Forbundet Psykolog Malene Hollmann

Lyt med når jeg taler med lærer Camilla Obel og psykolog Maria Dressler fra HAFU om, hvordan vi som voksne kan navigere bedre, når børn udviser tegn på seksuelle overgreb. Vi taler om: 
At børn, der udviser grænseoverskridende seksualiseret adfærd har ofte lært det af voksne, der har overskredet deres grænser seksueltVoksne fagprofessionelle skal oversætte børns udtryk ved at udvise nysgerrighed og spørge indDet er let at få berøringsangst som voksen, fordi det er ubehageligt og sårbart at gå ind i -       Børn der er blevet seksuelt krænkede har ofte problematiske udtryk, som der overfokuseres på frem for at spørge indBørn der udsættes for overgreb får ofte diagnoser, og så overfokuseres der på diagnosen i stedet for det, der gør ondt bag denMørklægningskultur gør, at voksne der krænker børn frit kan fortsætte. Der mangler forretningsgange og åbenhed, der sikrer børn imod detteHvis vi skal stoppe krænkende adfærd mellem børn må vi afdække, hvem der i første omgang lærte børn en seksuel adfærdBørn laver nogen gange en ”prøveballon” og peger på en uskyldig voksen for at teste, om de kan stole på, at de voksne lytter, før de åbner op og fortæller, hvem der har gjort dem fortrædDette trin bør alle voksne fagprofessionelle kende for at kunne stille sig nysgerrige overfor, hvad der er på spil for børneneVed hypotese om overgreb skal voksne ikke være så bange for at spørge ind. Børn skal nok korrigere voksne, de har tillid til, hvis det ikke er tilfældetDer er brug for højere grad af traumesensitiv behandling i psykiatrien for at behandle traumet bag symptomerneVores folkevalgte politikere bør ændre fokus og retorik i den offentlige debat fra et udskammende individperspektiv til et traumeperspektiv, hvor alle børn giver mening. Vi skal undersøge, hvor krænkelsen kommer fra, som barnet reagerer på med uhensigtsmæssig adfærdDer opstår i debatten en misforståelse, hvor diagnoser bruges som forklaringsmodel for børns adfærd. Dette lukker for en nysgerrighed på at forstå børneneDen utilsigtede bivirkning ved en mørklægningskultur er, at det er let at slippe afsted med overgreb, hvis man er en voksen, der har den intention
På https://hafu.nu/ kan nu læse mere om Camilla og Marias arbejde med skoler, daginstitutioner, børn og deres familier.

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på: malene@levetid.org 

Du kan booke tid til samtaleterapi på www.levetid.org 

KH. 

Malene Hollmann, psykolog

I dette afsnit taler jeg igen med forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren om kvinders overgangsalder og stress: 


Gå til læge og få målt dit stofskifte og hormonniveauOpsøg en naturopath eller hormonterapeut for at få vejledning omkring vitaminer, kost og eventuel behandling med bioidentiske hormoner i overgangenForvalt din energi efter din cyklus, hvis dine hormonsvingninger påvirker dig megetFor mange er overgangsalderen også en åbning til at arbejde med eksistentialisme og åndelighed – hvad er meningen med mit livDet mistede turbogear erstattes af muligheden for at kigge indad og få mere øje på, hvem man er, og hvordan ens relationer og liv skal formesVær forberedt, så du kan tage hånd om din forandrede tilstand  
Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org

Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.levetid.org

Du finder Dorthe Oxgren her: https://www.dortheoxgren.dk/ Link til bogen vi omtaler, ”Naturlig hormonterapi”: https://www.saxo.com/dk/_9788790158101

KH. Malene

I dette afsnit taler jeg forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren om kvinders overgangsalder og stress:

Vi mangler folkeoplysning om kvinders overgangsalderMange læger er ikke godt nok uddannede i hormonelle udsving og symptomer, så kvinder fejlbehandles, eller deres symptomer oversesMange af symptomerne på peri-menopause og stress er ens, og derfor er det vigtigt at være opmærksom på ens hormonelle balanceStress påvirker hormonbalancen, og hormonubalance trigger stressOvergangsalderen og årene op til kalder på, at vi forstår, vores vilkår ændrer sig, så vi kan leve gode liv i overgangene

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org

Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.levetid.org

Du finder Dorthe Oxgren her: https://www.dortheoxgren.dk/ Link til bogen vi omtaler, ”Naturlig hormonterapi”: https://www.saxo.com/dk/_9788790158101

KH. Malene

Lyt med på afsnit 4/4 om emotionsfokuseret parterapi (EFT).

