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Detox Emocional Carla Santos
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- Gesundheit und Fitness
Nossas emoções são verdadeiros guias para a nossa vida, por isso se soubermos como usá-las a nosso favor as teremos como forte aliadas para o nosso sucesso. Porém, se você não construirmos uma boa relação com elas, acabam nos dominando e nos trazendo vários prejuízos. No Detox Emocional, você aprenderá técnicas que vão te ajudar a lidar melhor com as suas emoções e se libertar do lixo emocional acumulado.
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BÔNUS - Técnica Terapêutica
Neste episódio você aprenderá uma técnica simples , mas muito poderosa para lidar melhor com as suas emoções.
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Detox Emocional- Como lidar com a raiva?
A raiva é motivada pela percepção de confronto e conflito em relação aquilo que você está vivendo. Neste episódio você aprenderá a lidar com ela para perceber quais são os dilemas que ainda não foram resolvidos.
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Detox Emocional - Lixo Emocional
Seja bem-vindo ao 1 ° episódio do Detox Emocional, onde você aprenderá o que significa lixo emocional e uma técnica para identificá-lo.
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Detox Emocional- Como lidar com a culpa?
Sentir culpa é algo natural do ser humano. Através dela é possível rever atitudes, aprender e mudar. Para isso é necessário você saber lidar com ela, caso contrário ela te aprisiona ao passado te impedindo de seguir em frente. Neste episódio você aprenderá como lidar com a culpa.
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1°passo - Detox EMOCIONAL
Neste episódio você aprenderá o 1° passo para você lidar bem com as suas emoções, eliminando o lixo emocional.
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Detox Emocional- Como alterar memórias emocionais
Neste episódio você aprenderá como alterar algumas memórias Emocionais decorrentes de uma registo negativo de alguma experiência e que ainda estão influenciando na sua vida, impedindo você de ter outros resultados.
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