House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit

Linda Renneisen
  • 5,0 (2)
  • ERNÄHRUNG
  • WÖCHENTLICH
House of Good Vibes - Ganzheitliche Gesundheit & Innere Schönheit

Ich freue mich, dass Du hier bist. House of Good Vibes ist Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit von Innen heraus. Dich erwartet Wissen & viel Inspiration für eine gesunde und achtsame Lebens- & Ernährungsweise sowie pure Lebensfreude. Dabei teile ich mit Dir meine eigenen Erfahrungen, die ich gemacht habe sowie Erkenntnisse in meiner Arbeit als Ernährungsberaterin, Coach & Yogalehrerin. Freue Dich auch auf den Austausch mit spannenden und inspirierenden Interviewgästen. Folge mir auch auf Instagram: foodvibes_bylinda Meine Webseite findest Du hier: www.food-vibes.de

  1. VOR 2 TAGEN

    Heilende Gewürze: Wie ayurvedische Gewürzmischungen unseren Körper von Innen stärken

    In der ayurvedischen Lehre werden Gewürze seit Jahrtausenden als natürliche Heilmittel geschätzt – sie fördern die Verdauung, stärken das Immunsystem und bringen den Stoffwechsel ins Gleichgewicht. In dieser Podcastepisode spreche ich mit Ingrid und Cecilia von ALONGA® World darüber, warum die Qualität der Gewürze so entscheidend ist, worauf man beim Kauf achten sollte und wie wir diese kraftvollen Schätze der Natur für unsere Gesundheit und Innere Schönheit nutzen können.

    1 Std. 17 Min.

  2. 5. DEZ.

    #59 Olivenöl als Superfood – im Gespräch mit Elenja Vogel von Dinner Drug

    In dieser Episode erfährst du die spannende Geschichte hinter Dinner Drug und warum hochwertiges Olivenöl in keiner Küche fehlen sollte. Elenja Vogel teilt Tipps, wie du gutes Olivenöl erkennst, richtig lagerst und für optimale Gesundheit und Genuss verwendest. Fazit: Ein hochwertiges Olivenöl darf in keiner guten Küche fehlen.

    51 Min.

  3. 14. NOV.

    #58 Was ist die richtige Ernährungsweise & gibt es diese überhaupt?

    In dieser Folge spreche ich darüber, ob es "die eine" richtige Ernährungsweise gibt und was es braucht, um sich wirklich nachhaltig gut zu fühlen. Ich beleuchte die bekanntesten Ernährungsformen und teile meine Ansichten dazu. Außerdem erfährst Du, worauf es bei einer "richtigen" Ernährung im Allgemeinen immer ankommen darf und warum sie stets individuell anpassbar sein sollte.

    47 Min.

  4. 31. OKT.

    #57 Natürliche Hormonbalance: Kräuter und Pflanzenextrakte für Frauen - Interview mit Tanja Hohenester

    In dieser Episode spreche ich mit Tanja Hohenester, der Gründerin von Tigogreen, über die heilende Kraft von Frauenkräutern und Pflanzenextrakten. Erfahre, wie Inhaltsstoffe wie Frauenmantel und Grünteeextrakt den weiblichen Hormonhaushalt unterstützen und warum die Reduktion von Plastik und synthetischen Beauty-Routinen ebenfalls entscheidend für eine gesunde Balance sind.

    39 Min.

  5. 17. OKT.

    #56 Longevity Superstars: NMN & NAD+ – mit Nicolas Ting von AVEA Life

    In dieser Folge spreche ich mit Nicolas Ting von AVEA Life über zwei Moleküle, die in der Longevity-Szene besonderen Fokus haben: NMN & NAD+. Nicolas erklärt, wie diese Stoffe wirken, warum sie als „Anti-Aging-Wunder“ gefeiert werden und für wen ihre Einnahme besonders sinnvoll ist.

    1 Std. 2 Min.

  6. 10. OKT.

    #55 Stoffwechsel aktivieren – Meine 5 Tipps

    In dieser Episode dreht sich alles um Deinen Stoffwechsel. Ich erkläre Dir, wie du ihn mit fünf einfachen, aber effektiven Strategien aktivieren kannst. Erfahre, warum regelmäßige Mahlzeiten, der Verzicht auf Snacks, mehr Bewegung im Alltag, Bitterstoffe und Entlastungstage Deinen Stoffwechsel ankurbeln und Dir nachhaltig mehr Energie verleihen. Setze die Tipps direkt um und fühle dich fitter und vitaler im Alltag.

    21 Min.

  7. 5. SEPT.

    #54 Schönheits OPs - ein Erfahrungsbericht & meine Sichtweise

    In dieser Episode spreche ich über meine Schönheits OP, meine persönlichen Erfahrungen damals, was ich daraus gelernt habe, aber auch wie ich heute generell dazu stehe, auch in Bezug auf Botox & Co.

    20 Min.

  8. 15. AUG.

    #53 Alkohol - warum ich keinen mehr trinke & meine Tipps wie Du es schaffst aufzuhören

    Alkohol hat in unserer Gesellschaft einen festen Platz. Es ist so normal Alkohol zu trinken, dass es immer noch merkwürdig ist, wenn man sich auf gesellschaftlichen Events, Partys, Abendessen & Co. als dazu bekennt nichts zu trinken. In dieser Episode teile ich mit Dir warum ich vor knapp 10 Jahren beschlossen haben nichts mehr zu trinken. Ich gebe Dir in dieser Episode auch Argumente mit, warum es sinnvoll ist auf Alkohol zu verzichten und wie Du vorgehen kannst.

    35 Min.
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