Peter Burianek Podcast Peter Burianek

Heute geht's um Sitzen! Ist das denn interessant? Ja, denn wenn wir uns aktuelle Statistiken ansehen, dann hat ein inaktives Leben tragische gesundheitliche Folgen. Herz Kreisluf Erkrankungen, Krebs, etc. können daduech entstehen. Wir gehen heute Statistiken, Studien, praktische Tipps und vieles mehr durch. Für Fragen und Feedback sende eine Mail an info@peterburianek.at danke

Hallo Freunde! Heute sprechen wir über Vorurteile und Schubladendenken. Wir alle tun es, aber eben unbewusst. Wir wissen oft gar nicht, dass unser Gegenüber gar nichts dafür kann, dass wir schon negativ über diese Person denken, ohne sie näher kennenzulernen. Tattoos, Kleidung, ja die kleinsten Dinge beeinflussen uns schon. Das schränkt aber unser Leben und die Möglichkeiten dahinter stark ein. Ich möchte dir mit dieser Folge helfen, diese "Schranken" zu beseitigen, neue Menschen offen gegenüber zu stehen und viele neue Möglichkeiten kennenzulernen. Für Feedback und Kooperationsanfragen sende bitte eine Mail an info@peterburianek.at Danke

In der heutigen Folge habe ich Richard Staudner zu Gast. Er ist nicht nur Spezialist in der mentalen Arbeit mit Leistungssportlern, er hilft auch allen möglichen Personen vom Performer zum High Performer zu werden. Wir sprechen über Biohacking, Desserts ohne Zucker, seiner Karriere vom Fotokaufmann zum Trainer und vieles mehr. Feedback und Kooperationsanfragen bitte senden an info@peterburianek.at danke

In dieser Folge meines Podcasts geht es um die Opferrolle, in der sich viele Menschen befinden. In Österreich nennt man sie auch gerne "Raunzer". Sie sind durchgehend unzufrieden mit allem und alles bzw. alle anderen sind schuld, nur sie selbst nicht. Wir schauen uns an, was dahinter steckt, wie man da wieder raus kommt und vieles mehr. Feedback und Kooperationsanfragen bitte an info@peterburianek.at Danke

In dieser Folge meines Podcasts gehe ich genauer auf 13 unterschiedliche Techniken im Krafttraining ein. Was sind die Vor- und Nachteile, welche ist für Anfänger und / oder Fortgeschrittene geeignet, und was sollte man sonst noch beachten. Fragen, Kooperationsanfragen und Personal Training Anfragen bitte direkt an info@peterburianek.at

In dieser Folge meines Podcasts geht es um das Thema Glücklich sein. Doch was ist Glück überhaupt und wie kann man dafür sorgen, dass man mehr davon in seinem Leben hat? Daas und viel mehr erfährst du in dieser Folge. Kooperationsanfragen und Feedback sende bitte an info@peterburianek.at