11 Folgen

Patrick Arntzen und Philipp Kunz, Inhaber des City Fitness Recklinghausen, geben in FITTI TALK Einblicke in ihre Arbeit, geben Tipps für Ernährung, Fitness und Muskelaufbau und ein gesundes Leben. Der Humor kommt in den einzelnen Folgen, die nie länger als 15 Minuten dauern, nicht zu kurz.

Im Gespräch mit dem Journalisten Oliver Kelch blicken sie auf alle Dinge, die rund um das Thema Fitness und Gesundheit wichtig und richtig sind.

Fitti Talk - Der City Fitness Podcast Patrick Arntzen, Phillipp Kunz, Oliver Kelch

    • Gesundheit und Fitness

Patrick Arntzen und Philipp Kunz, Inhaber des City Fitness Recklinghausen, geben in FITTI TALK Einblicke in ihre Arbeit, geben Tipps für Ernährung, Fitness und Muskelaufbau und ein gesundes Leben. Der Humor kommt in den einzelnen Folgen, die nie länger als 15 Minuten dauern, nicht zu kurz.

Im Gespräch mit dem Journalisten Oliver Kelch blicken sie auf alle Dinge, die rund um das Thema Fitness und Gesundheit wichtig und richtig sind.

    #10 - Interview mit Karsten Kobs (Hammerwerfer, Weltmeister 1999) - Teil 2

    #10 - Interview mit Karsten Kobs (Hammerwerfer, Weltmeister 1999) - Teil 2

    #10 - Interview mit Karsten Kobs (Hammerwerfer, Weltmeister 1999) - Teil 2

    Karsten Kobs wurde 1999 Weltmeister im Hammerwerfen. Das Bild, wo er nach dem Erfolg im Wassergraben liegt, ist im sportlichen Gedächtnis vieler... Er war bei den Olympischen Spielen, nach bei Europameisterschaften teil und ist weiterhin erfolgreich im Business "Sport".

    Host Oliver Kelch hat Karsten im Cityfitness zum ausführlichen Interview getroffen. 45 Minuten stand Karsten uns zur Verfügung und hat viel privates verraten.

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    https://www.facebook.com/karsten.kobs



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    Nicht nur für unsere Mitglieder interessant. Fitti Talk informiert über Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauertraining. Neben den klassischen Fitness-Themen kommen auch Experten in unseren Folgen zu Wort, die über ein Fachthema berichten.

    Patrick Arntzen und Philipp Kunz geben im Gespräch mit Journalist Oliver Kelch (City Fitness-Mitglied) antworten zu den verschiedensten Themen.

    • 15 Min.
    #9 - Interview mit Karsten Kobs (Hammerwerfer, Weltmeister 1999) - Teil 1

    #9 - Interview mit Karsten Kobs (Hammerwerfer, Weltmeister 1999) - Teil 1

    #9 - Interview mit Karsten Kobs (Hammerwerfer, Weltmeister 1999) - Teil 1

    Karsten Kobs wurde 1999 Weltmeister im Hammerwerfen. Das Bild, wo er nach dem Erfolg im Wassergraben liegt, ist im sportlichen Gedächtnis vieler... Er war bei den Olympischen Spielen, nach bei Europameisterschaften teil und ist weiterhin erfolgreich im Business "Sport".

    Host Oliver Kelch hat Karsten im Cityfitness zum ausführlichen Interview getroffen. 45 Minuten stand Karsten uns zur Verfügung und hat viel privates verraten.

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    • 24 Min.
    #8 - Krafttraining

    #8 - Krafttraining

    #8 - Krafttraining

    Die Muskeln freuen sich über Krafttraining. Ein richtiges Training ist aber wichtig.



    Patti und Phillip erklären in dieser Folge, was zu beachten ist.

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    • 11 Min.
    Intervalltraining

    Intervalltraining

    #7 - Intervalltraining

    Was versteht man unter einem Intervalltraining? Welche Cardio-Geräte kann ich dazu am besten nutzen und schaffe ich es untrainierte Person noch, beim Firmenlauf im Juni teilzunehmen?



    Patti und Phillip haben zu diesen und weiteren Fragen natürlich die passenden Antworten für Euch.

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    • 9 Min.
    #6 - Cardiotraining mit Spaß und Erfolg

    #6 - Cardiotraining mit Spaß und Erfolg

    #6 - Cardiotraining mit Spaß und Erfolg

    Jetzt muss es nur noch Spaß machen im Studio. Wir sprechen über Cardiotraining und wie man Spaß haben und Erfolge sehen kann. Und was ist besser - Laufband oder Liegerad?

    Philipp und Patti sprechen mit Olly Kelch über das Thema Cardio und geben einen ersten Einblick.

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    • 12 Min.
    #5 - Ein erster Blick ins richtige Training

    #5 - Ein erster Blick ins richtige Training

    #5 - Ein erster Blick ins richtige Training

    Ohne aufwärmen trainieren? Muss ich mich wirklich abkühlen? Was für verschiedene Arten von Training gibt es? Was verbirgt sich hinter dem Milon-Zirkel?

    Philipp und Patti sprechen mit Olly Kelch über das Thema Training und geben einen ersten Einblick.

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    • 16 Min.

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