umede și reci nu sunt doar inconfortabile, ci pot duce și la probleme de sănătate. Expunerea prelungită la condiții umede crește riscul de degerături și poate contribui la condiții precum infecția urinară.
Îngrijirea adecvată a încălțămintei de iarnă este, prin urmare, un aspect crucial al menținerii sănătății și bunăstării generale în timpul lunilor mai reci.

 

Iarna nu înseamnă sacrificarea stilului pentru funcționalitate.
Încălțămintea de iarnă bine întreținută poate fi atât la modă, cât și
funcțională. Curățarea și întreținerea regulată contribuie la păstrarea aspectului ghetelor de piele damă, permițându-vă să ieșiți cu încredere chiar și în cele mai dure condiții meteorologice.

 

Atunci când alegeți o pereche de ghete de iarnă, optați pentru
materiale care sunt cunoscute pentru proprietățile lor rezistente la apă.
Pielea, Gore-Tex și alte materiale sintetice pot oferi o barieră împotriva umezelii, menținându-vă picioarele uscate și calde. În plus, optând pentru o pereche de ghete piele damă cu căptușeală adecvată adaugă un strat extra de protecție contra frigului.

 

Una dintre cele mai simple, dar cele mai eficiente modalități de
îngrijire a încălțămintei de iarnă este să le curățați în mod regulat.
Îndepărtați imediat orice reziduu de sare sau zăpadă, deoarece acestea pot deteriora materialul în timp. După curățare, lăsați pantofii să se usuce bine.


Evitați să le plasați în apropierea surselor directe de căldură, deoarece acest lucru poate provoca crăparea materialului. În schimb, lăsați-le să se usuce în mod natural la aer.

 

Investește în spray-uri sau soluții de impermeabilizare de calitate
concepute pentru materialul specific al încălțămintei tale. Aplicați aceste produse înainte de a vă purta pantofii în condiții umede. Acest strat suplimentar de protecție ajută la respingerea apei, împiedicând-o să se înmoaie în material și menținând picioarele confortabile și uscate.

 

Evită să porți aceeași pereche de pantofi în fiecare zi în timpul
iernii. Rotirea între diferite perechi permite fiecăruia să aerisească și să se usuce complet, prevenind acumularea de umiditate și potențialul miros. Această practică prelungește și durata de viață a încălțămintei tale.

 

În condiții meteo extreme, luați în considerare utilizarea
huse de protecție sau pantofi pentru a vă proteja încălțămintea de zăpadă, sare și nămol. Aceste huse acționează ca o barieră suplimentară, păstrându-ți ghetele de piele https://www.emag.ro/ghete-dama/filter/material-f9901,piele-naturala-v31513/c damă curate și uscate. Odată ajuns în interior, scoateți husele pentru a permite încălțămintei să respire.

 

Actualizarea branțurilor la opțiuni izolate de înaltă calitate poate
spori confortul și căldura. Branțurile cu proprietăți termice oferă o izolare suplimentară, făcând plimbările tale de iarnă mai plăcute. Înlocuiți periodic branțurile pentru a le

Cum alegi și cum folosești corect un tensiometru



Dacă până în urmă cu câțiva ani măsurarea tensiunii arteriale era posibilă doar dacă mergeai la medicul de familie sau la medicul specialist, astăzi nu mai e nevoie să aștepți, o poți măsura chiar tu, cu ajutorul unui tensiometru.

În cazul în care ești diagnosticat cu probleme cardiovasculare și medicul ți-a recomandat să folosești un tensiometru sau dacă în istoricul familiei tale se află persoane care suferă de astfel de boli, este mai mult decât indicat să te folosești de un astfel de aparat pentru a reuși să măsori tensiunea arterială, dar și pentru a ști ce metode să aplici pentru a-ți ține boala sub control.

La ce te ajută un tensiometru?

La fel ca și aparatele pentru glicemie sau glucometrele, cele pentru tensiune au rolul de a te ajuta să verifici dacă tratamentul pe care îl urmezi își face efectul și dacă tensiunea ta se află în limitele sănătoase.

Mai mult, folosirea acasă a unui tensiometru poate fi mult mai exactă decât în cabinet deoarece acolo intervin emoțiile și anxietatea legate de contactul cu medicul sau cu asistentul. Astfel, riști ca valorile să nu fie chiar fidele.

De câte tipuri sunt tensiometrele?

