9 Folgen
Medita Casting Medita Working
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- Gesundheit und Fitness
A meditação atua como uma forma de saúde mental preventiva para os agitos da mente. Liberar a mente do barulho das buzinas, dos relatórios de trabalho, dos prazos, dos afazeres domésticos e dos problemas com seus parceiros, amigos e família é essencial para viver com leveza. Esse é o primeiro de uma série de episódio para relaxar, silenciar a mente e desapertar o coração. Aperte o play e deixe sua mente descansar.
O Medita Casting é uma produção da Medita Working.
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Para alívio da dor
Uma meditação para cada estado de espírito! Aperte o play e relaxe! Toda semana uma meditação diferente para você no Spotify! ✨💫
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Estimulando a respiração
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Meditação para dormir
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Meditação para crianças
Já pensou nos benefícios da meditação para as crianças? A meditação para os pequenos torna-se ainda mais interessante por se tratar de pessoas que ainda estão construindo seus ideais, perspectivas e entendendo seu processo emocional. A prática se torna uma aliada das crianças para lidar com seus problemas internos e ajuda a compreender melhor suas emoções. Aperte o play e relaxe com a gente!
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Meditação para a hora do banho
Ligue o chuveiro, aperte o play e relaxe!
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