Paarpsychologie Anouk Algermissen

Heute sprechen wir über die Borderline Persönlichkeitsstörung.

Dabei beantworten wir folgende Fragen: 

Was ist Borderline und wie äußert es sich? Wie verbreitet ist Borderline?

Was unterscheidet Borderline von anderen Störungsbildern?

Was sind die Ursachen von Borderline und wie entsteht es? Welche Therapien gibt es für Menschen mit Borderline?



TW: Selbstverletzendes Verhalten



“Nimm jede Emotion, die du jemals empfunden hast. Jede Traurigkeit, jede Unsicherheit, jede Angst - sogar jede Freude - und multipliziere das mit 100. Dann mach das Ganze zu einer körperlichen, geistigen und emotionalen Tortur. Wiederhole das 15-20 Mal am Tag, während du versuchst, zu funktionieren, vernünftig zu sein, einen Job zu behalten und ein liebevoller, unterstützender Freund, Partner oder Elternteil zu sein. Tu dies täglich, während du versuchst, die Symptome und Auswirkungen zu lindern und deine Gefühle und aufdringlichen Gedanken zu kontrollieren. Füge mehrere Auslöser und Traumata hinzu, die Rückschläge verursachen, während du das Verständnis der meisten Menschen in deiner Umgebung abziehst.”



Ressourcen Borderline (Hilfsangebote, Websites)

in Krisensituationen


Kontakt bei akuten Krisen (selbst oder fremdgefährdung möglich)



akute Suizidgefahrt: 112


ärztlicher Bereitschaftsdienst unter der 116 117



weitere Unterstützung (an Öffnungszeiten gebunden)



Hausarzt/Psychiater


Klinik mit psychiatrischer Abteilung



anonyme, kostenlose Beratung rund um die Uhr:



Telefonseelsorge: 



Chat unter www.telefonseelsorge.de


 bundesweiten Telefonnummern 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222





weiterführende Infos


Borderline Netzwerk - europaweiter Selbsthilfevereinhttps://www.borderline-netzwerk.info/index.php/home.html



Hilfe zur Selbsthilfe 


Informationen


Anlaufstelle und Vernetzung für Betroffene, Angehörige, Experten








Klinische Psychologie & Psychotherapie. (2020). In Springer eBooks.

Bohus, M. (2019). Borderline-Störung. Hogrefe Verlag GmbH & Company KG

DGPPN e. V. (Hrsg.) für die Leitliniengruppe: S3-Leitlinie Borderline-Persönlichkeitsstörung. Version 1.0 vom 14.11.2022



Wright, L., Lari, L., Iazzetta, S., Saettoni, M. & Gragnani, A. (2021). Differential diagnosis of borderline personality disorder and bipolar disorder: Self‐concept, identity and self‐esteem. Clinical Psychology & Psychotherapy, 29(1), 26–61. https://doi.org/10.1002/cpp.2591 Liebke, L., Koppe, G., Bungert, M., Thome, J., Hauschild, S., Defiebre, N. et al. (2018). Difficulties with being socially accepted: An experimental study in borderline personality disorder.Arens, E. A., Stopsack, M., Spitzer, C., Appel, K., Dudeck, M., Völzke, H., Grabe, H. J. & Barnow, S. (2013). Borderline Personality Disorder in Four Different Age Groups: A Cross-Sectional Study of Community Residents in Germany. Journal Of Personality Disorders, 27(2), 196–207. https://doi.org/10.1521/pedi_2013_27_072 Gunderson, J. G., Stout, R. L., Mcglashan, T. H., Shea, M. T., Morey, L. C., Grilo, C. M. et al. (2011). Ten-year course of borderline personality disorder: psychopathology and function from the Collaborative Longitudinal Personality Disorders study. Archives of General Psychiatry, 68, 827–837. http://doi.org/10.1001/archgenpsychiatry.2011.37Miano, A., Grosselli, L., Roepke, S., & Dziobek, I. (2017). Emotional dysregulation in borderline personality disorder and its infuence on communication behavior and feelings in romantic relationships. Behaviour Research and Therapy, 95, 148–157.White, C. N., Gunderson, J. G., Zanarini, M. C. & Hudson, J. I. (2003). Family Studies of Borderline Personality Disorder: A Review. Harvard Review Of Psychiatry, 11(1), 8–19. https://doi.org/10.1080/10673220303937