I dette afsnit taler jeg igen med psykolog og EFT-parterapeut Camilla Westh. Vi giver lytterne et overblik over og eksempler på, hvordan den opsøgende og den undvigende konfliktposition i parforhold ser ud, og hvad der er på spil:

Konfliktpositioner er ikke statiske. Man ender ofte som opsøgende eller undvigende, når man er presset nok Når et par har tryg kontakt, er de begge tilgængelige for hinanden i kontaktenKonfliktpositionerne forstærker hinanden i et mønster, par kan sidde fast iPositionerne er et forsøg på selvbeskyttelse eller at skabe kontaktHyppig konflikt kan medføre, at man mest fokuserer på den andens bidrag til konfliktenHvad er anden-regulering og autoregulering, og hvorfor er det vigtigt, når det gælder følelsesregulering
Hvis du har ideer til teamer omkring parforhold, som jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org

Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.levetid.org

Du finder Camilla Westh her: http://psykologcamillawesth.dk/

KH. Malene Hollmann
Psykolog med speciale i EFT-terapi

Lyt med på afsnit 3/4 om emotionsfokuseret parterapi (EFT).

I dette afsnit taler jeg igen med psykolog og EFT-parterapeut Camilla Westh. Vi giver lytterne et overblik over og eksempler på, hvilke problemstillinger par oftest kommer med:
KommunikationsudfordringerGentagne skænderierReparation af utroskabFamiliedannelse: Overgangen fra to til tre (eller flere…)Eksternt pres på parforholdet: Udfordringer på arbejde, kriser i nærmeste familie, krævende sygdom blandt familie og venner, børns udfordringer i skolelivetUlighed eller forskellighed i sexlystTvivl om forholdet skal fortsætteForebyggelse inden krævende perioder eller omstændighederI næste afsnit taler vi om, hvordan de to mest forekommende konfliktpositioner ser ud: Den opsøgende og den undvigende.

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org

Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.levetid.org

Du finder Camilla Westh her: http://psykologcamillawesth.dk/

KH. Malene Hollmann
Psykolog med speciale i EFT-terapi

Lyt med på afsnit 2/4 om emotionsfokuseret parterapi (EFT).

I dette afsnit taler jeg igen med psykolog og EFT-parterapeut Camilla Westh. Vi giver lytterne et overblik over, hvordan emotionsfokuseret parterapi foregår. Vi kommer omkring:
Hvordan vi arbejder med at afdække og ændre hver parts bidrag til mønstretAt parterapi handler om at forstå ens egne triggers, brændstoffet til dem og lære at meddele sig på nye måder, så kontakten styrkesHvorfor validering af følelser og adfærd er vigtigt – og langsomt tempoAt når par havner i gentagne konflikter, så er det mønstret, der er fjenden – ikke den andenHvordan sårbare udvekslinger skaber forbundethed og forståelseAt vejen til tryghed i parrelationen ikke går gennem ”værktøjer”, men gennem sårbar kontaktAt EFT ikke er rådgivning til parret, men et fælles og personligt stykke arbejdeI de næste to afsnit taler vi om, hvilke problemstillinger par typisk kommer med, og hvordan de to mest forekommende konfliktpositioner ser ud: Den opsøgende og den undvigende.

Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org

Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.levetid.org

Du finder Camilla Westh her: http://psykologcamillawesth.dk/

KH. Malene Hollmann
Psykolog med speciale i EFT-terapi