Tensiometrele sunt de două tipuri: electronice și mecanice, cele electronice fiind mult mai ușor de utilizat acasă și cele mai recomandate pentru achiziție.

Acestea din urmă pot fi pentru braț sau pentru încheietură.

Cum folosești corect tensiometrul?

Înainte de a măsura tensiunea, te încurajăm să respecți următoarele reguli:


-       Nu fuma, nu bea cafea și alcool cu cel puțin 30 de minute înainte de a măsura tensiunea


-       Relaxează-te 5 minute înainte de a folosi aparatul


-       Nu vorbi în timp ce faci măsurătoarea

Apoi, ce trebuie să reții este că poziționarea manșetei este extrem de importantă deoarece de asta depinde obținerea unui rezultat corect.

Dacă ai un tensiometru de încheietură, pune mâna stângă pe masă cu palma în sus și introdu manșeta la o distanță de 2 cm de palmă, dacă folosești un tensiometru de braț, pune manșeta la 2 cm deasupra cotului și tubul de aer paralel cu degetul mijlociu.

Apasă apoi butonul de start și manșeta se va umfla.
Măsurătoarea va începe atunci când manșeta se dezumflă, iar după afișare, aceasta se va dezumfla complet.

Cum alegi tensiometrul?

Dacă medicul tău de familie sau medicul specialist ți-a recomandat să folosești un tensiometru, hai să vedem care sunt criteriile pe care trebuie să le urmărești atunci când îl alegi.

Pentru că cel mai important criteriu este acela al corectitunii și al exactității valorilor afișate, îți recomandăm să alegi un tesiometru electronic pentru că este mult mai ușor de folosit decât unul mecanic.

Apoi asigură-te că manșeta este ușor de fixat, că se poate adapta pe brațul tău, că îți asigură un proces relaxat și rapid de măsurare.

Nu în ultimul rând, asigură-te că alegi un produs de calitate și dacă îl achiziționezi dintr-o farmacie, cere sfatul farmacistului, în cazul în care nu te descuri singur sau dacă îți dorești să afli informații suplimentare care nu sunt afișate pe ambalajul produsului.

#masurare #tensiune #tensiometru #electronic #cardiovascular

Un lucru îți este clar: ai o relație mult prea apropiată cu smartphone-ul tău, fie el Galaxy S23 Ultra, Samsung Galaxy A53 sau Samsung S23.

Și când zici că e „mult prea apropiată”, te gândești aproape instant la „dependență” sau „ceva ce nu-ți face bine”. Procrastinezi de multe ori, depășești unele deadline-uri de la muncă sau te trezești că stai pe telefon în mijlocul unor conversații. Relația cu telefonul îți cam afectează alte arii ale vieții, așa că ai decis să faci o schimbare: în primul rând pentru tine, apoi pentru cei la care ții și ți-au semnalat că „stai prea mult timp pe telefon”.

Întâi și întâi, respiră adânc. Știm că relația cu propriul smartphone poate fi un subiect sensibil pentru unii dintre noi. Nu suntem aici nici să te certăm, nici să te tragem la răspundere, ci să te înțelegem și să-ți prezentăm 3 recomandări care s-ar putea să te ajute - în primul rând la nivel de mindset.


Conștientizează-ți obiceiurile actuale și vezi ce zic ele despre tine

Fii atent(ă) la momentele în care apare tentația să-ți iei în mână Galaxy S23 Ultra-ul. Care sunt contextele în care tinzi să scrollezi fără un scop anume? O faci când ești plictisit(ă), când ești furios sau furioasă, în timp ce te duci spre birou? Înainte de a-ți propune să schimbi ceva la obiceiurile actuale, e important să le conștientizezi și să descoperi ce anume spun ele despre nevoile tale. Poate folosești telefonul pentru a evita anumite emoții sau situații neplăcute, așa cum e un conflict sau comunicarea unei decizii importante.

Fă diferența între timpul petrecut „cu rost” și celelalte momente


Nu ne înțelege greșit: telefonul tău, fie el iPhone sau poate Galaxy 23 Ultra, nu e bau-bau. Te poate ajuta în multe situații: când ai nevoie să te orientezi și apelezi la Google Maps, când îți iei niște notițe importante sau îți setezi alarma pentru a doua zi dimineața. Nu tot timpul petrecut pe smartphone e dăunător, evident. Nu tot timpul în care scrollezi sau te informezi e zadarnic. Contează să faci diferența între momentele în care chiar ai nevoie de telefon
și cele în care procrastinezi, eviți anumite emoții sau situații sau „te rupi de realitate”.