Johnson, J. G., Cohen, P., Brown, J., Smailes, E. M., & Bernstein, D. P. (1999). Childhood maltreatment increases risk for personality disorders during early adulthood. Arch

Warum trennen sich Paare, die früher glückliche Beziehungen geführt haben? Heute schauen wir uns die Punkte an, die im Laufe einer Beziehung Liebe und Nähe aufzehren und verändern können.



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3 Strategien, die du nutzen kannst, um offener zu kommunizieren und eine gesunde Streitkultur aufzubauen.



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1. Wir haben unterschiedliche Bedürfnisse beim Thema Sauberkeit und Ordnung

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Finde heraus, welche Beziehungsprobleme Paare krank machen. Heute besprechen wir einige sehr interessante Forschungsergebnisse! Alle Quellen dazu findest du weiter unten.



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Quellen

Birditt, K. S., Newton, N. J., Cranford, J. A., & Ryan, L. H. (2016). Stress and negative relationship quality among older couples: Implications for blood pressure. Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 71(5), 775-785.

Ditzen, B., Schmidt, S., Strauss, B., Nater, U. M., Ehlert, U., & Heinrichs, M. (2008). Adult attachment and social support interact to reduce psychological but not cortisol responses to stress. Journal of psychosomatic research, 64(5), 479-486.

Haase, C. M., Holley, S. R., Bloch, L., Verstaen, A., & Levenson, R. W. (2016). Interpersonal emotional behaviors and physical health: A 20-year longitudinal study of long-term married couples. Emotion, 16(7), 965.

Jaremka, L. M., Fagundes, C. P., Glaser, R., Bennett, J. M., Malarkey, W. B., & Kiecolt-Glaser, J. K. (2013). Loneliness predicts pain, depression, and fatigue: understanding the role of immune dysregulation. Psychoneuroendocrinology, 38(8), 1310-1317.Kaluza, G. (2018). Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung. Springer-Verlag.

Kiecolt-Glaser, J. K., Loving, T. J., Stowell, J. R., Malarkey, W. B., Lemeshow, S., Dickinson, S. L., & Glaser, R. (2005). Hostile marital interactions, proinflammatory cytokine production, and wound healing. Archives of general psychiatry, 62(12), 1377-1384.

Loving, T. J., & Slatcher, R. B. (2013). Romantic relationships and health.

Pennebaker, J. W., & Beall, S. K. (1986). Confronting a traumatic event: Toward an understanding of inhibition and disease. Journal of Abnormal Psychology, 95(3), 274–281. https://doi.org/10.1037/0021-843X.95.3.274

Robles, T. F. (2014). Marital quality and health: Implications for marriage in the 21st century. Current directions in psychological science, 23(6), 427-432.

Roesler, C. (2018). Verhaltenstherapeutische Paartherapie. In Paarprobleme und Paartherapie (S. 211–213). Kohlhammer.

Selcuk, E., Gunaydin, G., Ong, A. D., & Almeida, D. M. (2016). Does partner responsiveness predict hedonic and eudaimonic well‐being? A 10‐year longitudinal study. Journal of Marriage and Family, 78(2), 311-325.

Shrout, M. R. (2021). The health consequences of stress in couples: A review and new integrated Dyadic Biobehavioral Stress Model. Brain, behavior, & immunity-health, 16, 100328.

Wright, B. L., & Loving, T. J. (2011). Health implications of conflict in close relationships. Social and Personality Psychology Compass, 5(8), 552-562.


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Liebe verlangt nach Verständnis und Kommunikation. In dieser Folge schauen wir fünf bedeutende Fragen an, die Paare einander stellen sollten, um ihre Beziehung zu vertiefen und die Verbundenheit zu stärken. Egal, ob Du frisch verliebt bist oder schon viele gemeinsame Jahre hinter Dir hast, diese Fragen bieten eine reichhaltige Grundlage für tiefe Gespräche. 



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