201 Folgen

Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)

Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg‪.‬ Klara Fuchs

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 162 Bewertungen

Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & Sportwissenschafterin. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)

    3 Schritte für mehr Selbstvertrauen

    3 Schritte für mehr Selbstvertrauen

    In drei Schritten zu mehr Selbstvertrauen. Nur, weil jemand etwas hat, bedeutet das nicht, dass diese Person damit automatisch selbstbewusst ist. Egal, ob es um Geld, einen Bikinibody oder viele Freunde geht. Es gibt Models, die sich nicht schön fühlen. Es gibt reiche Unternehmer:innen, die immer noch das Gefühl haben zu wenig zu haben. Es gibt Celebrities, die sich trotz immenser popularität unsicher und ungeliebt fühlen.
    Welche Theorie können wir aufstellen?  Selbstvertrauen muss nicht unbedingt etwas mit externen Markern zu tun haben. Es hat wohl mehr damit zu tun, wie wir uns selbst sehen. Mehr im Podcast. 
     
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    • 24 Min.
    3 Tipps, um deine Ziele zu erreichen

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    • 18 Min.
    Zeitmanagement. Wie du alles unter einen Hut bekommst.

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    Selbstmanagement oder Zeitmanagement. Die Zeit können wir nicht direkt "managen" oder beeinflussen. Die Uhr dreht sich immer und immer weiter. Aber, wir können beeinflussen, wie wir diese Zeit nützen. Allerdings muss auch gesagt werden, wollen wir überhaupt alles perfekt managen? Zu viel managen? Oder wäre es eine Alternative einfach Prioritäten zu setzen, auf gewisse Dinge zu verzichten, dafür das in den Fokus zu legen, was wichtig ist und glücklich macht? 
     

    • 30 Min.
    4 Tipps für den Umgang mit Veränderung

    4 Tipps für den Umgang mit Veränderung

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    Die einzige Konstante ist die Veränderung. Deshalb ist ein gesunder Umgang damit auch so wichtig, schließlich passiert Veränderung immer und immer wieder. Veränderung kann aus deinem Inneren kommen (du wechselst den Job, setzt dir ein neues Ziel..) oder auch im Außen passieren (Lockdown, überraschende Trennung..). Ziel ist es nicht, nie mehr Veränderungen zu haben, sondern besser damit umgehen zu können. 
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    • 23 Min.
    Tag 5. Meditation für Selbstliebe mit positiven Affirmationen

    Tag 5. Meditation für Selbstliebe mit positiven Affirmationen

    5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufriedenes Gefühl zu entwickeln. Die Meditationen sind kurz und somit für Anfänger:innen geeignet. 
    Kontraindikation bei Meditationen: Meditation ist natürlich kein Wundermittel oder Allheilmittel. Es ist wichtig potenzielle Risiken und Nebenwirkungen ärztlich oder therapeutisch abzuklären. Dieser Podcast ist kein Ersatz für eine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung. 
     
    Instagram: www.instagram.com/klarafuchs 
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    Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5aPeSzVy0ZzjV0DUpzXKAO?si=f41KN19nSwyqWgWOS4J3aA&dl_branch=1
    Mein Podcast auf Itunes: https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewPodcast?id=1292526061

    • 15 Min.
    Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress

    Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress

    5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufriedenes Gefühl zu entwickeln. Die Meditationen sind kurz und somit für Anfänger:innen geeignet. 
    Kontraindikation bei Meditationen: Meditation ist natürlich kein Wundermittel oder Allheilmittel. Es ist wichtig potenzielle Risiken und Nebenwirkungen ärztlich oder therapeutisch abzuklären. Dieser Podcast ist kein Ersatz für eine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung. 
     
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    Mein Podcast auf Itunes: https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewPodcast?id=1292526061

    • 13 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
162 Bewertungen

162 Bewertungen

Nörtschi95 ,

Wertvoller Input !

Absolut empfehlenswert, vorallem der Adventkalender war wirklich toll.. Kurze knackige Folgen mit Input der es wert ist sich die Zeit zu nehmen :)

Katha🧡🧡 ,

Soooo toll 👍🧡

Man bekommt so viele tolle, authentische Inputs! 🧡

VIE2205 ,

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Ich höre den Podcast regelmäßig und bin begeistert :)

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