Nu-ți stabili limite drastice


Să faci un detox digital timp de o lună s-ar putea să fie cam mult, în această etapă. Plus că, la finalul lunii de detoxifiere digitală, s-ar putea să te întorci la vechile obiceiuri. Ideea nu e să-ți propui să renunți definitiv la smartphone (deși, pentru unii dintre noi, și asta poate fi o variantă), ci să faci pași mărunți, dar siguri în direcția schimbării dorite. Altfel spus, poți reduce timpul petrecut zilnic pe Galaxy S23 Ultra
https://www.emag.ro/telefoane-mobile/brand/samsung/filter/model-f9396,galaxy-s23-ultra-v-12108684/c poți începe să ai plimbări în care lași telefonul acasă sau să lucrezi fără să ai smartphone-ul permanent alături. Sunt doar câteva exemple, vezi ce funcționează pentru tine și se integrează în contextul vieții tale.

 

Nu uita, însă, că transformările sustenabile încep cu baby steps. Limitele mult prea drastice pot fi respectate doar pentru perioade scurte - la fel cum se întâmplă, de exemplu, în cazul dietelor.

Așadar, devino conștient(ă) de obiceiurile tale actuale și de nevoile din spatele lor, fă diferența între timpul petrecut în mod constructiv pe telefon și restul momentelor și implementează noi obiceiuri care să te susțină în acest proces. Succes!

Dacă ai ajuns aici, cu siguranță că iubești cafeaua și o consideri chiar indispensabilă. Aproape fiecare om a introdus-o în rutina sa zilnică. Cum te trezești, te duci să te speli pe față, mănânci de dimineață și îți începi ziua așa cum se cuvine. Cu o ceașcă caldă de cafea care îți redă energia și te ajută să îți începi ziua cu dreptul.

De la clasicul ibric care ședea pe aragaz, am ajuns să folosim aparate profesionale de făcut cafea. Fie că vorbim despre filtre de cafea, aparate de cafea sau espressoare. Fiecare modalitate de făcut cafea este ideală, atât timp cât îndeplinește nevoile tale. Contează câtă cafea bei și cum vrei tu să o savurezi. Cum ți-am spus și mai sus și probabil știai și tu, cafeaua nu mai este o necesitate pe cât este este o plăcere, poate chiar o artă. Nimeni nu ar trebui să îți spună cum să îți faci cafeaua, mai ales că ai petrecut timp să îți perfecționezi modul în care o prepari.

În acest articol vom încerca să te îndrumăm nu doar în alegerea modului de preparare al cafelei de dimineață, ci și al modului în care îți vei începe ziua. Îți vom prezenta câteva avantaje ale principalelor trei posibile aparate de preparare a cafelei, iar mai departe decizi tu ce este mai bun pentru nevoile tale.

1. Aparatul de cafea, perfect în casa ta

Majoritatea aparatelor de cafea sunt foarte ușor de folosit, pentru că funcționează pe bază de capsule. Aceste aparate se găsesc în piață la prețuri mici. Capsulele sunt ideale pentru cei care vor să experimenteze diferite arome. Costul capsulelor pe lună ar putea să fie destul de ridicat. Trebuie să iei în calcul și cantitatea de cafea pe care o bei zilnic.

2. Aparat în bucătărie, ghici espressor ce-i

Îți oferă foarte multe modalități de preparare, de la cafeaua boabe care este măcinată, până la capsule. Dacă sunteți iubitori de cafea tare, înseamnă că espressoul este ceea ce cauți. Aceste aparate se găsesc în piață la o varietate mare de preț. De ce? Funcțiile pe care le are îl diferențiază. Dacă nu știi ce să alegi, îți recomandăm espressoarele Krups, pe care le găsești în multe forme și prețuri care să vină în ajutorul oricărei nevoi.

3. Filtrul de cafea, multă cafea pentru multă cafea

Filtrul de cafea este poate cel mai facil mod de a prepara cafeaua. Dacă ești de mult timp băutor de cafea, probabil că nu te interesează detaliile mici și vrei doar să îți faci multă cafea, pe care să o pui în termos și să te duci spre birou. Dacă te regăsești în aceste rânduri, atunci un filtru de cafea este ideal pentru tine. De ce? Pentru că acesta poate face multe cești de cafea dintr-o singură utilizare.

