55 Folgen

Dieser Podcast ist ein Takeaway Buffet für deine Ohren und dein Herz. Ich habe für dich Geschichten aus dem Leben, kraftvolle Übungen und leicht umzusetzende Tipps, um das Beste in dir zu nähren und dein Leben zu bereichern. Lass es zur lieben Gewohnheit werden, voreilige Wertung durch Empathie sowie Jammern durch Wertschätzung auszutauschen. Erlebe wie dieser Zutatentausch Hindernisse in Sprungbretter und Probleme in Möglichkeiten verwandelt. Ich bin Suzanne Freiherz, Gründerin von YUNA® (yuna.com). Aus meiner 15+jährigen Arbeit mit Menschen weiß ich, dass Positivität mit Leichtigkeit über Kopfgrenzen hüpft und trainiert werden kann, wie ein Muskel im Körper. Ich bin da, um ein neues Normal im Umgang mit dir selbst zu erschaffen, das deine inneren Dialoge, dein Körperbild und Selbstwertgefühl mit Positivität durchflutet, damit du privat und beruflich dein großartigstes Leben erschaffst. Und mehr noch: Dein positives Lebensgefühl zieht Kreise in deiner Familie, unter Freunden, Freundinnen, Kolleginnen und Kollegen, breitet sich aus von Mensch zu Mensch immer weiter und wirkt positiv auf unser aller Zusammenleben. :) This show is also available in English :)
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Insanely Positive :) Lebe Dein Allerbestes Leben Suzanne Freiherz

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 13 Bewertungen

Dieser Podcast ist ein Takeaway Buffet für deine Ohren und dein Herz. Ich habe für dich Geschichten aus dem Leben, kraftvolle Übungen und leicht umzusetzende Tipps, um das Beste in dir zu nähren und dein Leben zu bereichern. Lass es zur lieben Gewohnheit werden, voreilige Wertung durch Empathie sowie Jammern durch Wertschätzung auszutauschen. Erlebe wie dieser Zutatentausch Hindernisse in Sprungbretter und Probleme in Möglichkeiten verwandelt. Ich bin Suzanne Freiherz, Gründerin von YUNA® (yuna.com). Aus meiner 15+jährigen Arbeit mit Menschen weiß ich, dass Positivität mit Leichtigkeit über Kopfgrenzen hüpft und trainiert werden kann, wie ein Muskel im Körper. Ich bin da, um ein neues Normal im Umgang mit dir selbst zu erschaffen, das deine inneren Dialoge, dein Körperbild und Selbstwertgefühl mit Positivität durchflutet, damit du privat und beruflich dein großartigstes Leben erschaffst. Und mehr noch: Dein positives Lebensgefühl zieht Kreise in deiner Familie, unter Freunden, Freundinnen, Kolleginnen und Kollegen, breitet sich aus von Mensch zu Mensch immer weiter und wirkt positiv auf unser aller Zusammenleben. :) This show is also available in English :)
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    Wie Du Dein Positivstes Selbst Aktivierst

    Wie Du Dein Positivstes Selbst Aktivierst

    Möchtest du positiver sein? Wärst du gern der Mensch, der bei Stress nicht gleich ausflippt, sondern besonnen und konstruktiv bleibt. Jemand, über den sich andre wundern, weil du lösungsorientiert weitermachst, während alle andren schon längst aufgegeben haben? Finde heraus, wie du dein positivstes Selbst zum Vorschein bringst.
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    Dieser Podcast wird dir präsentiert von Suzanne Freiherz, Mental- und Fitnesstrainerin, Sprachwissenschafterin, Podcasterin, Gründerin von YUNA® (yuna.com) und Coach für positive Kommunikation.

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    • 9 Min.
    Die Klebrigkeit der Negativität: Warum Dich Das Negative Kommentar Nicht Loslässt?

    Die Klebrigkeit der Negativität: Warum Dich Das Negative Kommentar Nicht Loslässt?

    Warum fällt es so viel leichter, sich in Negativem zu verbeißen, als in Positivität aufzugehen? Wie kommt es, dass uns ein abfälliges Kommentar so viel tiefer trifft, als ein Kompliment? Die Ursache dafür liegt weit, weit zurück, doch glücklicherweise liegt der Schlüssel zur Veränderung in unsren Händen. Wenn wir uns nicht mehr so leicht von negativem Zeugs einnehmen lassen wollen, dann müssen wir zuerst wissen, womit wir es zu tun haben. Also schauen wir uns zur Abwechslung mal die Natur der Negativität genauer an.
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    • 8 Min.
    Warum Aufschieben Sinnvoll Sein Kann

    Warum Aufschieben Sinnvoll Sein Kann

    Schiebst du immer alles auf oder erledigst du dein Zeugs sofort? Du kennst ja das Sprichwort: Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen. Doch, wieviel Wahres ist dran?
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    • 7 Min.
    Beziehungskiste: Tubenfalterin Trifft Tubenquetscher

    Beziehungskiste: Tubenfalterin Trifft Tubenquetscher

    Zwei Menschen verlieben sich und ziehen zusammen. So romantisch. Aber sie haben keine Ahnung, worauf sie sich einlassen. Als du mit deinem Lieblingsmenschen zusammen gezogen bist, wusstest du damals, was mit deinen Zahnpasta- und Senftuben passiert, hat sie dein Lieblingsmensch erst mal in die Hände gekriegt? Geht mir genauso. Lass uns drüber reden.
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    • 7 Min.
    3 Dinge, Um Deine Vision Umzusetzen

    3 Dinge, Um Deine Vision Umzusetzen

    Es ist alles erfunden. Alles, um dich herum, jedes Gebäude, alles an Zeugs, das du täglich verwendest, war irgendwann mal die verrückte Idee eines einfallsreichen Menschen. Gehörst du zu diesen mutigen, kreativen Visionsmenschen, die unsere Welt positiv verändern wollen, dann habe ich 3 Tipps die dir helfen, deine Vision erfolgreich in Realität zu verwandeln.
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    • 5 Min.
    Eine Positive Sicht Auf Perfektionismus

    Eine Positive Sicht Auf Perfektionismus

    Bist du ganz fabelhaft darin, dich in Kleinigkeiten zu verbeißen und versiert im Aufschieben, weil du dir mit Versagensangst und Selbstzweifel sorgfältig die Hände gebunden hast? Dann finde jetzt heraus, wie du die positiven Aspekte des Perfektionismus nützen und das negative Zeugs liebevoll abfedern kannst.
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    • 9 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
13 Bewertungen

13 Bewertungen

yuba kathu ,

Mitten ins Herz!

Liebe Suzanne und lieber Tom!
Danke, Danke, Danke!
Mit so viel Liebe transportiert ihr eure Herzensthemen, die mich genau dort erreichen, wo mein Herz schlägt!
Euer Podcast ist ein absolutes Muss für jedermann/Frau!
High Five!
Alles liebe Kathi

Mundzeug ,

100%

Danke Suzanne und Tom, endlich gibts euch auch zum mitnehmen 😊. Ich hatte das große Glück vor Ewigkeiten bei Yuna zu lernen - diese wundervolle Energie hat mich total berührt. So schön dass ich eure positiven Vibes jetzt auch Podcasten darf!!! Total erfrischend, herzlich und 100% positiv! 🙏🙏🙏🧚🏻‍♀️ eure Stephie

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Laura Malina Seiler
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Scicomm Media
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