85 Folgen

Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.

Nevyhoren‪í‬ Forbes Slovensko

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 3 Bewertungen

Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.

    79. Psychologička Ashford: Neistú vzťahovú väzbu má asi polovica ľudí, dá sa s tým pracovať

    79. Psychologička Ashford: Neistú vzťahovú väzbu má asi polovica ľudí, dá sa s tým pracovať

    To, či pri konfliktoch s partnerom reagujeme zdržanlivo alebo výbušnejšie, môže mať korene v našom detstve. Spôsob, akým sa k nám vzťahovali naši primárni opatrovníci, najčastejšie rodičia, a základné presvedčenia o svete, ktoré sme si aj vďaka tomu vytvárali, sú vryté hlboko v nás aj preto, že vznikli iným procesom učenia, ako poznáme v dospelosti.


    V najnovšej epizóde Nevyhorených hovoríme so psychoterapeutkou Janou Ashford o koncepte vzťahovej väzby a o tom, ako sa prejavuje v našich dospelých vzťahoch. Rozoberáme rôzne druhy vzťahových väzieb, ich špecifiká a tiež spôsoby, ako ich uchopiť ako jednotlivci, ale aj v páre.

    ---


    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.



    Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.



    Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    • 53 Min.
    78. Často sme falošne produktívni. Dnes už je dôležitá kvalita, nie čas, vraví psychologička

    78. Často sme falošne produktívni. Dnes už je dôležitá kvalita, nie čas, vraví psychologička

    S organizačnou psychologičkou Kristínou Pomothy hovoríme o tom, ako sa mení naše vnímanie produktivity, aký je rozdiel medzi pohľadom manažmentu a zamestnancov a čo spôsobuje tento rozpor v praxi. Prečo je rastové myslenie jednou z najdôležitejších tém v súvislosti s výkonom?


    ---

    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva.

    ---

    Môžete nás sledovať na Facebooku a Instagrame, kde sme ako @nevyhoreni, mne osobne píšte na Linkedine Zuzana Šifra Matuščáková.

    • 54 Min.
    77. Výskumník Kosnáč o nádeji: Pozitívny vývoj je výsledkom snaženia a tvrdej práce

    77. Výskumník Kosnáč o nádeji: Pozitívny vývoj je výsledkom snaženia a tvrdej práce

    „Doplácame na cenu slobody a neochotu prebrať zodpovednosť. Pointa občianskej spoločnosti je, že štát vnímate ako spoločný projekt a ste zaň spoluzodpovedný, nemôže všetko vyriešiť politik,“ hovorí riaditeľ DEKK Inštitútu a výskumník Pavol Kosnáč.

    V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení spolu hovoríme o nádeji a jej dlhodobom poklese nielen u nás, ale aj vo svete.

    „Presvedčenie, že spoločnosť napreduje a ďalšie generácie sa budú mať lepšie, je jeden z hlavným hnacích motorov a zdrojom zmyslu pre celú spoločnosť, je to vážny problém, ak tu nádej nie je,“ vysvetľuje.

    ---

    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.



    Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.



    Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    • 59 Min.
    Bonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiť

    Bonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiť

    Pred tridsiatimi rokmi diagnóza ADHD neexistovala. Dnes je ňou „onálepkované“ minimálne jedno dieťa v každej triede. A keď si zadáte do Googlu ADHD, vybehne vám 64 miliónov výsledkov. Prečo je to tak?

    Dokážeme lepšie zachytiť odchýlky v mozgu, alebo zužujeme hranice „normálnosti“? Aj o tom sa rozprávame v tejto špeciálnej epizóde podcastu Nevyhorení s Andersom Hansenom, uznávaným švédskym psychiatrom a autorom viacerých bestsellerov o mozgu – Dobehni svoj mozog a Dobrá správa o úzkosti.

    Moje meno je Lucia Okšová, som novou šéfredaktorkou Forbes Slovensko, no možno ma poznáte ako jednu zo spoluzakladateliek projektu Nevyhorení.

    Najnovšie uvádzame na trh Hansenovu piatu knihu Dobrá správa o ADHD, v ktorej odhaľuje jednu z najčastejších diagnóz súčasnosti.

