36 Folgen

„Die Wechseljahre sind eine Chance und kein Problem“, so lautet das Motto von MENOMIO Host Daniela Ullrich. Mit sich selbst als Role Model, will die Journalistin Frauen ab 38 Jahren über die Wechseljahre aufklären, informieren und die Scheu vor dem Thema nehmen. Als Podcast-Gastgeberin begrüßt Daniela auserwählte Expert:innen, die ihr wertvolles Wissen teilen und inspirierende, spannende und hilfreiche Erkenntnisse mitbringen. Damit so jede Hörerin der „wahrscheinlich glücklichsten Zeit im Leben“ entgegenblicken kann.

Hast du Themenvorschläge oder bist selbst Expertin? Dann melde dich: daniela@menomio.at

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MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre Daniela Ullrich

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 30 Bewertungen

„Die Wechseljahre sind eine Chance und kein Problem“, so lautet das Motto von MENOMIO Host Daniela Ullrich. Mit sich selbst als Role Model, will die Journalistin Frauen ab 38 Jahren über die Wechseljahre aufklären, informieren und die Scheu vor dem Thema nehmen. Als Podcast-Gastgeberin begrüßt Daniela auserwählte Expert:innen, die ihr wertvolles Wissen teilen und inspirierende, spannende und hilfreiche Erkenntnisse mitbringen. Damit so jede Hörerin der „wahrscheinlich glücklichsten Zeit im Leben“ entgegenblicken kann.

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    35_Verhütung in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Johannes Ott

    35_Verhütung in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Johannes Ott

    In dieser spannenden Episode von MENOMIO widmen wir uns einem Thema, das oft unterschätzt wird: Verhütung in den Wechseljahren. Zu Gast bei Host Daniela Ullrich ist der Johannes Ott, Leiter der endokrinologischen Gynäkologie der MedUni AKH Wien, der Licht ins Dunkel der hormonellen Veränderungen und deren Auswirkungen auf die Verhütung bringt.

    • 43 Min.
    34_Der Beckenboden in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Judith Sacher & Magdalena Rechberger

    34_Der Beckenboden in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Judith Sacher & Magdalena Rechberger

    Inkontinenz, Schmerzen beim Sex, Regelschmerzen, ... Diese Symptome hängen oft mit dem Beckenboden zusammen. Dem Muskel, der am meisten verschwiegen wird.
    In dieser Episode tauchen Host Daniela und ihre Gäste Magdalena und Judith, bekannt als die "Pelviqueens", in ein Thema ein, das oft im Verborgenen bleibt: den Beckenboden und seine Rolle während der Wechseljahre.

    • 39 Min.
    33_(Medizinische) Produkte für die Wechseljahre: Im Gespräch mit Elisabeth Pichler

    33_(Medizinische) Produkte für die Wechseljahre: Im Gespräch mit Elisabeth Pichler

    Immer mehr (medizinische) Produkte für Frauen ab 40 und explizit für die Wechseljahre erobern den Markt. Woher weiß ich, was seriös ist, wie erkenne ich gute Produkte, wie finde ich das Richtige für mich und wie kommt man als Unternehmen eigentlich auf Produktideen bzw wie kommt es von der Idee zum Produkt? Das klärt Daniela Ullrich mit ihrer Gesprächspartnerin Elisabeth Pichler, CEO Gynial Group.

    • 37 Min.
    32_Das Nervensystem in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Gertrud Angerer

    32_Das Nervensystem in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Gertrud Angerer

    In dieser MENOMIO Episode bringt dir Gertrud Angerer das Nervensystem näher. "In der Nervensystemarbeit schauen wir, dass sich die Raumtemperatur ein wenig ändert. Und dann verändern sich viele Dinge, die ein Problem waren, einfach automatisch" sagt die Expertin.

    • 47 Min.
    31_Die Wechseljahre der Männer: Im Gespräch mit Peter Moll

    31_Die Wechseljahre der Männer: Im Gespräch mit Peter Moll

    Ladies, setzt euren Männern die Kopfhörer auf und lasst sie heute auch mal bei MENOMIO reinhören. Daniela Ullrich hat sich einen Mann eingeladen, um mit ihm offen und ungeniert über die Wechseljahre der Männer zu plaudern. Peter Moll (fast 50) stellt sich den Fragen und gibt offen zu: "Wir Männer reden gar nicht über unsere Probleme, die das Alter mit sich bringt."

    • 30 Min.
    30_Ayurveda in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Christina Mauracher

    30_Ayurveda in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Christina Mauracher

    In dieser Episode entdeckst du Ayurveda als Weg zum langen, gesunden und glücklichen Leben! Die medizinische Ayurveda-Spezialistin mit einem Master of Science in Ayurveda-Medizin Christina Mauracher vom Ayurveda Resort Mandira führt uns in eine Welt der ganzheitlichen Gesundheit und des Wohlbefindens. Host Daniela Ullrich taucht mit ihr in die faszinierende und umfassende Welt des Ayurveda ein.

    • 35 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
30 Bewertungen

30 Bewertungen

Zimtstern53 ,

Top Themen und Infos

Der erste Podcast den ich regelmäßig höre, super Themen, viele Infos, die mir in dieser Lebensphase wirklich weiterhelfen und offene Frage beantworten. Weiter so, liebe Daniela

GittaWo ,

Tolle Themen rund um die Wechseljahre TOP

Sehr informativ, typische Themen der Wechseljahre werden angesprochen, fühle mich gut aufgehoben in diesem Podcast 👍🏻

Swedy68 ,

Mega 👌

Bin 54 und hab dich erst vor ein paar Wochen „entdeckt“. Wie ein Schwamm hab ich jede Folge aufgesaugt… sehr inspirierend, super lehrreich und auch wohltuend. So schön, dass endlich mal die Dinge beim Namen genannt werden! DANKE dafür, liebe Daniela

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