MAYRLIFE Health Talk MAYRLIFE

Die funktionelle Myodiagnostik ist eine besonders wertvolle Testmethode, denn damit kann herausgefunden werden, was ein Gast individuell benötigt, um gesund zu sein, beziehungsweise zu werden. Sie hat sich vor allem bei jenen Gästen bewährt, die schon längerfristige gesundheitliche Probleme hatten, wo aber bisher schulmedizinische Tests keine Diagnosen liefern konnten.

Wie fördert eine gesunde Ernährung einen guten Schlaf? Wie sollte das ideale Abendessen aussehen, damit ich danach gut schlafen kann? Und warum ist Intervallfasten mit Dinner-Cancelling die bessere Intervallfasten-Methode? Das und viele weitere Fragen zu einem gesunden Schlaf klären wir mit Ganzheitsmedizinerin Dr. Ingrid Eysn in dieser Podcastfolge. Jetzt gleich reinhören!

Alfons Haider ist „Wiederholungstäter“ bei MAYRLIFE und freut sich dort vor allem aufs Entschlacken und Entschleunigen. Er hat die Kur als Quelle für seine Gesundheit entdeckt und damit zwölf Kilogramm abgenommen. Um gesund alt zu werden, integriert er, neben einer gesunden Ernährungsweise nach MAYRLIFE Prinzipien, viel Bewegung in seinen Alltag, macht Powernappings und Dehnungsübungen und halbiert große Portionen beim Essen.

Ein ungesunder Lebensstil fördert Entzündungsprozesse im Körper. Insbesondere im Darm bleiben Entzündungen oft unbemerkt und können sich nicht nur in Form von Verdauungsbeschwerden, sondern auch durch Fehlhaltungen äußern. Wie solche Ausgleichshaltungen zustandekommen und welche Maßnahmen sogar soweit hilfreich sein können, dass sie Operationen ersparen, das erklären Dr. Ingrid Eysn und der Osteopath Markus Tanzmeister in dieser Podcastfolge.

In Episode 3 unseres Health Talks sprechen wir mit Dr. Sepp Fegerl über die mittlerweile weit verbreiteten Lebensmittelunverträglichkeiten. Warum vertragen wir unsere Lebensmittel nicht mehr und was ist der Unterschied zwischen einer echten Lebensmittelallergie und einer Nahrungsmittelunverträglichkeit?

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage zur vollständigen Genesung von Beschwerden, die nach einer Covid-Erkrankung auftreten können. Bei MAYRLIFE gibt es das Post-Covid-Programm, in dem immunsystemstärkenden Maßnahmen individuell zusammengestellt werden, genau so, wie es der Gast zur vollständigen Genesung von Long-Covid-Symptomen braucht. Der Ganzheitsmediziner Dr. Maximilian Schubert verrät in dieser Podcastfolge, wie das Post-Covid-Programm im Detail aussieht und unter welchen Bedingungen die bestmöglichen Erfolge erzielt werden können.