    ---

    Budeme sa rozprávať v angličtine, ale nebojte, otitulkovanú epizódu podcastu nájdete na YouTube kanáli Forbes Slovensko, a tiež na Facebooku a Instagrame Nevyhorených. Prepis podcastu v slovenčine nájdete aj v aprílovom vydaní slovenského Forbesu a na forbes.sk.

    Pokiaľ by ste si chceli prečítať celú knihu, čo vrelo odporúčam, môžete si ju kúpiť na  webe Forbes.sk. Link pripájame tu: https://www.forbes.sk/kniha/dobra-sprava-o-adhd/
    ---

    Knihy od Andersa Hansena, ktoré sa oplatí prečítať:

    Dobrá správa o úzkosti:⁠ ⁠⁠https://bit.ly/dobra-sprava-o-uzkosti⁠

    Dobehni svoj mozog:⁠ https://bit.ly/dobehni-svoj-mozog⁠

    Dobehni svoj mozog junior:⁠ https://bit.ly/mozog-junior⁠

    Zachovaj si zdravý rozum:⁠ https://bit.ly/zachovaj-si-zdravy-rozum

    • 1 Std. 7 Min.
    76. Skúsme sa najprv akceptovať, potom na sebe môžeme pracovať, hovorí talentová mentorka

    76. Skúsme sa najprv akceptovať, potom na sebe môžeme pracovať, hovorí talentová mentorka

     „Často trávime veľa času a energie budovaním niečoho, čo nám prinesie priemerný výsledok. No keď toto úsilie postavíme okolo svojich talentov a rozvíjame ich, môžeme dosahovať nielen excelentné výsledky, ale aj byť pri tom spokojný,“ hovorí Tina Nekudová, certifikovaná Gallup expertka, konzultantka, a lektorka.

    Rozprávame sa o sebapoznaní, o tom, ako vstupuje do našich vzťahov, ale napríklad aj o tom, ako nám naše prednosti môžu brániť v dosahovaní cieľov, ak si neuvedomujeme ich tienistú stránku.

    ---


    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a limitovanú sériu "Well-being v práci" vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s ING Hubs Slovakia - expertným hubom globálneho bankovníctva.

    ---

    Môžete nás sledovať na Facebooku a Instagrame, kde sme ako @nevyhoreni, mne osobne píšte na Linkedine Zuzana Šifra Matuščáková.

    • 1 Std. 4 Min.
    75. O dozrievaní mozgu, zmenách v puberte a vplyve technológií s neurovedkyňou Bašnákovou

    75. O dozrievaní mozgu, zmenách v puberte a vplyve technológií s neurovedkyňou Bašnákovou

    „Veľa sa straší tým, aký vplyv majú technológie, ale je tu veľký nepomer medzi tým, čo sa hovorí a tým, čo nám zatiaľ potvrdili výskumy. Nemáme veľa relevantných štúdií, na ktoré by sme sa vedeli úplne spoľahnúť,“ hovorí psychologička a neurovedkyňa Jana Bašnáková v pokračovaní nášho rozhovoru o mozgu.
    ---

    Spomenuté v úvode epizódy: Podcast Prítomie https://spoti.fi/3wTDHoY

    Spolu s psychologičkou a párovou terapeutkou Lenkou Pavukovou Rušarovou v ňom zdieľame príbehy reálnych ľudí, odpovedáme na ich otázky a popri tom ukazujeme zákulisie terapeutickej práce. Nalaďte si nás od 20. marca, alebo si zatiaľ nastavte odber:

    ---

    Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.



    Generálnym partnerom je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SPP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.



    Hlavným partnerom ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠RAJ Zdravia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

    • 50 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
3 Bewertungen

3 Bewertungen

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Besser leben
DER STANDARD
Huberman Lab
Scicomm Media
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR

Das gefällt dir vielleicht auch

Mozgová Atletika
ZAPO
Ľudskosť
SME.sk
Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
SME.sk
Break the Rules podcast s Nikou Vujisić
Nika Vujisić
MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera
MUDr. Boris Bajer, PhD.
Rozhovory ZKH
SME.sk