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Nimm dir Zeit für dich und entspanne mit beruhigenden Geräuschen

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    • Gesundheit und Fitness

Nimm dir Zeit für dich und entspanne mit beruhigenden Geräuschen

    Singvögel im Wald | Vogelzwitschern | Birds chirping in the forest

    Singvögel im Wald | Vogelzwitschern | Birds chirping in the forest

    Besuche in Gedanken den Wald mit all seinen Vogelstimmen und entspanne mit buntem Vogelzwitschern! Weitere Entspannungs- und Einschlafgeräusche findest du in vorherigen und künftigen Folgen des Podcasts.

    Auf https://wegmitstress.de geben wir dir Tipps und Anleitungen für die besten Entspannungstechniken. Zum Beispiel schnell umsetzbare Atemübungen: https://wegmitstress.de/atemuebungen/

    Unsere exklusive Entspannungsmusik kannst du unter anderem hier bei Spotify oder Apple Music streamen.

    Unsere Entspannungsvideos und geführten Meditationen auf YouTube: https://youtube.com/wegmitstress

    • 1 Std. 3 Min.
    Domglocken läuten | 10 Minuten tiefe Kirchenglocken | Cathedral Bells

    Domglocken läuten | 10 Minuten tiefe Kirchenglocken | Cathedral Bells

    Entspanne mit dem mächtigen, tiefen Geläut der Domglocken. 10 Minuten Vollgeläut aller Glocken am Regensburger Dom St. Peter. Das Geläut der Kathedrale in der Welterbestadt Regensburg zählt zu den tontiefsten in Bayern.

    Relax with the powerful, deep ringing of the cathedral bells. 10 minutes of all the church bells ringing at St. Peter's Cathedral in Regensburg. The bells of the cathedral in the World Heritage city of Regensburg are among the deepest in Bavaria.

    Unsere exklusive Entspannungsmusik kannst du unter anderem hier bei Spotify oder Apple Music streamen.

    • 11 Min.
    Sanftes Piano | Gentle Piano | Relaxation Music

    Sanftes Piano | Gentle Piano | Relaxation Music

    Entspanne zu den sanften Klängen eines Pianos. Relaxation Music, Entspannungsmusik, Chillout.*

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    *Eigenkomposition mit KI-Unterstützung

    • 52 Min.
    Knisternder Eisregen | Crackling freezing rain

    Knisternder Eisregen | Crackling freezing rain

    Die Kälte lässt den Regen als knisternden Eisregen auf den Boden fallen und sorgt für Glatteis. Du aber kannst drinnen entspannen! Weitere Entspannungs- und Einschlafgeräusche findest du in vorherigen und künftigen Folgen des Podcasts.

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    • 4 Std 7 Min.
    Silvesternacht: Feuerwerk und Freude | New Year's Eve

    Silvesternacht: Feuerwerk und Freude | New Year's Eve

    Erlebe die letzten Minuten bis Mitternacht und die erste Stunde des neuen Jahres! Freue dich mit dem Silvester-Feuerwerk auf etwas Neues - ein Neustart, wann immer du willst!

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    Möchtest du mit Übungen entspannen, schau auf wegmitstress.de - Gutes Neues!

    • 1 Std. 9 Min.
    Nachtfahrt im Zugabteil | Night journey in the train compartment

    Nachtfahrt im Zugabteil | Night journey in the train compartment

    Dieses Zugabteil hast du allein für dich! Nimm Platz auf einem der sechs Sitze und fahre in Gedanken durch die Nacht.

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    • 3 Std 36 Min.

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