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Gesundheit und Lebensenergie ist keine Frage des Alters - es ist eine Grundeinstellung. Stell Dir doch mal selbst eine Frage: "Mit welchen Mitteln kannst Du es schaffen, voller Lebensenergie zu sein?" Die Antwort: Zum Beispiel mit diesem Podcast! Hier kannst DU - egal welchen Alters - aus den Lehren und Werten der Kampfkunst lernen und viel für Dein Leben und Deinen Alltag mitnehmen. Grossmeister und Kampfkunst-Experte Dr. Andreas Held mit über 30 Jahren Erfahrung in diesem Gebiet nimmt Dich, KLEIN und GROSS, mit auf Deine Reise, aus sich selbst das Bestmögliche zu entfalten. Wie schaffen wir es, unseren Körper und Geist zu beherrschen, anstatt uns beherrschen zu lassen? Die Antwort bekommst Du in diesem Podcast.

Dr. YU FOR YOU Dr. Andreas Held

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 15 Bewertungen

Gesundheit und Lebensenergie ist keine Frage des Alters - es ist eine Grundeinstellung. Stell Dir doch mal selbst eine Frage: "Mit welchen Mitteln kannst Du es schaffen, voller Lebensenergie zu sein?" Die Antwort: Zum Beispiel mit diesem Podcast! Hier kannst DU - egal welchen Alters - aus den Lehren und Werten der Kampfkunst lernen und viel für Dein Leben und Deinen Alltag mitnehmen. Grossmeister und Kampfkunst-Experte Dr. Andreas Held mit über 30 Jahren Erfahrung in diesem Gebiet nimmt Dich, KLEIN und GROSS, mit auf Deine Reise, aus sich selbst das Bestmögliche zu entfalten. Wie schaffen wir es, unseren Körper und Geist zu beherrschen, anstatt uns beherrschen zu lassen? Die Antwort bekommst Du in diesem Podcast.

    #035 Booste dein Leben - Alte Kampfkunst gegen Schweinehund

    #035 Booste dein Leben - Alte Kampfkunst gegen Schweinehund

    Im Podcast lernst du, wie du deine innere Hemmschwelle überwinden kannst und endlich Meister deines Alltags wirst!

    • 4 Min.
    #034 Nimm dein Leben in die Hand: Das Autoren Interview

    #034 Nimm dein Leben in die Hand: Das Autoren Interview

    Im Interview mit Verlegerin Dr. Beate Forsbach geht Dr. Andreas Held auf sein Buch „Dein Weg zum Meister“ ein, wie die Werte der Kampfkunst jedem Menschen weiterhelfen können und wie er es geschafft hat während der Covid19-Pandemie umzudenken und sein Unternehmen erfolgreich zu halten.

    • 51 Min.
    #033 Die andere Seite der Medaille - Sei kein schlechter Verlierer

    #033 Die andere Seite der Medaille - Sei kein schlechter Verlierer

    Im Podcast geht Dr.Held darauf ein, wie man mit Enttäuschungen positiv umgeht und weshalb das richtige Mindset dabei so wichtig ist.

    • 3 Min.
    #032 Von nichts kommt nichts

    #032 Von nichts kommt nichts

    Um unsere Ziele zu erreichen, müssen wir uns selbst überwinden. Wir müssen uns unsere Ziele vor Augen halten und erkennen, welche Schritte zu tun sind, um sie zu erreichen.

    Man muss lernen, die Angst vor Fehlern loszulassen, denn Fehler sind Wegweiser für unser zukünftiges Verhalten. Lerne außerdem wie du in jedem negativen Ereignisse auch etwas positives findest, und du wirst sehen, wie sich deine Sichtweise auf Niederlagen verändern wird.

    Wie auch du mehr Mut in dein Leben bringst und deine Ängste überwindest, hörst du im Podcast.

    • 19 Min.
    #031 Energetische Blockaden durch Coaching überwinden

    #031 Energetische Blockaden durch Coaching überwinden

    Der ehemalige Vertriebsingenieur Sebastian Biolik ist heute ein erfolgreicher Lebenscoach. Mit seiner Methode hilft er Menschen Energieblockaden zu überwinden und neue Lebensfreude zu kultivieren.

    Seine Intuition für Energieflüsse hat er in intensivem Training immer weiter ausgebaut. Mittlerweile ist er Experte in seinem Gebiet und hilft Unternehmen sowie Privatpersonen mehr positive Energie und Erfolg in ihr Leben zu bringen.

    Im Interview geht er unter anderem darauf ein, wie Traumata uns zurückhalten können und wie man es schaffen kann, diese zu überwinden.

    • 23 Min.
    #030 Sei vor allem ehrlich zu Dir selbst

    #030 Sei vor allem ehrlich zu Dir selbst

    Warum schaffen es so viele Menschen nicht, ihre Vorhaben durchzusetzen?

    Gerade zu Neujahr setzen sich etliche Menschen neue Ziele, die sie im Laufe des Jahres verwirklichen wollen. Die ersten Wochen läuft es meistens noch ganz gut, jedoch geht dem Großteil die Motivation verloren und sie fallen zurück in alte Muster.

    Im Podcast erklärt Dr.Andreas Held, was die Hauptgründe für das Scheitern von Menschen sind, und wie man sich selbst davor bewahrt.

    • 18 Min.

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15 Bewertungen

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geryM4 ,

TOP Informationen über Körper und Geist

und welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt diese zu trainieren. 1.A.

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Laura Malina Seiler