Cum funcționează? Destul de simplu. Ai un compartiment semi-transparent care este gradat și în care pui apă în funcție de câtă cafea vrei, după aceea pui un filtru. Peste filtru pui cafeaua, iar după aștepți să se întâmple magia.

Când vine vorba de mobilă sufragerie, fotoliile sunt cu siguranță una dintre cele mai bune opțiuni existente. Nu numai că oferă un confort și un sprijin deosebit, dar vin și într-o varietate de stiluri diferite care se pot potrivi cu orice tip de decor. Dacă sunteți în căutarea unei noi piese de mobilier pentru casa dvs., fotoliile ar trebui să fie cu siguranță în capul listei!

Unul dintre cele mai bune lucruri despre fotolii este că acestea oferă o tonă de sprijin. Dacă ești o persoană care suferă de dureri de spate, fotoliile pot fi o opțiune excelentă, deoarece oferă un suport lombar suplimentar. Acest tip de suport este deosebit de important dacă petreceți mult timp stând pe scaun.

Există multe alte avantaje în a avea un fotoliu, pe lângă că poate oferi confort și sprijin în timp ce stați în poziție așezată. Fotoliile - mai ales un fotoliu extensibil - pot fi, de asemenea, folosite ca paturi improvizate, ceea ce le face perfecte pentru persoanele care au probleme cu dormitul în pat sau care au nevoie de sprijin suplimentar pentru picioare. În plus, fotoliile pot fi folosite ca opțiuni de ședere la care se poate apela atunci când se organizează evenimente sociale sau întâlniri.

Fotoliile extensibile sunt o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a vă bucura de timpul petrecut în sufragerie. Acestea oferă un scaun confortabil, ușor de utilizat și posibilitatea de a regla înălțimea și lățimea pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră. În plus, fotoliile, în general, pot fi folosite pentru a citi sau a lucra la calculator.

Un fotoliu este o modalitate confortabilă și accesibilă de a vă relaxa, de a vă uita la televizor sau de a citi o carte. Unii oameni consideră că fotoliile sunt utile atunci când stau în casa lor, deoarece oferă un mediu de relaxare excelent. Fotoliile pot fi, de asemenea, folosite ca mese improvizate, oferind o zonă pentru a vă odihni brațele și picioarele.

Există multe avantaje în a avea un fotoliu în mobila sufragerie. Unele dintre acestea includ:


Este un loc confortabil pentru a sta jos. Multor oameni le place să stea în fotoliile lor, fie pentru a viziona un film, fie pentru a citi o carte. Există multe avantaje de a sta într-un fotoliu, inclusiv faptul că este confortabil să stai pe el. Fotoliile oferă un loc de relaxare și de lectură și oferă o pauză de la agitația vieții de zi cu zi.
Fotoliul este un loc confortabil pentru a sta. Există mai multe motive pentru care acest lucru poate fi adevărat, unele dintre acestea bazându-se pe preferințele personale. Un avantaj semnificativ al așezării într-un fotoliu este că acesta poate oferi un mediu confortabil și relaxant. În plus, fotoliile pot fi folosite ca scaune improvizate în locuri publice, cum ar fi restaurantele sau teatrele. În cele din urmă, un fotoliu extensibil poate oferi un loc de odihnă în timpul perioadelor lungi.
Poate fi folosit ca scaun sau taburet. Există multe avantaje în utilizarea unui fotoliu ca scaun sau taburet. În primul rând, fotoliile pot fi folosite ca scaune, în funcție de nevoile individului. În plus, fotoliile sunt adesea ușor de curățat, ceea ce este crucial dacă sunt folosite frecvent.
Este o alegere excelentă pentru persoanele cu probleme de spate sau artrită. Există multe avantaje în utilizarea unui fotoliu pentru persoanele cu probleme de spate sau artrită. Unul dintre ele este că poate oferi sprijin și asistență în timp ce vă deplasați. Un alt avantaj este că un fotoliu extensibil https://www.emag.ro/fotolii/filter/tip-f7599,extensibil-v-3770880/c vă poate ajuta să evitați durerea și inflamația în zona dumneavoastră.

#sufragerie #petrecere #social #fotoliu #asezat #extensibil #pat #canapea