Reboot by C.A.O Reboot by C.A.O
-
- Gesundheit und Fitness
Kuljum hija opportunità ġdida biex inħossuna dejjem aħjar fiżikamentu u mentalment.
Ser nitkellmu ma' esperti u nisimgħu stejjer li ser jagħtuna għodda li nistgħu nużaw biex ngħixu ħajjitna bl-aħjar mod possibbli.
Segwi il-paġni u iċ-channels tagħna fuq Spotify, Youtube, Apple Podcasts, Facebook u Instagram.
-
Reboot | Episode 38 ft. Christopher Cassar
Christopher Cassar ilu jistudja snin fil-pajjiżi tal-Asja u l-interess tiegħu kien dejjem it-trattamenti alternativi.
F’dan il-podcast ikellimna fuq ’spinology’ terminoloġija pjuttost ġdida għall pajjiżna. Spina b’saħħitha tiggarantixxi ġisem bilanċjat u b’saħħtu. -
Reboot | Episode 37 ft. Olivia Bilocca
Reboot | Episode 37 ft. Olivia Bilocca by Reboot by C.A.O
-
Reboot | Episode 36 ft. Claire Agius Ordway
Din id-darba l-irwoli inbidlu. Martha Carabott tintervista lil Claire Agius Ordway b’kurżitajiet komuni dwar il-bidla tagħha tul is-snin kemm mentali u kemm fizika.
Għalfejn dejjem tfittex u taqsam dak li titgħallem dwar kif tista tgħix ħajja iktar b’saħħitha? Kif iżżomm il-passjoni f’dak fl-isport u ix-xogħol illi tagħmel. -
Reboot | Episode 35 ft. Clinton Schembri Francalanza
Clinton jisħaq kemm hu importanti li nieħdu ħsieb saqajna kemm fil-ħajja normali u skond it-training li nagħmlu.
Dħalna fid-dettall tal-importanza li nilbsu żraben għal li inkunu qed nagħmlu u għalfejn madwar id-dinja qed jigi popolari il-kunċett ta’ li toqgħod bla żarbun - specjalment fin-natura. -
Reboot | Episode 34 ft. Brenda Muscat
Brenda Muscat hija Strength and Conditioning Coach.
Magħha tkellimna fuq għaliex għandna ninkorporaw training bil-weights. Bdejna bil-basiku u dħalna sew fid-dettal għalfejn għandna naħdmu biex insaħħu u inkabbru il-muskoli tagħna. Fehemitna x’jigri ladarba nibdew ninvestu hekk f’saħħitna - għandna kemm ghandna eta. -
Reboot | Episode 33 ft. Henry Zammit
Henry Zammit - kiber fil-business. Kiber f’familja għaqlija li dejjem ħadmet ħafna. Hu tgħallem ħafna minn hemm iżda dejjem kien jixtieq jaqbad triq oħra.
Kienet iebsa għalih biex jitlaq u jibda kollox mill-bidu, iżda f’dan il-podcast jirrakkontalna l-istorja tiegħu u għaliex illum jiddedika ħajtu biex jikber hu u jgħin lil-ħaddiehor jikber ukoll. Jgħidilna kif m’għandekx taqta qalbek u taħdem ghal-dak li tixtieq.